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央廣網(wǎng)北京1月9日消息（記者 卜葉 萬(wàn)玉航）高危人群在疫情期間有哪些注意事項(xiàng)？如何科學(xué)應(yīng)“白肺”？針對(duì)這些問(wèn)題，你是也有疑惑？近日，中國(guó)工程院院王辰帶來(lái)了專(zhuān)業(yè)解讀，希望大家奧密克戎這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”中保持健。重點(diǎn)人群和高危人群應(yīng)當(dāng)如何防新冠？王辰院士：重點(diǎn)人群和危人群主要指確診新冠后，重癥死亡風(fēng)險(xiǎn)比較大的人群，集中在年人群，特別是80歲以上，尤其85歲以上的老年人。老年人的整體機(jī)能比較脆弱，新冠容豐山打破器官的脆弱平衡，增加老年人基疾病發(fā)作可能，新冠與基礎(chǔ)病交存在容易造成嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn)，至出現(xiàn)重癥，乃至死亡。所以，于老年人來(lái)說(shuō)，防新冠和及時(shí)治新冠有重要意義。同時(shí)，體質(zhì)比弱的，有嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病的人群也需要加以注意。面對(duì)新冠，每人可以根據(jù)自身情況估量感染新病毒后健康風(fēng)險(xiǎn)大小。如果是高險(xiǎn)人群，可以從幾個(gè)方面都要采措施：第一，能不能避開(kāi)新冠，量不感染或者晚感染。怎么實(shí)現(xiàn)？關(guān)鍵要加強(qiáng)防護(hù)，也就是大家常所說(shuō)的戴好口罩、勤洗手，特接觸黏膜之前一定要洗手，此外際交往還要保持社會(huì)距離等。第，盡量早確診。感染新冠后，經(jīng)藥物干預(yù)，能夠緩解和降低后期展成重癥和死亡的概率。感染新的癥狀包括發(fā)燒、嗓子疼、嗅覺(jué)失、咳嗽、肌肉疼等，一旦出現(xiàn)些癥狀，要及時(shí)進(jìn)行新冠的病原檢查。重點(diǎn)提示：高危人群要當(dāng)，自身健康勤關(guān)注。做好防護(hù)錯(cuò)峰，出現(xiàn)癥狀早確診?？乖瓩z測(cè)夠準(zhǔn)確？王辰院士：及時(shí)使用抗試劑盒檢測(cè)，如果是兩道杠，就新冠的陽(yáng)性。很多人問(wèn)，出現(xiàn)癥好幾天后才開(kāi)始抗原檢測(cè)，會(huì)不晚？抗原檢測(cè)是不是不如核酸檢敏感？抗原檢測(cè)相對(duì)核酸檢測(cè)滯一些，但是一般發(fā)燒之后抗原檢容易是陽(yáng)性，這時(shí)候也還是病情相對(duì)的早期階段，用抗病毒藥物是比較有效的。如果癥狀出現(xiàn)5天以上，再用抗病毒藥物意義就不太大了?？乖瓩z測(cè)方法是不是適得當(dāng)，是能否及早確診新冠的關(guān)。檢測(cè)方法方面，拭子盡量深入腔的鼻中庭，乃至鼻后庭，然后在鼻黏膜上轉(zhuǎn)一圈、蹭一蹭，左兩個(gè)鼻孔都要這樣操作。這時(shí)候多人都會(huì)被激發(fā)的打噴嚏，要提備好幾張餐巾紙，打噴嚏時(shí)及時(shí)住口鼻，防止飛沫播散病源。最，再去清洗口鼻部、洗手，處理用后的試劑盒等。重點(diǎn)提示：抗檢測(cè)更方便，操作方法要規(guī)范。診之后怎么辦？王辰院士：確診性后，對(duì)于高危人群我們建議如沒(méi)有禁忌癥的話，就需要及早的用有效的抗病毒藥物?，F(xiàn)在，醫(yī)上循證等級(jí)比較高的抗病毒有效物叫paxlovid。paxlovid是處方藥，不是說(shuō)陽(yáng)性后馬上服用，這個(gè)藥危一些用藥的忌癥，比如過(guò)敏，嚴(yán)重的肝腎功不全，與患者同時(shí)服用的其它藥存在相互作用等。因此，要在醫(yī)、藥師的指導(dǎo)下服用。用藥得法能夠很大程度上減少將來(lái)得重癥至死亡的風(fēng)險(xiǎn)。不管用藥與否，病都很重要，大家要好好休息，證睡眠，多喝一些水，水喝到不想上廁所程度，而且工作上確實(shí)該放一放，好好的休息一下。如發(fā)燒過(guò)高的話，可以用退燒藥。果肌肉疼痛或頭痛的太厲害的話可以使用布洛芬等藥物。同時(shí)，注意身體狀況的變化，監(jiān)測(cè)病情展情況，及時(shí)進(jìn)行評(píng)估。一般可從癥狀變化判斷病情進(jìn)展，比如燒持續(xù)時(shí)間，咳嗽，身上疼痛、痛，乏力，食欲、體力的情況等這都是反映你癥狀情況的重要指。如果癥狀逐漸緩解，問(wèn)題一般大。