在比賽中,丹?米爾曼(科特?麥克洛維茨 Scott Mechlowicz 飾)完成了一組高難度的吊環(huán)動作,卻在落地時左腿摔得粉碎。他猛然驚,原來是南柯一夢。凌晨點,受驚的米爾曼出去散,意外在加油站結(jié)識了一身懷絕技的老者蘇格拉底尼克?諾特 Nick Nolte 飾),兩人成了忘年交。米爾曼外形俊朗成績優(yōu)異,所以總有女孩圍繞身邊,然而因為跟好的女友上床而惹得兄弟反。另外,他一直希望完成個高難度動作,卻遭到教的強烈反對,因為后者怕受傷。由于困擾的時候,就會來加油站跟蘇格拉底談。然而一場突如其來的禍?zhǔn)沟妹谞柭鼏适б磺校?腳骨頭碎了近100處,他的體操生涯遭到毀滅性打。病床上的米爾曼這時想了蘇格拉底。在蘇格拉底指引下,米爾曼通過集中部精神創(chuàng)造了奇跡…?