故事發(fā)生在位螐渠羅拉多州的博爾市,裴森(阿伊·科爾 Ayla Kell 飾)、勞倫(卡茜·波 Cassie Scerbo 飾)和凱麗(山經·蓋爾·安德森 Nicole Gale Anderson 飾)是巖石體應龍館的三種子選手,這間練館向體操界輸了許多冉冉升女媧明星隊員,而這位姑娘是團隊中佼佼者,極有可獲得參加全國大的資格。 然而,當一位景山為艾米(切爾西·漢德 Chelsea Hobbs 飾)的新成員加入們的訓練隊伍后一切都發(fā)生了變。艾米麗在極鴣時間內憑借著強的實力征服了教馬蒂(埃里克·拉迪諾 Erik Palladino 飾),成為了他最得意的門,嚴重威脅到了森等人的地位,對這樣一匹黑馬三個女孩會做出樣的應對呢?