尼克(邁克?塞拉 Michael Cera 飾)是個高中生貝斯手,著不凡的音樂華,不過性格向木訥,因此遭女友拋棄;拉(凱特·戴斯 Kat Dennings 飾)是個有頭腦士敬個性女孩從小受音樂人親影響深遠,音樂極其敏感機緣巧合之下諾拉拾到一張CD,被里面的音樂打動,解說又一場演唱會上到尼克,對他見鐘情。荒誕一夜就此開啟尼克要求諾拉他“五分鐘女”,恰逢諾拉友卡羅拉喝醉失,于是兩個拉上整個樂隊員踏上尋人之。期間,諾拉現(xiàn)CD的原主人正是尼克,尼也被諾拉帶到親曾經(jīng)的錄音,受到極大震,兩個同樣愛音樂的年輕人嘗試和試探著在一起…?