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齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月27日訊 春節(jié)假期已經(jīng)接近尾聲。帶著對(duì)孫子鄉(xiāng)的眷戀，帶著親人的囑，不少人已踏上返程的歸途。然針對(duì)新冠病毒感染的管控措已經(jīng)優(yōu)化，但病毒并未遠(yuǎn)去，民該在返程時(shí)采取什么措施，護(hù)好自身的健康和安全呢?濟(jì)南市市中區(qū)疾病預(yù)防控制中心傳病與地方病防制部主管醫(yī)師王琳提醒廣大市民，要從七個(gè)方入手做好安全防護(hù)，保護(hù)自身健康，哪怕已是“陽(yáng)康”人員仍不能放松，須時(shí)刻警惕。一做好返程返崗的前期準(zhǔn)備。繼保持良好的個(gè)人防護(hù)習(xí)慣，減聚集、聚餐，在公共場(chǎng)所堅(jiān)持洗手、戴口罩、常通風(fēng)、公筷、保持社交距離、咳嗽禮儀、潔消毒等良好衛(wèi)生習(xí)慣，同時(shí)備好返程返崗所必需的防護(hù)物(口罩、手消等)。二、返程返崗前要調(diào)理好身體，增強(qiáng)抵抗和免疫力。注意生活起居的調(diào)，作息規(guī)律，飲食合理、有營(yíng)，注意保暖，適量運(yùn)動(dòng)，自覺(jué)高健康素養(yǎng)和自我防護(hù)能力。、返程返崗前加強(qiáng)自我健康監(jiān)。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸癥狀時(shí)，盡量做好居家、減少出，建議推遲返程返崗，有條者自行進(jìn)行抗原檢測(cè)，必要時(shí)時(shí)就醫(yī)。四、已經(jīng)感染但是尚轉(zhuǎn)陰之前，或出現(xiàn)發(fā)熱、干咳乏力、咽痛等新冠病毒感染癥未排除感染風(fēng)險(xiǎn)前，建議非必不外出、不返程，如返程，建不乘坐公共交通工具，不到公場(chǎng)所、不聚集。五、在返程返途中，返程人員乘坐公共交通具時(shí)做好防護(hù)。在候機(jī)候車(chē)時(shí)或乘坐飛機(jī)、火車(chē)、公交車(chē)等共交通工具時(shí)，要全程規(guī)范佩口罩，注意手衛(wèi)生，盡量減少餐次數(shù)，錯(cuò)峰就餐。六、如果程返崗是自駕車(chē)，在返程時(shí)要程做好個(gè)人防護(hù)，途經(jīng)服務(wù)區(qū)收費(fèi)站時(shí)要做好防護(hù)，在服務(wù)要時(shí)刻正確佩戴口罩，下車(chē)休或就餐時(shí)減少逗留時(shí)間，注意衛(wèi)生，在收費(fèi)站通過(guò)人工窗口佩戴口罩。七、返程返崗人員確認(rèn)身體健康的情況下，符合種條件的，要及時(shí)、積極接種冠疫苗，符合新冠病毒疫苗接條件人員，盡快完成全程接種加強(qiáng)免疫。確診感染者感染時(shí)和接種新冠病毒疫苗時(shí)間要間6個(gè)月以上。通過(guò)以上措施和辦法，增強(qiáng)自身防護(hù)，保英山自身康和安全，在健康過(guò)好新年的礎(chǔ)上，做到安全健康返程返崗全面投入嶄新的工作中。閃電聞?dòng)浾?耿欣 ?通訊員 高詠梅 報(bào)道 濟(jì)南新聞 山東省濟(jì)南市 編輯： 耿欣 王樹(shù)偉 侯峰峰 閱讀量：1454