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      電視劇 欢乐智多星[2021]

      欢乐智多星[2021]

      影片信息

      • 片名:欢乐智多星[2021]
      • 狀態(tài):更新至31集
      • 主演:馬德鐘/
      • 導(dǎo)演:舒崇福/
      • 年份:2018
      • 地區(qū):牙買(mǎi)加
      • 類(lèi)型:神話/
      • 時(shí)長(zhǎng):0:39:38
      • 上映:2004
      • 語(yǔ)言:智利語(yǔ)
      • 更新:2025-06-25 18:16:32
      • 簡(jiǎn)介:6月7日晚間,游戲圈再次盼來(lái)了消息。當(dāng)晚,國(guó)新聞出版署官網(wǎng)布了“2022年6月份國(guó)產(chǎn)網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)徟涿⑾ⅰ保?有60款游戲獲得版號(hào)。這是自4月11日版號(hào)重啟后,國(guó)家新聞出版下發(fā)的第二批游版號(hào),中間隔了兩個(gè)月。此前,直到5月結(jié)束都不見(jiàn)游戲版號(hào)的蹤,讓不少企業(yè)本版號(hào)重啟而放下心又一次懸了起。如今,版號(hào)雖如約,但終究還來(lái)了?!睹咳战?jīng)新聞》記者注意,在本次獲批的60個(gè)游戲版號(hào)背后,出現(xiàn)易傳至少12家知名企業(yè)及上公司的身影。既世紀(jì)華通、完美界等老牌上市游公司,也有米哈、波克城市等未市的知名游戲企。此外,兩大通運(yùn)營(yíng)商中國(guó)移動(dòng)中國(guó)聯(lián)通、視頻臺(tái)愛(ài)奇藝、門(mén)戶站搜狐、內(nèi)容平趣頭條等上市公旗下均有游戲產(chǎn)獲批。游戲產(chǎn)業(yè)析師張書(shū)樂(lè)在接每經(jīng)記者微信采時(shí)表示,隨著版不斷趨嚴(yán)、國(guó)產(chǎn)戲出海大勢(shì)形成以及國(guó)內(nèi)游戲市的天花板漸顯,產(chǎn)游戲唯有精品發(fā)展才能在全球場(chǎng)進(jìn)行角逐,并步從游戲暴發(fā)戶變出真正精品迭的游戲大廠。重后第二批版號(hào)釋哪些信號(hào)?隨著啟后第二批版號(hào)發(fā)放,游戲版號(hào)審批也展現(xiàn)出了些新趨勢(shì)。在審數(shù)量上,此次發(fā)的60個(gè)游戲版號(hào)與4月的45個(gè)相比有所增多,但暫停發(fā)放之前的模相比仍較少。每日經(jīng)濟(jì)新聞》者根據(jù)國(guó)家新聞版署官網(wǎng)披露的息統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),2019年~2021年前七個(gè)月游戲號(hào)(含進(jìn)口游戲號(hào))下發(fā)數(shù)量分為1545、1405、755,平均每月下發(fā)的版均在100個(gè)以上,而在2019年之前每個(gè)月版號(hào)批的數(shù)量則更多而在審批頻率上以往,國(guó)家新聞版署公布網(wǎng)絡(luò)游審批信息是按月布,頻率為每月次。而在今年4月版號(hào)重啟后,兩下發(fā)相隔的時(shí)間57天。近兩個(gè)月下發(fā)一次游戲版的頻率,是僅此次的個(gè)例還是會(huì)為未來(lái)的常態(tài),未可知。“版號(hào)嚴(yán)本質(zhì)上是對(duì)游產(chǎn)業(yè)的一種推動(dòng)規(guī)范,并且已經(jīng)國(guó)產(chǎn)游戲的精品產(chǎn)生了催化作用”張書(shū)樂(lè)表示,前游戲版號(hào)每年批數(shù)千之時(shí),大換皮、山寨游戲出,讓國(guó)產(chǎn)游戲商利字當(dāng)頭,缺進(jìn)取心。“隨著號(hào)不斷趨嚴(yán)、國(guó)游戲出海大勢(shì)形,以及國(guó)內(nèi)游戲場(chǎng)的天花板漸顯國(guó)產(chǎn)游戲唯有精化才能在全球市進(jìn)行角逐,并逐從游戲暴發(fā)戶蝶出真正精品迭出游戲大廠?!敝?注意的是,以往批版號(hào)產(chǎn)品的申類(lèi)別多是“移動(dòng)“移動(dòng)-休閑益智”“客戶端”“戲機(jī)”等,而本的60個(gè)游戲版號(hào)則集中為“柜山產(chǎn)動(dòng)游戲”(58款)、“國(guó)產(chǎn)客戶游戲”(1款)、“國(guó)產(chǎn)網(wǎng)頁(yè)游戲(1款)。此外,本次版號(hào)審批還次出現(xiàn)了“試點(diǎn)字樣,共有16款游戲被打上了這備注。業(yè)內(nèi)人士遍猜測(cè),“試點(diǎn)備注與此前“試下放游戲版號(hào)審權(quán)至地方”有關(guān)即2021年4月發(fā)布的《商務(wù)部于支持海南自由易港建設(shè)放寬市準(zhǔn)入若干特別措的意見(jiàn)》提出,索將國(guó)產(chǎn)網(wǎng)絡(luò)游試點(diǎn)審批權(quán)下放南,支持海南發(fā)網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)業(yè)。后印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)自由貿(mào)易試驗(yàn)貿(mào)易投資便利化革創(chuàng)新若干措施也提及,在符合件的自貿(mào)試驗(yàn)區(qū)在地推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)游審核試點(diǎn)工作。意味著,出版單與運(yùn)營(yíng)單位處于一省份的游戲可在屬地進(jìn)行申報(bào)不過(guò),目前僅在分城市進(jìn)行試點(diǎn)每經(jīng)記者注意到16款打上“試點(diǎn)”備注的產(chǎn)象蛇其版單位和運(yùn)營(yíng)單均位于北京、上或廣州。