如果癥狀持續(xù)未改善，發(fā)熱過(guò)三天還不退，甚至還出現(xiàn)了一更嚴(yán)重的表現(xiàn)，比如說(shuō)憋氣、胸、咳痰量很大，這時(shí)候要特別小。此外，還要監(jiān)測(cè)心率，自己數(shù)數(shù)心率，心率是不是比正常高很，而且持續(xù)不下；自己數(shù)一數(shù)呼頻率，如果你的呼吸頻率超過(guò)20次就偏快了，超過(guò)25次到28次就肯定是快了，如果超過(guò)30次的話，你的呼吸頻率已經(jīng)過(guò)快，需請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)性的甄別了。另，如果有條件的話，家里可以常一個(gè)監(jiān)測(cè)血氧飽和度的監(jiān)測(cè)儀。體的血氧飽和度一般人都在94、95以上，如果你低過(guò)93的話，要注意一些。呼吸頻率快，血氧和度低，胸悶，憋氣，高燒等問(wèn)比較突出的話，就應(yīng)該到醫(yī)院尋專(zhuān)業(yè)治療了。感染新冠是有一定并肺炎風(fēng)險(xiǎn)的，可能會(huì)造成呼吸竭，或者急性呼吸窘迫綜合征，都是可能，而且有可能還會(huì)激發(fā)個(gè)臟器的功能障礙，這些都需要時(shí)到醫(yī)院，由醫(yī)生來(lái)進(jìn)行診斷，行相應(yīng)的處理和治療，這能夠最的程度上降低重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)。點(diǎn)提示：科學(xué)用藥遵醫(yī)囑，自我測(cè)很重要。沉默性低氧、“白肺是怎么回事？王辰院士：社會(huì)上較關(guān)注沉默性低氧和白肺問(wèn)題。謂沉默性低氧就是說(shuō)人體實(shí)際上已經(jīng)很低，肺的氣體交換功能已不夠，但患者癥狀還不是特別突，這樣的話容易造成在病情比較的階段才發(fā)現(xiàn)病情，增加救治的度。沉默性低氧往往發(fā)現(xiàn)在老年身上，老年人因?yàn)楦惺芎头磻?yīng)力較慢，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)沉默性低氧情況；此外，沉默性低氧導(dǎo)致的氣是一個(gè)主觀性很強(qiáng)的癥狀，有人憋氣閾值很低，很敏感就能發(fā)自己喘不過(guò)氣，有的人實(shí)際上都經(jīng)憋氣了，他覺(jué)得我是不是沒(méi)睡，本身是不是就該這樣等。所以家在感染新冠期間，對(duì)于這一癥還是應(yīng)當(dāng)保持一定警惕。所謂白，就是肺里面的病變已經(jīng)比較嚴(yán)，炎性的滲出明顯，肺炎的表現(xiàn)顯，肺可能也水腫了，于是在x光或ct上看的話，本來(lái)應(yīng)該透光性比較強(qiáng)的肺，現(xiàn)在長(zhǎng)右于透光性弱在x光線上的表現(xiàn)已經(jīng)開(kāi)始變白，透光性很弱。患白肺有幾長(zhǎng)右情況一種是病毒可以引起肺里面的一滲出，炎癥病變?cè)斐砂追?。另?種就是病毒激發(fā)了機(jī)體的一系列細(xì)胞因子風(fēng)暴，自身免疫反應(yīng)造肺組織的損傷，也可以造成白肺最后，新冠病毒可能造成肺的免力下降，繼發(fā)支原體、衣原體等染，也能造成白肺。所以，白肺一種綜合的情況，可以是病毒感的，可以是繼發(fā)細(xì)菌感染的。是白肺需要醫(yī)生確診，并給予相應(yīng)專(zhuān)業(yè)化的醫(yī)學(xué)治療，從簡(jiǎn)單的吸到去除它的風(fēng)險(xiǎn)因素，到抗感染療，到無(wú)創(chuàng)通氣，高流量吸氧，至插管上呼吸機(jī)，有時(shí)候還可以膜肺來(lái)維持機(jī)體的通氣和換氣功等。提醒患者，一旦癥狀有加重情況，及時(shí)到醫(yī)院來(lái)就診，早發(fā)比晚發(fā)現(xiàn)在干預(yù)的有效性上，在助的效果上，在降低病死率上都好，這點(diǎn)還是提醒大家給予充分關(guān)注。奧密克戎有出現(xiàn)嚴(yán)重病例可能，但是只要我們認(rèn)真的、科的應(yīng)對(duì)它，我們勝算的機(jī)會(huì)更大風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更小。希望大家都能在奧克戎這場(chǎng)戰(zhàn)疫中保持健康，如果了以后能夠盡早的恢復(fù)健康，不生重癥；如果發(fā)生重癥的話，能及早的發(fā)現(xiàn)和有效的治療，希望家都好。重點(diǎn)提示：沉默低氧易視，做好監(jiān)測(cè)早發(fā)現(xiàn)。導(dǎo)致“白”原因多，及時(shí)就診莫恐慌?