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央廣網(wǎng)北京1月9日消息（記者 卜葉 萬玉航）高危人群在疫情期間有哪些注意事項(xiàng)？如何學(xué)應(yīng)對“白肺”？針對這些問，你是否也有疑惑？近日，中工程院院士王辰帶來了專業(yè)解，希望大家在奧密克戎這場戰(zhàn)疫”中保持健康。重點(diǎn)人群和危人群應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防新冠？王院士：重點(diǎn)人群和高危人群主指確診新冠后，重癥或死亡風(fēng)比較大的人群，集中在老年人，特別是80歲以上，尤其85歲以上的老年人。老年人的整機(jī)能比較脆弱，新冠容易打破器官的脆弱平衡，增加老年人礎(chǔ)疾病發(fā)作可能，新冠與基礎(chǔ)交織存在容易造成嚴(yán)重的健康險(xiǎn)，甚至出現(xiàn)重癥，乃至死亡所以，對于老年人來說，防新和及時(shí)治療新冠有重要意義。時(shí)，體質(zhì)比較弱的，有嚴(yán)重的礎(chǔ)疾病的人群，也需要加以注。面對新冠，每個(gè)人可以根據(jù)身情況估量感染新冠病毒后健風(fēng)險(xiǎn)大小。如果是高風(fēng)險(xiǎn)人群可以從幾個(gè)方面都要采取措施第一，能不能避開新冠，盡量感染或者晚感染。怎么實(shí)現(xiàn)呢關(guān)鍵要加強(qiáng)防護(hù)，也就是大家常所說的戴好口罩、勤洗手，別接觸黏膜之前一定要洗手，外人際交往還要保持社會(huì)距離。第二，盡量早確診。感染新后，經(jīng)過藥物干預(yù)，能夠緩解降低后期發(fā)展成重癥和死亡的率。感染新冠的癥狀包括發(fā)燒嗓子疼、嗅覺缺失、咳嗽、肌疼等，一旦出現(xiàn)這些癥狀，要時(shí)進(jìn)行新冠的病原學(xué)檢查。重提示：高危人群要當(dāng)心，自身康勤關(guān)注。做好防護(hù)錯(cuò)高峰，現(xiàn)癥狀早確診?？乖瓩z測不夠確？王辰院士：及時(shí)使用抗原劑盒檢測，如果是兩道杠，就新冠的陽性。很多人問，出現(xiàn)狀好幾天后才開始抗原檢測，不會(huì)晚？抗原檢測是不是不如酸檢測敏感？抗原檢測相對核檢測滯后一些，但是一般發(fā)燒后抗原檢測容易是陽性，這時(shí)也還是病情的相對的早期階段用抗病毒藥物也是比較有效的如果癥狀出現(xiàn)5天以上，再用抗病毒藥物意義就不是太大了。原檢測方法是不是適宜得當(dāng)，能否及早確診新冠的關(guān)鍵。檢方法方面，拭子盡量深入鼻腔鼻中庭，乃至鼻后庭，然后再鼻黏膜上轉(zhuǎn)一圈、蹭一蹭，左兩個(gè)鼻孔都要這樣操作。這時(shí)很多人都會(huì)被激發(fā)的打噴嚏，提前備好幾張餐巾紙，打噴嚏及時(shí)捂住口鼻，防止飛沫播散源。最后，再去清洗口鼻部、手，處理使用后的試劑盒等。點(diǎn)提示：抗原檢測更方便，操方法要規(guī)范。確診之后怎么辦王辰院士：確診陽性后，對于危人群我們建議如果沒有禁忌的話，就需要及早的使用有效抗病毒藥物。現(xiàn)在，醫(yī)學(xué)上循等級比較高的抗病毒有效藥物paxlovid。paxlovid是處方藥，不是說陽性后馬上服用，這個(gè)藥有一些巫羅藥禁忌癥，比如過敏，嚴(yán)重的肝功能不全，與患者同時(shí)服用的它藥物存在相互作用等。因此要在醫(yī)生、藥師的指導(dǎo)下服用用藥得法，能夠很大程度上減將來得重癥甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)。管用藥與否，養(yǎng)病都很重要，家要好好休息，保證睡眠，多一些水，水喝到不斷想上廁所度，而且工作上確實(shí)應(yīng)該放一，好好的休息一下。如果發(fā)燒高的話，可以用退燒藥。如果肉疼痛或頭痛的太厲害的話，以使用布洛芬等藥物。同時(shí)，注意身體狀況的變化，監(jiān)測病發(fā)展情況，及時(shí)進(jìn)行評估。一可以從癥狀變化判斷病情進(jìn)展比如高燒持續(xù)時(shí)間，咳嗽，身疼痛、頭痛，乏力，食欲、體的情況等，這都是反映你癥狀況的重要指標(biāo)。如果癥狀逐漸解，問題一般不大。