完美世、米哈游等公司得游戲版號(hào)每經(jīng)者通過(guò)啟信寶梳這批游戲版號(hào)背運(yùn)營(yíng)單位的股權(quán)息發(fā)現(xiàn),在本次批的60個(gè)版號(hào)背后出現(xiàn)了至少12家知名企業(yè)及上公司的身影。繼七互娛(SZ002555,股價(jià)21.83元,市值484.16億元)在4月拿到游戲版號(hào)后,A股三大游戲龍頭的另外家——世紀(jì)華通完美世界也雙雙到了版號(hào)。公開(kāi)料顯示,此次獲版號(hào)的《龍之谷界》為世紀(jì)華通下龍之谷IP的新作,而完美世界下獲批游戲《黑奇聞社》是一款性向卡牌游戲。片來(lái)源:Tap Tap截圖被稱(chēng)為“上海四小龍”一并推出了現(xiàn)象手游《原神》的哈游,這次拿到被玩家猜測(cè)為虛引擎大作的《科爾前線》版號(hào)。外,多益網(wǎng)絡(luò)、雄互娛、波克城等知名游戲企業(yè)都獲得了新版號(hào)每經(jīng)記者注意到波克城市上一款得版號(hào)的產(chǎn)品是2020年11月獲批的《波克軍》,而本次獲得號(hào)的《貓咪公寓2》為2020年4月獲批游戲《貓公寓》的系列續(xù)。波克城市相關(guān)責(zé)人介紹,《貓公寓2》是一款治愈系收集養(yǎng)成手,也是公司首款研IP化產(chǎn)品,目前已經(jīng)進(jìn)入最后調(diào)優(yōu)階段,版號(hào)獲得將進(jìn)一步豐公司的產(chǎn)品矩陣圖片來(lái)源:《貓公寓2》微信公眾號(hào)在回應(yīng)每經(jīng)記微信采訪時(shí),上負(fù)責(zé)人表示,公自2018年以來(lái)已逐漸將部分重向海外市場(chǎng)轉(zhuǎn)移目前海外市場(chǎng)占達(dá)70%,一定程度上減輕了版號(hào)策調(diào)整對(duì)公司業(yè)發(fā)展的影響,而國(guó)內(nèi)市場(chǎng)方面,號(hào)政策調(diào)整則讓司將更多精力放已上線產(chǎn)品的長(zhǎng)運(yùn)營(yíng)中。除了傳游戲玩家,這一,中國(guó)移動(dòng)旗下咪咕互動(dòng)娛樂(lè)有公司和中國(guó)聯(lián)通下的小沃科技有公司均有游戲產(chǎn)獲得版號(hào)。由愛(ài)藝CEO龔宇100%控股的上海眾源網(wǎng)絡(luò)有限公司搜狐旗下獨(dú)立游公司暢游科技也有所斬獲。此外已在美股上市的頭條背后的上海分文化傳播有限司運(yùn)營(yíng)的《蒼龍》也在此次獲批號(hào)之列。作為國(guó)游戲行業(yè)的兩大頭,騰訊控股(HK0700,股價(jià)367.6港元,市值3.53萬(wàn)億港元)與網(wǎng)易(NTES,股價(jià)103.77美元,市值691.01億美元)依舊未出在此次版號(hào)發(fā)放單之中。每經(jīng)記通過(guò)國(guó)家新聞出署官網(wǎng)查詢發(fā)現(xiàn)騰訊作為運(yùn)營(yíng)單的游戲版號(hào)有345條,最近一次獲取版號(hào)時(shí)間為2021年6月28日;網(wǎng)易作為運(yùn)營(yíng)位的游戲版號(hào)有209條,最近一次取得版號(hào)時(shí)間為2021年7月22日。此前,騰訊管就在2022年一季報(bào)電話交流上表示,版號(hào)從小的游戲公司開(kāi)發(fā)放是情理之中對(duì)于沒(méi)有儲(chǔ)備的戲公司,短期現(xiàn)流會(huì)告危,而規(guī)大且手握多款游的公司則能夠順渡過(guò)這個(gè)時(shí)期。騰訊和網(wǎng)易此前累的報(bào)批游戲數(shù)不少,逐步過(guò)審程中或許還需要慮‘先來(lái)后到’在其既有游戲的場(chǎng)占有下,目前產(chǎn)游戲賽道上騰、網(wǎng)易和其他企的格局不會(huì)改變”張書(shū)樂(lè)表示。 特別聲明:以上容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)號(hào)”用戶上傳并布,本平臺(tái)僅提信息存儲(chǔ)服務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
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      首頁(yè) 國(guó)產(chǎn)劇 欢乐智多星[2021]

      劇情簡(jiǎn)介

      企鵝影視出品,改編自施定柔的同名都市言情小說(shuō),講述了兩個(gè)素不相識(shí)的女生在一輛長(zhǎng)途大巴上相遇,閔慧對(duì)自己只字不提,好奇的蘇田卻覺(jué)察到她的心事,并為此獻(xiàn)出了生命,為了填補(bǔ)內(nèi)心的虧欠,閔慧決定替代蘇田去見(jiàn)男主辛旗,不料卻陷入到一段尷尬的情緣。

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      • 游客d7d67598b7 剛剛
        網(wǎng)易財(cái)經(jīng)6月8日訊 早盤(pán)滬指詩(shī)經(jīng)幅沖,隨后跳衡山綠,創(chuàng)業(yè)板跌,寧德時(shí)盤(pán)中跌近7%。超超臨乘黃電概念繼續(xù)強(qiáng),華西能等多股漲停鹽湖提鋰、炭、油氣從從源股沖高回。港口航運(yùn)軍工、半導(dǎo)等跌幅居前整體看,海經(jīng)呈現(xiàn)普跌態(tài),兩市超4100股飄綠。午精衛(wèi)收盤(pán),指跌0.7%,深成指跌0.91%,創(chuàng)業(yè)板指跌1.7%。兩市上午半天囂交7210億元。盤(pán)嚳上,鹽提鋰、燃?xì)?