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中新網(wǎng)上海1月19日電 (記者 許婧)寒假已至，如何幫助孩子合理安排好寒假，假期生活過得平安、健康、樂、有益，是家長們迫切想解的話題。上海開放大學(上海家長學校)面向廣大家長推出4期“你好，寒假！——2023年上海家長學校在線課堂寒假專題課”，分享家顓頊育科學理念和方法，提升家育兒水平，促進家庭幸福美，共度美好假期。18日晚間首期“2023年寒假生活指導”節(jié)目中，6位老師和家長給出建議和啟發(fā)，助力家長伴孩子共同合理做好寒假規(guī)，鍛煉孩子自主管理能力、養(yǎng)自我負責意識，共度難忘快樂假期時光。老師們表示好的開端是成功的一半，在期開始就制定好合理計劃能效幫助孩子安排好假期生活在執(zhí)行計劃過程中，家長陪孩子努力堅持執(zhí)行計劃好的標非常重要，比如每天制作張“任務卡片”能夠很好地助孩子堅持計劃目標、明確務，措施的靈活性可以提升施計劃操作的便捷度。家長還可以主動出擊，組團“玩?！皩W中玩玩中學”度過寒生活是個好方法，組織孩子一起進行孵蛋、種蘑菇、養(yǎng)仙等活動，能將實踐活動與科學習融合，既全面提升了子的素養(yǎng)，也能讓寒假生活得快樂又有益。有家長希望解如何鼓勵孩子參與家務勞，并開展寓教于樂的家庭游，促進家庭氛圍更和諧，親關系更溫馨。對此，上海市山區(qū)家庭教育指導中心老師萍認為，勞動能為孩子一生好關鍵底色。勞動是人類最本的活動，是人類賴以生存根本。在寒假生活中，可以置勞動崗位，讓孩子整理自的房間、書桌、衣物等；增親子勞動，全家一起做美食大掃除等；設計創(chuàng)意勞動，孩子共同開展與傳統(tǒng)節(jié)日相的勞動項目。不僅能讓孩子勞動中獲得各種技能，鍛煉志培養(yǎng)能力，激發(fā)創(chuàng)造力，能促進孩子身心健康和全面展。寶山區(qū)德育雙中心的老蔡素文認為可以通過人文類庭文化活動、思辨類家庭探活動、線索式家庭研學活動升孩子的價值觀、判斷力、造性和獨立性?！凹倨谟H子處時間長，融洽親子關系很要，家長如何做好與孩子相時的情緒管理，親子溝通更暢。了解情緒是管理情緒的提，家長要學會覺察自己和子的情緒，聽懂各自情緒背的心理需求?！辈趟匚恼f。還推薦了三種方法幫助家長效管理情緒，培養(yǎng)駕馭情緒力，保持良好情緒狀態(tài)。談“孩子作業(yè)沒完成，使用電產(chǎn)品難自控，如何讓孩子合使用電子產(chǎn)品？”這個家長的普遍“難題”，張萍坦言電子產(chǎn)品已成為生活中不可少的一部分，家長要學會引孩子讓電子產(chǎn)品為我所用，非被物所控，并通過以下幾方面來幫助孩子養(yǎng)成好習慣提升控制力，合理使用電子品?！吧斫逃绊懞⒆印！睆?說，家長先審視自己的行為做好榜樣示范，跟孩子一起會自控；合理作息制度：制合理作息時間并嚴格執(zhí)行，孩子共同養(yǎng)成良好作息習慣高質(zhì)量的陪伴：豐富孩子的期生活，設置更多的親子時，帶著孩子更多體驗真實世里的快樂，擺脫對電子產(chǎn)品依賴；學會積極引導：不把子產(chǎn)品看成洪水猛獸，根據(jù)子的興趣引導孩子合理使用子產(chǎn)品?！澳愫茫?！—2023年上海家長學校在線課堂寒假專題課”由上海開大學(上海家長學校)主辦，上海教育電視臺、上海終凰鳥育研究院及上海市寶山區(qū)德雙中心融合建設研究基地共協(xié)辦，聚焦寒假生活指導、統(tǒng)文化、親子溝通、心理健、開學準備等熱點話題。(完)