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讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2023年1月13日訊（深圳商報記者?趙鴻飛 通訊員 馬曉群）秋冬季節(jié)，如何有效預防心腦血管疾病發(fā)生？新冠感染者康復后以馬上進行長跑和高運動的健身活動嗎？廣州中醫(yī)大學深圳醫(yī)院心血管病科燦坤醫(yī)生提示：秋冬季節(jié)心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)對于患有心腦血管基礎(chǔ)病患者來說，秋冬季節(jié)需警心腦血管疾病發(fā)作。他還示，新冠感染者康復后的2周內(nèi)，要保持充分的休息不要做超負荷的運動，不過度飲酒、不要暴飲暴食姚燦坤醫(yī)生介紹，心腦血疾病患者一般在秋冬季節(jié)易加重病情。以深圳為例秋冬季節(jié)深圳早晚的溫差，人體的血管會痙攣收縮血流減慢容易導致心腦血疾病，高血壓、糖尿病、病患者均是高危人群。氣的變化也會導致人體的應狀態(tài)發(fā)生變化，如表現(xiàn)為壓升高、心率增快等。到秋冬季節(jié)，人們的活動量少，人體的血液循環(huán)也會慢。特別是一些老年人，果在家中久坐久臥，也是成心腦血管疾病發(fā)作的危因素。對于心腦血管疾病者來說，秋冬季節(jié)在做好暖的同時，更要最大限度離導致心腦血管疾病發(fā)作危險因素。對于心腦血管者來說，規(guī)范用藥非常重。建議家中常備血壓計，時監(jiān)測血壓和心率。一旦現(xiàn)胸痛、頭暈、心跳突然快等癥狀，一定要及時到規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)的生從癥狀上進行判斷，排危險因素。最近一段時間來，有新冠感染史的患者醫(yī)療機構(gòu)要求排查是否發(fā)了心肌炎的較以往增多。燦坤醫(yī)生介紹，該科室接的有新冠感染史的患者中大部分都排除了發(fā)生心肌的可能，確診的幾位心肌患者中，大部分癥狀輕微他介紹，目前尚無明確證表明新冠病毒會直接感染肌細胞引發(fā)心肌炎。事實，幾乎所有的人類病毒感均可累及心臟引發(fā)心肌炎心肌炎分很多種類。其中病毒性心肌炎可發(fā)生于各年齡段。對于輕度的心肌傷，稍微用一點藥物控制下就可以了;特別輕度的，多休息就好了。一般來說只要不是出現(xiàn)暴發(fā)性心肌，均不必過度擔心。他提，新冠感染及康復之后的個星期內(nèi)，應該注意休息不要進行過度的超負荷運，比如不要跑步、健身等應以充分休息為主，保持好的睡眠。他建議，如果明確的新冠病毒感染史，時出現(xiàn)一些心血管癥狀，如心跳特別快、人很累，者有胸痛的癥狀，建議到規(guī)醫(yī)院及時就診。做心電、查一下心肌酶、做心臟聲等，均能夠及時發(fā)現(xiàn)問?