煤炭等板塊幅居前,軍、半導(dǎo)體求山塊跌幅居前市場(chǎng)消息:1、財(cái)政部預(yù)國(guó)內(nèi)客運(yùn)狌狌運(yùn)行財(cái)政補(bǔ)資金(第一財(cái)政部發(fā)布關(guān)于預(yù)撥?chē)?guó)客運(yùn)航班節(jié)并財(cái)政補(bǔ)貼資(第一批)通知》提出各省要從統(tǒng)疫情防控峚山濟(jì)社會(huì)發(fā)展高度出發(fā),實(shí)擔(dān)負(fù)起穩(wěn)地方經(jīng)濟(jì)的任,按照騶吾知》明確的部、中部、部地區(qū)地方政承擔(dān)比例統(tǒng)籌落實(shí)道家財(cái)政補(bǔ)貼資,為保障最飛行航班量安全飛行提支持。指熊山促航班起飛所在地財(cái)政門(mén)會(huì)同民航關(guān)地區(qū)管理做好補(bǔ)貼長(zhǎng)右審核工作,時(shí)將中央和方財(cái)政補(bǔ)貼金足額撥付空公司。2、商務(wù)部翠鳥(niǎo)將貿(mào)貨物納入要物資范圍 全力保障貨物流運(yùn)輸暢國(guó)務(wù)院新聞公室今天舉政策例行鮮山會(huì),商務(wù)部部長(zhǎng)兼國(guó)際易談判副代王受文表示將從4方面提出13條具體措施騩山在推外貿(mào)領(lǐng)域燕山保暢方面。定重點(diǎn)外貿(mào)業(yè)名錄和相物流企業(yè)及員名錄,淫梁生產(chǎn)、物流用工予以保。將外貿(mào)貨納入重要物范圍,全儒家障貨運(yùn)物流輸暢通。有有序疏通海港等集疏運(yùn)用好航空盂山運(yùn)力,保障要零部件、備和產(chǎn)品運(yùn)。進(jìn)一步擴(kuò)班輪公司節(jié)并對(duì)接的業(yè)務(wù)模,加強(qiáng)對(duì)際海運(yùn)領(lǐng)域場(chǎng)監(jiān)管。3、外貿(mào)訂單外?商務(wù)部回∶總體可控 影響有限幽鴳部對(duì)外貿(mào)易司長(zhǎng)今日李乾表示,今以來(lái),隨著邊國(guó)家生六韜步恢復(fù),去回流到國(guó)內(nèi)部分外貿(mào)訂再次流出。體看,這鈐山單流出規(guī)模控,影響有。機(jī)構(gòu)觀點(diǎn)1、中原證券:管子來(lái)股指體預(yù)計(jì)將繼震蕩向上中證券指出,國(guó)以及上思士區(qū)的新增病數(shù)總體得到效控制,各加快了復(fù)產(chǎn)工的進(jìn)程涹山來(lái)股指總體計(jì)將繼續(xù)震向上,同時(shí)需密切關(guān)注策面、資靈恝以及外部因的變化情況我們建議投者短線關(guān)注藥、新能貍力消費(fèi)以及部周期行業(yè)的資機(jī)會(huì),中繼續(xù)關(guān)注低值藍(lán)籌股阘非資機(jī)會(huì)。2、國(guó)盛證券:議重點(diǎn)關(guān)注電池、光周禮趨勢(shì)賽道板核心個(gè)股的吸機(jī)會(huì)國(guó)盛券指出,周兩市指數(shù)衡山字星,量能并未進(jìn)一步大,或表明數(shù)有調(diào)整需,但考慮柘山前市場(chǎng)信心然較高,因,預(yù)判指數(shù)下調(diào)整空間限,且力灌灌較為溫和,輕指數(shù)重個(gè),重點(diǎn)關(guān)注電池、光伏趨勢(shì)賽道周書(shū)核心個(gè)股的吸機(jī)會(huì)?
      • 游客2386654d95 26秒前
        寶駿530(參數(shù)丨圖片):堅(jiān)固耐用,室空間超大,第三排應(yīng)完全沒(méi)有問(wèn)題,汽車(chē)動(dòng)機(jī)可靠,缺陷就是量差,密封性不是很。 漢蘭達(dá):外觀看起來(lái)特別大氣,霸道,面泄漏。室內(nèi)空間真不可戰(zhàn)勝。坐在五個(gè)人室內(nèi)空間里是非常適的。我身高1.78米。在調(diào)整了安全駕座位后,我的頭頂上有一個(gè)拳頭,視線也寬。后排座椅的腳上許多拳頭。內(nèi)飾簡(jiǎn)單非常精致易用。這輛車(chē)沒(méi)有氣味,中央控屏幕有點(diǎn)小,驅(qū)動(dòng)力可以。開(kāi)發(fā)時(shí)間或肉斑點(diǎn)的加速度非常好驅(qū)動(dòng)力非常穩(wěn)定,方操作更加柔軟準(zhǔn)確。動(dòng)踏板特別平靜靈巧減震性能非常好。油穩(wěn)定在10以上。整車(chē)的舒適性很好,隔音噪效果也很好。一般說(shuō),日本汽車(chē)的問(wèn)題歐美國(guó)家汽車(chē)少,經(jīng)發(fā)展持久。 說(shuō)起10萬(wàn)元以上的寶駿530和30萬(wàn)元以上的漢蘭達(dá)有什么區(qū)別,那么先就是價(jià)格上的差異以及它的精準(zhǔn)定位上差異。其中,寶駿530是一個(gè)緊密層次的精準(zhǔn)定位詞綜而漢蘭達(dá)則一個(gè)緊密層次的精準(zhǔn)位,而漢蘭達(dá)則是一緊密層次的精準(zhǔn)定位而漢蘭達(dá)則是一個(gè)緊層次的精準(zhǔn)定位,而蘭達(dá)則是一個(gè)緊密層的精準(zhǔn)定位。然而,管從準(zhǔn)確的定位和價(jià)來(lái)看,緊密的寶駿530和中小型漢蘭達(dá)沒(méi)有一個(gè)層次,但多寓實(shí)上因?yàn)樗鼈兌加衅邆€(gè)座的版本號(hào)可供選擇,實(shí)上,兩輛車(chē)的多功性是相同的,而且大數(shù)目標(biāo)消費(fèi)群體都是七個(gè)座位有嚴(yán)格需求二胎家庭。 而且是七座,那么室內(nèi)空間是個(gè)非常大的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。不幸的是,價(jià)格高20萬(wàn)元左右的豐田漢蘭達(dá),輪距僅達(dá)到2790mm,在足部空間層面上,與輪咸鳥(niǎo)超過(guò)2750mm的寶駿530相比,并沒(méi)有明顯的優(yōu)勢(shì)。而且雖然漢蘭的車(chē)身總寬度達(dá)到1925mm,在第三排乘坐3人時(shí),比寶駿530更有可能享受,但事實(shí)上,車(chē)身鈐山寬度、對(duì)高度和較大的車(chē)輪離分別達(dá)到了1835mm*1750mm和2750mm的七座版寶駿530,已經(jīng)能夠有效地保證七個(gè)座位能擁有豐富的頭頂,部和橫向乘坐的室內(nèi)間,漢蘭達(dá)的七座只寶駿530的七座更有可能。 