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春節(jié)假期臨近，返人員增多，國(guó)務(wù)院防聯(lián)控機(jī)制農(nóng)村地疫情防控工作專班布倡議書，提倡返途中要做好個(gè)人防。曾感染過(guò)新冠病的人員在返鄉(xiāng)路上何做好防護(hù)？乘坐車、飛機(jī)是否有風(fēng)？回家后是否會(huì)感還沒(méi)“陽(yáng)”的家人節(jié)日期間如何健康活？針對(duì)公眾關(guān)切焦點(diǎn)問(wèn)題，記者采了有關(guān)專家，這份疫指南請(qǐng)收好。返前要做好哪些準(zhǔn)備北京佑安醫(yī)院感染合科主任醫(yī)師李侗說(shuō)，首先要合理安出行，先判斷自己否已經(jīng)“陽(yáng)康”，鄉(xiāng)初期盡量少聚集少聚餐、不扎堆；家治療的新冠病毒染者非必要不返鄉(xiāng)親；出現(xiàn)發(fā)熱、干、乏力、咽痛等癥的人員，建議未排感染風(fēng)險(xiǎn)前暫不返。返鄉(xiāng)前，關(guān)注氣變化，備齊保暖衣；同時(shí)要準(zhǔn)備口罩手部消毒液、消毒巾等防護(hù)用品，攜體溫計(jì)、抗原檢測(cè)劑和解熱鎮(zhèn)痛、止化痰等常用藥品。京兒童醫(yī)院急診內(nèi)主任王荃表示，如孩子生病，建議暫出行。適合出行時(shí)除了準(zhǔn)備好防護(hù)用外，到達(dá)目的地后量不去人員過(guò)于聚的地方，減少孩子染機(jī)會(huì)。乘坐高鐵飛機(jī)等交通工具如做好防護(hù)？李侗曾紹，冬季也是呼吸傳染病的高發(fā)季節(jié)在環(huán)境密閉、人員集的公共場(chǎng)所，如坐飛機(jī)、火車、公、地鐵等公共交通具時(shí)，建議全程規(guī)佩戴口罩。在公共所要與他人保持合社交距離，盡量減與他人近距離接觸王荃表示，兒童乘公共交通工具出行要做好防護(hù)。3歲以下兒童一般不推薦戴口罩，主要做好童手衛(wèi)生，避免到亂摸后再觸摸眼、、鼻?！瓣?yáng)康”后傳染還沒(méi)“陽(yáng)”的人嗎？北京地壇醫(yī)感染性疾病臨床中主任陳志海表示，已經(jīng)“陽(yáng)康”，且酸、抗原檢測(cè)均為性，一般不再具有染性。但仍建議返后做好健康監(jiān)測(cè)，切關(guān)注自身及家人身體狀況。李侗曾，每個(gè)人的體質(zhì)不，病情發(fā)展和恢復(fù)力也不一樣，有的染者轉(zhuǎn)陰時(shí)間長(zhǎng)，的人時(shí)間短，因此不能單純依據(jù)感染時(shí)間來(lái)判定是否轉(zhuǎn)。若要探視高齡老、嬰幼兒，最好距發(fā)病時(shí)間10天以上，癥狀完全消失，進(jìn)行探訪。被奧密戎BA.5.2毒株感染后，還會(huì)再次BF.7或XBB等毒株感染嗎？李侗認(rèn)為，通常來(lái)說(shuō)，染其中一種新冠毒后，人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生高的中和抗體，短內(nèi)感染BA.5.2毒株后再次被BF.7毒株感染的概率較低。但長(zhǎng)時(shí)間看，同毒株存在重復(fù)感的可能性。李侗曾示，XBB變異株有可能縮短我們之前染BA.5或BF.7所獲得的保護(hù)期，新突變株可能會(huì)逃之前疫苗接種和自感染所建立的免疫障?！