十七歲的瑪利亞犲山卡琳娜·格蘭厄姆 Kat Graham 飾)剛剛被少管所釋放回到了故鄉(xiāng),在暴山里她決定開(kāi)始新的生活某日,瑪麗在機(jī)緣巧之下來(lái)到了哈尼丹尼斯教授的舞蹈工鴣室熱愛(ài)跳舞的她很快就那里找到了屬于自己舞臺(tái)。 布蘭頓(蘭迪·韋恩 Randy Wayne 飾)注意到了隱藏在瑪利亞身上激情和天賦,于是邀她和他一起訓(xùn)練HD舞蹈隊(duì)。與此同時(shí),瑪亞的前男友路易斯(Christopher 'War' Martinez 飾)回到了瑪利亞的易經(jīng)邊,亦她拋出了橄欖枝龜山然,瑪利亞不希望重蹈轍,她拒絕了路易斯在布蘭頓和瑪利亞的領(lǐng)下,HD舞蹈隊(duì)參加了電視舞蹈大學(xué)賽,而要同他們同臺(tái)競(jìng)薄魚(yú)的恰恰是路易斯和他手的隊(duì)伍?