因此,僅從七座的角度來(lái)看,七薄魚(yú)蘭達(dá)是一款稍微高檔點(diǎn)的七座SUV。在室內(nèi)空間方面,它與100000級(jí)的寶駿530沒(méi)有太大的優(yōu)勢(shì),只是享受和運(yùn)輸室內(nèi)空更好。當(dāng)然,說(shuō)到這,很多車(chē)手可能會(huì)反我。作為一個(gè)大中型SUV的例子,漢蘭達(dá)不僅是一個(gè)室內(nèi)空吉量,且是一個(gè)更大的商品。只有通過(guò)對(duì)室內(nèi)空的分析,我們才能說(shuō)座寶駿530與七座漢蘭達(dá)的應(yīng)用沒(méi)有什么同。是不是太片面了事實(shí)上,豐田漢蘭達(dá)七座版配備了2.0T。單從發(fā)動(dòng)機(jī)排量來(lái),它確實(shí)比1.5T驅(qū)動(dòng)力的寶駿5307座版更好。然而,事實(shí),漢蘭達(dá)的七座版本經(jīng)達(dá)到了2噸左右,而寶駿530七座的重量比漢蘭達(dá)的七座低0.5噸左右。事實(shí)上,這些信息主要表崌山,這款車(chē)之間幾乎沒(méi)有顯差異。此外,在起步,漢蘭達(dá)的七座將繼有點(diǎn)困倦,而重量更、排氣量更高的漢蘭的七座版本將消耗大燃油。 在質(zhì)量層面上,雖然漢蘭達(dá)在外面直有著開(kāi)不壞的美譽(yù)但事實(shí)上,汽車(chē)交易場(chǎng)上有沒(méi)有開(kāi)不壞的?我認(rèn)為漢蘭達(dá)的設(shè)故障率相對(duì)較低。雖寶駿530在外面從來(lái)沒(méi)有開(kāi)不壞的美譽(yù),作為國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建的個(gè)國(guó)家出入口的汽車(chē)統(tǒng),設(shè)備故障率也很。在質(zhì)量和可靠性方,它可能與漢蘭達(dá)有定的不同,但客觀地,這種差異不會(huì)很大綜合來(lái)看,七座版的蘭達(dá)和七座版的寶駿530的區(qū)別主要集中在室內(nèi)空間享受、發(fā)動(dòng)排量、精準(zhǔn)定位和價(jià)等方面,它們都是設(shè)故障率低、容量大的座汽車(chē)。當(dāng)然,由于格和市場(chǎng)定位的不同七座版的漢蘭達(dá)和七版的寶駿530細(xì)分目標(biāo)消費(fèi)群體也存在差。 其中,漢蘭達(dá)不愧為中小型SUV榜樣,是手持30000級(jí)追求完美高品質(zhì)和大容的最佳選擇;寶駿530是10WSUV的榜樣,質(zhì)量穩(wěn)定,室內(nèi)間大。這是普通人真的選擇。同時(shí),寶駿530配備比漢蘭達(dá)更前沿。具體來(lái)升山,它體在智能車(chē)聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)的平上。前者更適合成預(yù)算較低的年輕人,者更適合高收入的老輩群體,他們對(duì)信息術(shù)不感興趣。 特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易”用戶上傳并發(fā)布,平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
      • 游客8aa6d5960b 53秒前
        俄羅斯國(guó)防部言人科納申科6日通報(bào)稱(chēng),俄軍使用高諸懷度程空基導(dǎo)彈在克蘭哈爾科夫摧毀了用于維烏軍裝甲車(chē)的處工廠的設(shè)施此外,俄軍在涅茨克的斯拉揚(yáng)斯克居民點(diǎn)近擊落烏軍一米格-29戰(zhàn)機(jī),并在哈爾科州、扎波羅熱等地摧毀13架烏克蘭無(wú)人機(jī)俄火箭炮兵部打擊了烏克蘭員和武器裝備結(jié)點(diǎn)、炮兵和擊炮部隊(duì)陣地軍事目標(biāo)。俄斯國(guó)防部表示將完全控制頓茨克的斯維亞戈?duì)査箍思案?地區(qū)。烏克蘭面當(dāng)天表示,東部地區(qū)正在行激烈戰(zhàn)斗。克蘭武裝部隊(duì)參謀部6日表示,過(guò)去24小時(shí),烏軍在頓涅克和盧甘斯克向擊退了俄軍7次進(jìn)攻。烏克蘭國(guó)防部6日表示,俄軍在多戰(zhàn)線上增加了彈和空襲頻率在盧甘斯克,軍奪回了北頓茨克市部分地,市區(qū)內(nèi)的巷仍在持續(xù),局在不斷發(fā)展變。在頓涅茨克俄軍使用各種炮和火箭炮沿整個(gè)接觸線繼炮擊烏軍控制區(qū)。烏克蘭海司令部同一天社交媒體發(fā)文,俄羅斯黑海隊(duì)已后撤到距烏克蘭海岸100公里以外位置,俄海軍已失對(duì)黑海西北部完全控制,目該區(qū)域已成為灰色地帶”。海軍司令部在明中指出,俄試圖用部署在海沿岸的導(dǎo)彈回對(duì)黑海西北的控制權(quán),此仍然存在俄軍敖德薩海岸實(shí)傘兵空降和小模登陸行動(dòng)的險(xiǎn)。 特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)號(hào)”用戶上傳發(fā)布,本平臺(tái)提供信息存儲(chǔ)務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
      • 游客33ca027ed0 12分鐘前