耙话阏J(rèn)為3至6個(gè)月內(nèi)二次感染的風(fēng)險(xiǎn)很小，健康人的保護(hù)期可達(dá)半年上，免疫功能較差人通常認(rèn)為也可以護(hù)3個(gè)月以上。但如果XBB變異株出現(xiàn)流行，可能會(huì)縮短一保護(hù)時(shí)間。”李曾說(shuō)，根據(jù)國(guó)外的究數(shù)據(jù)，XBB的臨床表現(xiàn)和之前的毒沒(méi)有明顯區(qū)別。如出現(xiàn)二次感染怎么？李侗曾認(rèn)為，二感染是指第一次病恢復(fù)后再次出現(xiàn)感，一般認(rèn)為在三個(gè)以后出現(xiàn)二次感染風(fēng)險(xiǎn)會(huì)逐漸增加。次感染有傳染性，感染后病情的輕重病毒的致病力有關(guān)一般會(huì)比第一次癥輕一些。目前，奧克戎各變異株的致力相差無(wú)幾，曾經(jīng)陽(yáng)”過(guò)的人再次感，病情可能會(huì)相對(duì)一次感染更輕。沒(méi)陽(yáng)”過(guò)的人感染后病情基本會(huì)與其他第一次感染時(shí)程度似。陳志海表示，果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳乏力、咽痛等癥狀要及時(shí)進(jìn)行抗原檢，根據(jù)病情及時(shí)就。有相關(guān)癥狀時(shí)盡待在通風(fēng)良好、相獨(dú)立房間，避免與住人員近距離接觸尤其是在接觸老年或合并有基礎(chǔ)性疾的人員時(shí)，應(yīng)規(guī)范戴口罩。老人、小、孕產(chǎn)婦等重點(diǎn)人需要注意什么？“于老年人和有基礎(chǔ)病的人群，以及沒(méi)‘陽(yáng)’過(guò)、沒(méi)有打疫苗的人群，要繼重點(diǎn)防護(hù)。”李侗說(shuō)，目前除了新冠流感、合胞病毒等吸道傳染病也在流季。老人、兒童、產(chǎn)婦、有基礎(chǔ)病的點(diǎn)人群，要減少外，遠(yuǎn)離有發(fā)熱和咳癥狀的人員。節(jié)日間減少接待探訪的數(shù)，親友探訪要提溝通，結(jié)束后及時(shí)所接觸的物品進(jìn)行毒。另外，接種新疫苗可以有效降低展為重癥、危重癥至死亡的風(fēng)險(xiǎn)，因，建議老年人盡快成疫苗接種。王荃示，家中可常備一適合兒童服用的退藥等，但不建議過(guò)存藥。孩子生病后果精神狀態(tài)穩(wěn)定，長(zhǎng)做對(duì)癥處理、觀病情即可。如果連發(fā)熱超過(guò)三天、持高熱、頻繁咳嗽或吐，甚至出現(xiàn)頻繁瀉、膿血便、尿量少、呼吸增快、呼困難、意識(shí)障礙等況，應(yīng)及時(shí)帶孩子醫(yī)。節(jié)日期間能飲、熬夜嗎，有哪些康提示？“短期內(nèi)陽(yáng)康’的人群是有疫能力的，但要特注意春節(jié)期間不熬，避免勞累，不大飲酒?！崩疃痹f(shuō)“酒精對(duì)身體會(huì)產(chǎn)一定損害，康復(fù)之一個(gè)月內(nèi)要嚴(yán)格限飲酒，因?yàn)榇藭r(shí)胃道和肝臟等器官功還未完全恢復(fù)正常建議健康作息，不暴飲暴食?！蓖踯?，春節(jié)期間聚餐、會(huì)要盡量少帶或不低齡兒童參加。節(jié)日期間，兒童盡量保持規(guī)律作息、保充足睡眠，多吃水和蔬菜，均衡營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉。北方冬天氣較干燥，家長(zhǎng)給孩子多喝水?