如果癥狀續(xù)未改善，發(fā)熱超過三天還不，甚至還出現(xiàn)了一些更嚴(yán)重的現(xiàn)，比如說憋氣、胸悶、咳痰很大，這時(shí)候要特別小心。此，還要監(jiān)測心率，自己數(shù)一數(shù)率，心率是不是比正常高很多而且持續(xù)不下；自己數(shù)一數(shù)呼頻率，如果你的呼吸頻率超過20次就偏快了，超過25次到28次就肯定是快了，如果超過30次的話，你的呼吸頻率已經(jīng)過快?踢需要請醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)性的別了。另外，如果有條件的話家里可以常備一個(gè)監(jiān)測血氧飽度的監(jiān)測儀。人體的血氧飽和一般人都在94、95以上，如果你低過93的話，要注意一些。呼吸頻率快，血氧論衡和度低胸悶，憋氣，高燒等問題比較出的話，就應(yīng)該到醫(yī)院尋求專治療了。感染新冠是有一定合肺炎風(fēng)險(xiǎn)的，可能會(huì)造成呼吸竭，或者急性呼吸窘迫綜合征這都是可能，而且有可能還會(huì)發(fā)多個(gè)臟器的功能障礙，這些需要及時(shí)到醫(yī)院，由醫(yī)生來進(jìn)診斷，進(jìn)行相應(yīng)的處理和治療這能夠最大的程度上降低重癥死亡風(fēng)險(xiǎn)。重點(diǎn)提示：科學(xué)用遵醫(yī)囑，自我監(jiān)測很重要。沉性低氧、“白肺”是怎么回事王辰院士：社會(huì)上比較關(guān)注沉性低氧和白肺問題。所謂沉默低氧就是說人體實(shí)際上氧已經(jīng)低，肺的氣體交換功能已經(jīng)不，但患者癥狀還不是特別突出這樣的話容易造成在病情比較的階段才發(fā)現(xiàn)病情，增加救治難度。沉默性低氧往往發(fā)現(xiàn)在年人身上，老年人因?yàn)楦惺芎?應(yīng)力比較慢，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)沉性低氧的情況；此外，沉默性氧導(dǎo)致的憋氣是一個(gè)主觀性很的癥狀，有的人憋氣閾值很低很敏感就能發(fā)現(xiàn)自己喘不過氣有的人實(shí)際上都已經(jīng)憋氣了，覺得我是不是沒睡好，本身是是就該這樣等。所以大家在感新冠期間，對于這一癥狀還是當(dāng)保持一定警惕。所謂白肺，是肺里面的病變已經(jīng)比較嚴(yán)重炎性的滲出明顯，肺炎的表現(xiàn)顯，肺可能也水腫了，于是在x光或ct上看的話，本來應(yīng)該透光性比較強(qiáng)的肺，現(xiàn)盂山由于透性弱，在x光線上的表現(xiàn)已經(jīng)開始變白，透光性很弱?；脊姆?幾種情況，一種是病毒可以引肺里面的一些滲出，炎癥病變成白肺。另外一種就是病毒激了機(jī)體的一系列的細(xì)胞因子風(fēng)，自身免疫反應(yīng)造成肺組織的傷，也可以造成白肺。最后，冠病毒可能造成肺的免疫力下，繼發(fā)支原體、衣原體等感染也能造成白肺。所以，白肺是種綜合的情況，可以是病毒感的，可以是繼發(fā)細(xì)菌感染的。否白肺需要醫(yī)生確診，并給予應(yīng)的專業(yè)化的醫(yī)學(xué)治療，從簡的吸氧到去除它的風(fēng)險(xiǎn)因素，抗感染治療，到無創(chuàng)通氣，高量吸氧，甚至插管上呼吸機(jī)，時(shí)候還可以用膜肺來維持機(jī)體通氣和換氣功能等。提醒患者一旦癥狀有加重的情況，及時(shí)醫(yī)院來就診，早發(fā)現(xiàn)比晚發(fā)現(xiàn)干預(yù)的有效性上，在救助的效上，在降低病死率上都要好，點(diǎn)還是提醒大家給予充分的關(guān)。奧密克戎有出現(xiàn)嚴(yán)重病例的能，但是只要我們認(rèn)真的、科的應(yīng)對它，我們勝算的機(jī)會(huì)更，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更小。希望大家都能奧密克戎這場戰(zhàn)疫中保持健康如果得了以后能夠盡早的恢復(fù)康，不發(fā)生重癥；如果發(fā)生重的話，能夠及早的發(fā)現(xiàn)和有效治療，希望大家都好。重點(diǎn)提：沉默低氧易忽視，做好監(jiān)測發(fā)現(xiàn)。導(dǎo)致“白肺”原因多，時(shí)就診莫恐慌?