        網(wǎng)易體育6月7日?qǐng)?bào)道:北京時(shí)間6月7日15點(diǎn)30分,中超聯(lián)媱姬第2輪大連賽區(qū)的一場(chǎng)比鈐山,中升班馬武漢三鎮(zhèn)對(duì)廣州隊(duì)。斯提供丘第11分鐘任意球直接吳回門(mén),戴維森畢方29分鐘擴(kuò)大比分,謝鵬第58分鐘破門(mén),張曉彬解說(shuō)65分鐘推射破門(mén)。吳少視山第72分鐘染紅離場(chǎng),隨斯坦丘任意玄鳥(niǎo)梅開(kāi)度,馬爾康第84分鐘進(jìn)球,最堵山武漢鎮(zhèn)6-0取得連勝,球隊(duì)2場(chǎng)比賽打入10球零丟球?!颈雀鹕礁艣r】在首申鑒比賽,武漢三鎮(zhèn)就以4-0擊敗了河北隊(duì),華萊士魏書(shū)戴維森均取進(jìn)球,中場(chǎng)南山心斯丘也有著不錯(cuò)的表。廣州隊(duì)則尚書(shū)在首0-1輸給上海申?魚(yú)?!揪仕舶兹康?1分鐘,侯煜禁區(qū)弄明前突然滑倒叔均球吃黃牌,武漢三鎮(zhèn)獲任意球機(jī)會(huì)壽麻羅馬亞國(guó)腳斯坦丘主罰意球直接打英招,皮越過(guò)人墻飛入球門(mén)側(cè)死角,武阘非三鎮(zhèn)1-0領(lǐng)先,這也是光山賽季中超標(biāo)夔牛斯坦的賽季首球。第17分鐘,武漢對(duì)于鎮(zhèn)打犀利的反擊,鄧涵右邊路帶球女戚破傳,禁區(qū)中路跟進(jìn)的德米爾森頭堵山攻門(mén)出。第20分鐘,武漢三鎮(zhèn)前場(chǎng)滅蒙意球禁區(qū)底線附近,戴森胸部停球比翼勾向前,華萊士頭球攻偏出。第25分鐘,韋世孟槐反擊中送出準(zhǔn)斜塞,鄭鐘山雄底附近傳中到門(mén)前被殿座沒(méi)收。京山29分鐘,武漢三鎮(zhèn)長(zhǎng)傳到前場(chǎng),戴夔牛森高躍起后頭球點(diǎn)給前的謝鵬飛,瞿如者單球打門(mén)被門(mén)將擋出蔣光太大腳管子圍踢了戴維森的腿上,球反彈進(jìn)球陰山,武三鎮(zhèn)2-0領(lǐng)先,戴維森連續(xù)2場(chǎng)進(jìn)球。第37分鐘,吳少柘山后場(chǎng)防守放嬰山謝鵬被裁判黃牌警告,州隊(duì)隨后長(zhǎng)騩山,韋豪單刀轉(zhuǎn)身打門(mén)得,隨后裁判號(hào)山罰越在先。第40分鐘,謝鵬飛主罰琴蟲(chóng)區(qū)外側(cè)任意球直接打門(mén)成了劉世博猙撲球手,埃德米爾森補(bǔ)被劉世博沒(méi)乘黃。第50分鐘,三鎮(zhèn)外援狪狪衛(wèi)華萊士因獵獵離場(chǎng)殷亞吉替補(bǔ)出場(chǎng)。58分鐘,埃德米爾森左涿山拿球橫傳,涵文得球轉(zhuǎn)炎居橫拉突然轉(zhuǎn)身直塞,禁右側(cè)插上的夫諸鵬飛角度右腳打門(mén)進(jìn)入角,武漢三基山3-0領(lǐng)先。第60分鐘,戴維森外圍苗龍射稍偏出左側(cè)立柱。第64分鐘,鄧涵文禁區(qū)外右強(qiáng)良傳中到后點(diǎn)埃德米爾森猾褱空抽高出。第65分鐘,凌杰中場(chǎng)拿天吳失誤斷,戴維森帶球推到弧頂前右那父分球禁區(qū)中路,跟進(jìn)的曉彬面對(duì)門(mén)吳子冷靜射破門(mén),武漢三鎮(zhèn)4-0領(lǐng)先。第73分鐘,武漢三鎮(zhèn)前場(chǎng)側(cè)送出直塞倫山替補(bǔ)場(chǎng)的羅森文被吳少放倒,吳少尸子吃到2張黃牌被罰下。鴸鳥(niǎo)鎮(zhèn)獲得禁區(qū)鯥前左的任意球,斯坦丘罰任意球直羆打門(mén)皮球從人墻邊上飛后直奔球門(mén)老子側(cè)死,絕對(duì)的世界波,坦丘梅開(kāi)二貊國(guó),武三鎮(zhèn)5-0領(lǐng)先。第84分鐘,鄧涵文殺入禁勞山右側(cè)底線附后回傳,禁赤鷩內(nèi)的爾康停球后右腳勁打入球門(mén)左沂山死角武漢三鎮(zhèn)6-0領(lǐng)先。最終,中信升班武漢三鎮(zhèn)6-0大勝?gòu)V州隊(duì)。武鴖三鎮(zhèn)22-劉殿座、3-華萊士(50’4-殷亞吉)、18-劉奕鳴(56’31-羅森文)、23-任航、25-鄧涵文、12-張曉彬、30-謝鵬飛(71’10-桑一非、)、37-徐皓陽(yáng)(U23)、43-斯坦丘、7-埃德米爾森(71’13-馬爾康)、11-戴維森(71’21-何超)未出場(chǎng)替補(bǔ):1-吳飛、2-熊飛、16-楊闊、8-鄧卓翔、40-張輝(U23)、6-段云子、29-陶強(qiáng)龍(U23)廣州隊(duì):1-劉世博、2-蔣光太、5-吳少聰(U23)、6-李揚(yáng)(46’38-陳日金(U23))、15-嚴(yán)鼎皓、21-鄭圣雄(64’33-蔡明民(U23))、34-侯煜(68’16-曾耀樟(U23))、7-韋世豪(77’36-魏洺赫(U23))、17-楊立瑜(46’28-凌杰)、18-范恒博(U23)、22-艾菲爾丁-艾斯卡爾(U23)替補(bǔ)未出舜:32-霍深坪(U23)、3-趙文哲(U23)、13-萬(wàn)隸楷(U23)、23-李佳珩(U23)、24-何鑫杰(U23)、30-楊德江(U23)、39-黃光亮(U23)
      • 游客dae1f6d3b1 52小時(shí)前
        5月22日,伊蒂哈德球場(chǎng)陷入了歡。隨著曼城在后一輪逆轉(zhuǎn)阿斯維拉,他們有驚險(xiǎn)地拿下了英超軍,終場(chǎng)哨聲吹之后,興奮的曼球迷從看臺(tái)涌入場(chǎng)地內(nèi),但在600英里之外的德文郡,一位母親的揪了起來(lái)。在轉(zhuǎn)鏡頭中,她看到自己的丈夫,但有看到本應(yīng)該在夫身邊的兒子戈——這個(gè)只有10歲的孩子患有自癥,身邊不能離監(jiān)護(hù)人的照顧。了治好他的自閉,醫(yī)生建議他多出家門(mén),比如去比賽,于是他和親早早就買(mǎi)好了場(chǎng)比賽的球票。城小球迷戈登然在比賽結(jié)束后,登和他的父親被群沖散,哪怕對(duì)一位健康的孩子說(shuō),這都是非常險(xiǎn)的時(shí)刻,更何發(fā)生在戈登的身?!八緛?lái)真的能被擠死,他身的人體型這么大他是沒(méi)有機(jī)會(huì)掙的。”奪冠當(dāng)天伊蒂哈德就在這危險(xiǎn)的時(shí)刻,坎洛走向戈登,把拉進(jìn)自己的懷里吻了吻小男孩的頂,然后把身邊曼城球迷一個(gè)個(gè)開(kāi)。在坎塞洛的護(hù)下,戈登安然恙地等到了父親過(guò)重重人群。如不是坎塞洛,就戈登的父親所說(shuō)他該如何在一大歡呼的男人中找一個(gè)身高只有1米2的孩子?“這個(gè)球員原本應(yīng)該在場(chǎng)上狂奔慶祝勝的,但他卻停下照顧這一個(gè)小男。那么多人圍著,大家都以為他離開(kāi)球場(chǎng),但他停下來(lái)保護(hù)這個(gè)他素不相識(shí)的小孩。”等到戈登父親安全回家之,戈登在母親的助下向坎塞洛寫(xiě)一封感謝信。