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中新網(wǎng)上海1月19日電 (記者 許婧)寒假已至，如何幫助孩子合理安排好寒假，讓假期活過(guò)得平安、健康、快樂(lè)、有，是家長(zhǎng)們迫切想了解的話題上海開(kāi)放大學(xué)(上海家長(zhǎng)學(xué)校)面向廣大家長(zhǎng)推出4期“你好，寒假！——2023年上海家長(zhǎng)學(xué)校在線課堂寒假專題課”，享家庭教育科學(xué)理念和方法，升家長(zhǎng)育兒水平，促進(jìn)家庭幸美滿，共度美好假期。18日晚間首期“2023年寒假生活指導(dǎo)”節(jié)目中，6位老師和家長(zhǎng)給出建議和啟發(fā)，助力家長(zhǎng)茈魚(yú)伴子共同合理做好寒假規(guī)劃，鍛孩子自主管理能力、培養(yǎng)自我責(zé)意識(shí)，共度難忘的快樂(lè)假期光。老師們表示，好的開(kāi)端是功的一半，在假期開(kāi)始就制定合理計(jì)劃能有效幫助孩子安排假期生活。在執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中家長(zhǎng)陪伴孩子努力堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)好的目標(biāo)非常重要，比如每天作一張“任務(wù)卡片”能夠很好幫助孩子堅(jiān)持計(jì)劃目標(biāo)、明確務(wù)，措施的靈活性可以提升實(shí)計(jì)劃操作的便捷度。家長(zhǎng)們還以主動(dòng)出擊，組團(tuán)“玩”?！?中玩玩中學(xué)”度過(guò)寒假生活是好方法，組織孩子們一起進(jìn)行蛋、種蘑菇、養(yǎng)水仙等活動(dòng)，將實(shí)踐活動(dòng)與學(xué)科學(xué)習(xí)融合，全面提升了孩子的素養(yǎng)，也能寒假生活過(guò)得快樂(lè)又有益。有長(zhǎng)希望了解如何鼓勵(lì)孩子參與務(wù)勞動(dòng)，并開(kāi)展寓教于樂(lè)的家游戲，促進(jìn)家庭氛圍更和諧，子關(guān)系更溫馨。對(duì)此，上海市山區(qū)家庭教育指導(dǎo)中心老師張認(rèn)為，勞動(dòng)能為孩子一生打好鍵底色。勞動(dòng)是人類最基本的動(dòng)，是人類賴以生存的根本。寒假生活中，可以設(shè)置勞動(dòng)崗，讓孩子整理自己的房間、書(shū)、衣物等；增設(shè)親子勞動(dòng)，全一起做美食、大掃除等；設(shè)計(jì)意勞動(dòng)，跟孩子共同開(kāi)展與傳節(jié)日相關(guān)的勞動(dòng)項(xiàng)目。不僅能孩子在勞動(dòng)中獲得各種技能，煉意志培養(yǎng)能力，激發(fā)創(chuàng)造力還能促進(jìn)孩子身心健康和全面展。寶山區(qū)德育雙中心的老師素文認(rèn)為可以通過(guò)人文類家庭化活動(dòng)、思辨類家庭探討活動(dòng)線索式家庭研學(xué)活動(dòng)提升孩子價(jià)值觀、判斷力、創(chuàng)造性和獨(dú)性?！凹倨谟H子相處時(shí)間長(zhǎng)，洽親子關(guān)系很重要，家長(zhǎng)如何好與孩子相處時(shí)的情緒管理，子溝通更順暢。了解情緒是管情緒的前提，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)覺(jué)察己和孩子的情緒，聽(tīng)懂各自情背后的心理需求?！辈趟匚恼f(shuō)她還推薦了三種方法幫助家長(zhǎng)效管理情緒，培養(yǎng)駕馭情緒能，保持良好情緒狀態(tài)。談及“子作業(yè)沒(méi)完成，使用電子產(chǎn)品自控，如何讓孩子合理使用電產(chǎn)品？”這個(gè)家長(zhǎng)中的普遍“題”，張萍坦言，電子產(chǎn)品已為生活中不可缺少的一部分，長(zhǎng)要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子讓電子產(chǎn)品我所用，而非被物所控，并通以下幾個(gè)方面來(lái)幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣，提升控制力，合理使用子產(chǎn)品。“身教影響孩子?！?萍說(shuō)，家長(zhǎng)先審視自己的行為做好榜樣示范，跟孩子一起學(xué)自控；合理作息制度：制定合作息時(shí)間并嚴(yán)格執(zhí)行，跟孩子同養(yǎng)成良好作息習(xí)慣；高質(zhì)量陪伴：豐富孩子的假期生活，置更多的親子時(shí)光，帶著孩子多體驗(yàn)真實(shí)世界里的快樂(lè)，擺對(duì)電子產(chǎn)品的依賴；學(xué)會(huì)積極導(dǎo)：不把電子產(chǎn)品看成洪水猛，根據(jù)孩子的興趣引導(dǎo)孩子合使用電子產(chǎn)品?！澳愫?，寒假——2023年上海家長(zhǎng)學(xué)校在線課堂寒假專題鮨魚(yú)”由上海開(kāi)大學(xué)(上海家長(zhǎng)學(xué)校)主辦，上海教育電視臺(tái)、上海麈身教育究院及上海市寶山區(qū)德育雙中融合建設(shè)研究基地共同協(xié)辦，焦寒假生活指導(dǎo)、傳統(tǒng)文化、子溝通、心理健康、開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備熱點(diǎn)話題。(完)