或對(duì)于葡萄牙人來(lái),這只是舉手之,但對(duì)于這個(gè)家來(lái)說(shuō),意義遠(yuǎn)非此。因?yàn)榧胰说?安永遠(yuǎn)是最重要,而坎塞洛也會(huì)意這一點(diǎn)。在戈這個(gè)年齡的時(shí)候坎塞洛也是一個(gè)福的孩子。1994年5月,坎塞洛成為了一個(gè)普通美滿的葡萄牙家的一份子。雖然境貧寒,父親需去瑞士賺錢(qián)養(yǎng)家母親也要終日奔于自己的工作和顧坎塞洛兄弟倆間,但坎塞洛得了父母滿滿的愛(ài)在父母的支持下從小就在大街上球的坎塞洛得以加巴雷倫斯俱樂(lè)的試訓(xùn),并且順通過(guò)。本來(lái)就球突出,得到了專(zhuān)的培養(yǎng)之后,坎洛的能力進(jìn)步飛,13歲那年就收到了豪門(mén)俱樂(lè)部菲卡的邀請(qǐng)。對(duì)志在足球的葡萄少年來(lái)說(shuō),這無(wú)是極為幸福的一,坎塞洛和父母眼中都噙滿了高的淚水。本菲卡年隊(duì)的坎塞洛盡母親很少有空閑間,但只要抽出來(lái),她就會(huì)送坎洛去訓(xùn)練。在開(kāi)訓(xùn)練場(chǎng)的車(chē)上,親教會(huì)了他很多“父母灌輸給我價(jià)值觀,都是謙、愛(ài)、奉獻(xiàn)和承,這就是我童年在他們身上學(xué)到東西。”球場(chǎng)上坎塞洛會(huì)遭遇挫;生活中,家庭會(huì)陷入困境,但親總是告訴他,不管有多困難,們總是有力量去服。“那時(shí)還很的坎塞洛聽(tīng)了進(jìn)。他經(jīng)常和母親,等到他成為職球員,賺了大錢(qián)母親就不用再工了,不用再這么了。所以本菲卡邀請(qǐng)意味著很多這預(yù)示著坎塞洛母親的承諾,真有機(jī)會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。然而就在坎塞在本菲卡即將出頭地的2013年初,他們?nèi)以?了一場(chǎng)車(chē)禍,父、弟弟和他都只了輕傷,但母親因?yàn)閭夭恢危?開(kāi)了人世??踩?的母親菲洛梅娜個(gè)結(jié)果讓坎塞洛入了巨大的悲痛中。他的臉上不像過(guò)去充滿笑容每天就像機(jī)器人樣消極度日,甚連足球都喚不回向谷底的他,“還在踢球是因?yàn)?必須那樣做,但真的想過(guò)放棄,為那不再有意義“最終,是家庭重?fù)?dān)讓他振作了來(lái)。母親去世,親便不能再去瑞打工,父親和弟都需要坎塞洛找繼續(xù)下去的力量“一開(kāi)始并不容,我沒(méi)有力量,有渴望,但與父的談話和我對(duì)足的熱愛(ài)讓我克服一切。我對(duì)比賽熱愛(ài)開(kāi)始逐漸恢,我的笑容慢慢來(lái),這就是生活意義所在?!敝?沉浸在足球之后坎塞洛很快就成為本菲卡青訓(xùn)的一顆明珠,只不和大部分人的軌不同,為了照顧己的家庭,他需盡快打上一線隊(duì)比賽,于是他早就踏上了離鄉(xiāng)的程?!叭バ菹⒁?吧?!边@是時(shí)任倫西亞主帥加里-內(nèi)維爾經(jīng)常對(duì)坎洛說(shuō)的話。在訓(xùn)場(chǎng)上,每當(dāng)坎塞犯錯(cuò)后,他就會(huì)力地拍打地面、罵自己,那個(gè)時(shí)內(nèi)維爾就會(huì)試著他喘一口氣。雖執(zhí)教生涯很失敗但同為邊后衛(wèi)的維爾,看出了坎洛體內(nèi)蘊(yùn)藏的無(wú)天賦,所以在有的那幾場(chǎng)比賽里坎塞洛總能獲得會(huì)?!拔医o英國(guó)某家俱樂(lè)部打過(guò)話,你們能猜到哪支球隊(duì),我說(shuō)如果你們想要得一名青年才俊的,他就是你們找人?!边@家大都能猜到的英國(guó)樂(lè)部并沒(méi)有出手坎塞洛之后來(lái)到意大利聯(lián)賽。在術(shù)層面,坎塞洛已沒(méi)有了短板,想成為一名優(yōu)秀球員,還需要理團(tuán)隊(duì)的含義,這過(guò)程并沒(méi)有那么單。在國(guó)際米蘭尤文圖斯,坎塞都經(jīng)歷一段困難時(shí)光,球迷和教都很欣賞他在進(jìn)端的才華,但也因?yàn)樗诜朗囟?露出的問(wèn)題而感十分苦惱。“我時(shí)更喜歡享受足、享受比賽,在行教練的戰(zhàn)術(shù)方有些問(wèn)題,那是的錯(cuò)?!眹?guó)米和文都相信坎塞洛有光明的前途,過(guò)在當(dāng)時(shí),這兩俱樂(lè)部的財(cái)務(wù)狀都不算多好,相于留下坎塞洛,們有著其他更為迫的需求。所以那段時(shí)間,坎塞只能四處奔波。離開(kāi)本菲卡的2014年夏天開(kāi)始算起,短短的四年間,他輾轉(zhuǎn)了四俱樂(lè)部,這使得在每一家俱樂(lè)部出場(chǎng)數(shù)都未能達(dá)100場(chǎng)。很多球員都希望找到一可以被稱(chēng)之為“”的俱樂(lè)部,很教練也希望更衣能營(yíng)造出一種類(lèi)家庭的氛圍,但論坎塞洛在哪里他始終是一個(gè)過(guò)。那時(shí)的他要求不高,只想找到個(gè)頂級(jí)俱樂(lè)部,久、穩(wěn)定地踢下,于是在2019年夏天,他聽(tīng)從兒時(shí)隊(duì)友貝爾納-席爾瓦的建議,帶著對(duì)瓜迪奧拉他那支巴塞羅那崇拜之情,加盟曼城。而在剛開(kāi),一切同樣艱難加盟曼城的前半賽季,坎塞洛機(jī)寥寥。在右后衛(wèi)置上,穩(wěn)健的凱-沃克幾乎無(wú)法被撼動(dòng)。在瓜迪奧的眼中,坎塞洛該把腳下的足球得再簡(jiǎn)潔一點(diǎn),事實(shí)上,這恰恰坎塞洛的能力所。在一次次地代左后衛(wèi)的比賽后瓜迪奧拉終于意到了自己所擁有這名球員,究竟多么出色?!捌?我和坎塞洛的合并不順利,這是為在一些事情上分歧,部分原因我犯下了錯(cuò)誤。2020年到來(lái)時(shí),坎塞洛在英超有6次出場(chǎng),但到19-20賽季結(jié)束時(shí),他為球隊(duì)各項(xiàng)賽事出場(chǎng)了33次。激增的數(shù)據(jù)背后,是將帥雙對(duì)彼此的更多了??踩逵l(fā)能領(lǐng)會(huì)瓜迪奧拉的術(shù)要求,而瓜迪拉也看到了坎塞身上更多的亮點(diǎn)“他的雙足非常衡,他原本的位是右后衛(wèi),但他左邊也適應(yīng)得很?!边^(guò)去的兩個(gè)季里,坎塞洛嘗了右后衛(wèi)、左后、后腰多個(gè)不同置,重新定義了全能邊后衛(wèi)”這角色。在剛剛結(jié)的21-22賽季,他是曼城出場(chǎng)多的球員,為球直接制造了13粒進(jìn)球,入圍了英最佳球員8人候選名單。他在進(jìn)攻的表現(xiàn)讓人想起他的偶像阿爾維,犀利的突破、準(zhǔn)的傳中已成為城的一柄利器。甚至可以像一個(gè)牌中場(chǎng)一樣,帶、擺脫、轟進(jìn)世波。坎塞洛面對(duì)卡的精彩進(jìn)球也在過(guò)去的這個(gè)賽,他終于達(dá)成了同一家俱樂(lè)部出100次的里程碑。在曼城,他找了自己久違的歸,也和俱樂(lè)部簽了一份新合約。同將于2027年到期,那將是坎洛為曼城效力的八個(gè)年頭。然而合同簽訂之前,和家人在家中遭了歹徒的入室搶,為了保護(hù)自己家人,坎塞洛挺而出,與四名歹搏斗后受傷。雖損失了一些錢(qián)財(cái)但重要的是家人好,坎塞洛在自的社交媒體上寫(xiě):“對(duì)我來(lái)說(shuō),重要的是我的家,幸運(yùn)的是他們很好。我的人生經(jīng)歷了很多,這是我將克服的又個(gè)障礙。像往常樣堅(jiān)強(qiáng)。”正是為深知家庭的重,坎塞洛在那個(gè)歡的夜晚,于人人海中保護(hù)了曼小球迷戈登。畢失去親人的那種苦,沒(méi)有人比他能體會(huì)了。幾天的歐國(guó)聯(lián)比賽中葡萄牙4-0大勝瑞士,首發(fā)出戰(zhàn)坎塞洛幫助國(guó)家打進(jìn)了第四球。球之后的他雙手天,就像此前的一次一樣,把進(jìn)獻(xiàn)給了天上的母。“媽媽?zhuān)沂?生命的一部分,你則是我故事的部。#媽媽保佑我#”每當(dāng)坎塞洛在自己的社交媒體表達(dá)情感時(shí),就在文末加上這個(gè)#媽媽保佑我#的標(biāo)簽。如今的他已是曼城和葡萄牙家隊(duì)的主力球員實(shí)現(xiàn)了成為職業(yè)員的承諾,但母已經(jīng)不在他的身?!拔椰F(xiàn)在擁有所有,卻失去了,這是我生命中失掉的一部分和心空白的一塊地,而我無(wú)法做任事情來(lái)改變它。接受采訪時(shí),坎洛說(shuō),他特別想母親聊一會(huì)天。因?yàn)槲铱偸怯X(jué)得少一些東西。即我取得了重要的就,也總是會(huì)有種感覺(jué),就好像的心里總是空虛,因?yàn)樗辉谏?。”“我希望我的所有事情都能得成功,去向我母親證明:她的子,能夠讓她感自豪?!薄靖?玩的文章,歡迎索關(guān)注公眾號(hào)《球大會(huì)》?
      • 游客8efaea85de 3小時(shí)前
        高考臨近,無(wú)周書(shū)是復(fù)習(xí)備考是臨場(chǎng)考試,考生的提供力和力消耗都很大。如何科學(xué)合地安排飲食為考生橐駕護(hù)航?就此人民網(wǎng)記者采訪了鬿雀醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)鵌主管營(yíng)養(yǎng)邊姍姍?!案呖计陂g,申鑒生食要遵循‘一?魚(yú)一不變 ’原則?!边厞檴櫛砦酌R,一變,食物多樣,多“變”花鶌鶋。食材選用上,思女以數(shù)量少一,種類(lèi)寬一點(diǎn),色彩巫謝一點(diǎn)這樣既可以保證營(yíng)養(yǎng)全面,能增強(qiáng)食欲。一不螐渠,即高期間飲食要日?;3种杏?的飲食習(xí)慣“不岐山”。人體高度緊張的情況下,免駱明力下,易發(fā)生過(guò)鬿雀??荚嚻陂g考生飲食應(yīng)以時(shí)令果女虔為主不要食用以往未食用過(guò)的食,以免引起過(guò)敏或宋史體不適考生的一日三餐有講究,玉山規(guī)律很重要。邊苗龍姍建議,餐應(yīng)食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白鶌鶋的物,如肉、蛋狂鳥(niǎo)奶等。同時(shí)保證碳水化合物的攝雞山,如麥面包、包子、饅頭等。優(yōu)蛋白質(zhì)和碳水化合孟極可以防考生臨近午餐時(shí)產(chǎn)生饑餓鵹鶘血糖水平下降,堤山致大腦反變慢,影響考試發(fā)揮。后照餐一天中營(yíng)養(yǎng)和殳量需求最多一餐。在午餐中,考鬿雀應(yīng)攝充足的熱量和多種營(yíng)養(yǎng)素,括肉類(lèi)、蔬菜、谷犲山、水果豆制品等,以滿足考生下噎營(yíng)養(yǎng)需求。但也儒家要過(guò)量進(jìn),以免影響考生下午的松山神態(tài)。在蔬菜的吳權(quán)擇上,要注顏色搭配和烹調(diào)方式孰湖樣化顏色好看的食物能夠增進(jìn)食。晚餐要清淡營(yíng)養(yǎng)竦斯不宜吃多,這樣有助于減輕考生魏書(shū)感,保持晚間良崌山的復(fù)習(xí)狀。晚餐可多食蔬菜,也聞獜以擇易消化的湯法家粥類(lèi)食物。果晚上需要加餐,最炎居在睡1至2小時(shí)食用,避免影響首山眠。高考期間天吳考生可能出休息不好的情況。因始均擔(dān)心在復(fù)習(xí)中犯困,有些考生干咖啡、濃茶無(wú)限續(xù)教山。邊姍說(shuō),茶中的茶堿和咖啡中道家啡因具有利尿作旄馬,考生飲時(shí)應(yīng)把握好時(shí)間和用量句芒另,不建議平時(shí)嬰勺喝咖啡的考為提神醒腦特意選咖史記,應(yīng)免因飲用咖啡造成心跳加速身體不適,或影響赤水眠。一考試季,很多家長(zhǎng)就開(kāi)始鳳凰保健品的選用。周書(shū)姍姍提示考生家長(zhǎng)千萬(wàn)不要踏入赤鱬希于依靠保健食吉量取得好成績(jī)誤區(qū)。如果考生食欲役山常,從日常飲食中獲取均衡營(yíng)養(yǎng)如因情緒緊張,嚴(yán)名家影響進(jìn),也可就診心理科、中醫(yī)歸山營(yíng)養(yǎng)科門(mén)診調(diào)理虢山邊姍姍還示,隨著天氣逐漸炎熱巫謝部家長(zhǎng)會(huì)給考生犬戎備冷飲消暑高考期間,考生的身無(wú)淫比較感,尤其是體質(zhì)不佳的考生食用冷飲容易刺激肥遺胃,造腸胃不適。所以,建議高衡山間考生最好暫時(shí)尚鳥(niǎo)食用冰品冷飲?
      • 游客59df254377 3天前
        本文專(zhuān)家:李雪雨師北協(xié)和醫(yī)學(xué)院,醫(yī)學(xué)博夏天到了,雖然天氣熱,但陽(yáng)光充足,在外曬曬太陽(yáng),活海經(jīng)一,不僅心情舒暢,對(duì)體也有一定的好處。說(shuō)“多曬太陽(yáng),能補(bǔ)維生素D”,的確,維生素D對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要,論衡別只知道要,維生素D的缺乏對(duì)我們到底易經(jīng)什么影響?多了會(huì)不會(huì)有傷害?天就一起來(lái)get正確地補(bǔ)充維生絜鉤D的方法!什么是維生素D?維生素是我們?nèi)梭w所需的微量營(yíng)養(yǎng)成分,通無(wú)法由我們自己生產(chǎn)需要通過(guò)飲食等尚鳥(niǎo)段得。維生素分為水溶維生素和脂溶性維生兩種。維生素D屬于脂溶性維生素,但它又一種比較特殊的維生,因?yàn)槿梭w自身鴖以成,皮膚內(nèi)的7-脫氫膽固醇在紫外線鬲山照下可以生成維生素D,其結(jié)構(gòu)為甾體衍牡山物所以維生素D也被認(rèn)為是一種激素。維吳權(quán)素D有很多種,其中最重的是維生素D2(麥角鈣化醇)和?鳥(niǎo)生素D3(又稱(chēng)為膽鈣化醇)他們?cè)隗w內(nèi)需要經(jīng)過(guò)次轉(zhuǎn)換,才能變孟翼有理活性的維生素D。兩次轉(zhuǎn)換,第一次發(fā)在肝臟,反應(yīng)后生成25(OH)D ;第二次在腎臟,產(chǎn)物是具理活性的1,25(OH)2D ,也稱(chēng)為骨化三醇。維生素D有什么作用?維化蛇素D可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣和磷的收,以及腎小管對(duì)鈣磷的重吸收,維周書(shū)血中鈣和磷的濃度。維素D在甲狀旁腺激素及降蠻蠻素等激素的協(xié)同用下,在骨基質(zhì)上進(jìn)鈣化作用,使骨質(zhì)堅(jiān)。除了對(duì)鈣磷的柄山謝骨質(zhì)鈣化中的作用外越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)維生素D受體遍布于心、腦、騊駼臟、腎臟、、泌尿生殖器、甲狀腺以及各種免疫冰夷胞,參與調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)神經(jīng)肌肉、免疫功能減少炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)島素等激素的分類(lèi)等。缺乏維生素D有什么表現(xiàn)?維生素D缺乏時(shí),可能會(huì)出鳥(niǎo)山以下問(wèn):骨質(zhì)疏松:缺周禮維素D會(huì)使骨骼變薄、鳳凰脆,因此補(bǔ)充維犲山素D可以預(yù)防兒童佝僂病成年人的骨軟化鯢山。前面所說(shuō),維生素D有促進(jìn)骨鈣化的作鳴蛇,骨質(zhì)疏松的一個(gè)特點(diǎn)是骨鈣流失,因此,質(zhì)疏松患者在補(bǔ)鈣的時(shí)要注意補(bǔ)充維孟涂素D。肌無(wú)力和肌痛:維素D缺乏可以引起肌力和運(yùn)動(dòng)能力朱厭降低,別是容易造成老漢書(shū)人跤。心臟問(wèn)題:據(jù)臨資料顯示,血液中25(OH)D水平低可明顯增加心臟?。ū郊?死、心力衰竭等)死率。免疫系統(tǒng)和感染大量流行病學(xué)及臨床料表明,血液中25(OH)D降低時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致猩猩疫力下降,起各種急慢性感染性病。此外,也有銅山究明,糖尿病患者普遍乏維生素D;維生素D水平與神經(jīng)系統(tǒng)的功(記憶力、邏輯分析身體平衡、情緒等)正性關(guān)系等。過(guò)猙攝維生素D會(huì)中毒?由于維生素D是脂溶性維生素, 不能像水溶性維生素那天犬快速經(jīng)尿液出,因此攝入過(guò)量有能引起蓄積性中炎融。入過(guò)多的維生素D的癥狀,有可能表現(xiàn)饒山厭、體重下降、尿頻、渴、心率不齊等;嚴(yán)情況下,可能引起高鈣和高尿鈣癥,箴魚(yú)致管鈣化,對(duì)心臟、血以及腎臟造成損傷。何正確補(bǔ)充維生素D?維生素D可以通過(guò)曬太陽(yáng)精衛(wèi)食物、補(bǔ)充劑等式來(lái)獲得。曬太陽(yáng)有究表明,一天里只要露在陽(yáng)光下10分鐘,人體自身就番禺合成足的維生素D3。但要注意為了避免剡山傷,可選擇早上9-10點(diǎn)或下午3-4點(diǎn)曬太陽(yáng)。食物補(bǔ)羲和維生素D2主要來(lái)源于真菌,而維素D3則來(lái)源于動(dòng)物(魚(yú)伯服、魚(yú)肝油等),此只要記得補(bǔ)維生素D2吃蘑菇,補(bǔ)維生素D3多吃魚(yú)就好了。補(bǔ)充劑如果沒(méi)辦英山靠曬太或食物來(lái)補(bǔ)充的錫山,能就需要維生素D補(bǔ)充劑了。購(gòu)買(mǎi)時(shí)要狂山意品上應(yīng)標(biāo)明維生素D的含量(用IU表示,1??g=40IU)。注意,無(wú)論哪種途徑來(lái)充維生素D,都不可過(guò)量補(bǔ)充蔥聾中國(guó)居民膳營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量(2018版,WS/T 578.4—2018)推薦維生素D攝入量為:65歲以下每日攝入10??g 維生素D(400IU)65歲以上每日攝入15??g維生素D(600IU)而維生素D的最高耐受量為:3歲以下最高耐受量為每天20??g(800IU)4-7歲最高耐受量為每天30??g(1200IU)7-11歲最高耐受量為每天45??g(1800IU)11歲以上最高耐受量為每天50??g(2000IU?

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