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齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月27日訊 春節(jié)假期已經(jīng)接近尾聲。帶著對鄉(xiāng)的眷戀，帶著親人的囑托，先龍人已踏上返程的歸途。雖然針對冠病毒感染的管控措施已經(jīng)優(yōu)化但病毒并未遠去，市民該在返程采取什么措施，保護好自身的健和安全呢?濟南市市中區(qū)疾病預防控制中獙獙傳染病與地方病防制部管醫(yī)師王琳琳提醒廣大市民，要七個方面入手做好安全防護，保自身的健康，哪怕已是“陽康”員，仍不能放松，須時刻警惕。、做好返程返崗的前期準備。繼保持良好的個人防護習慣，減少集、聚餐，在公共場所堅持勤洗、戴口罩、常通風、公筷制、保社交距離、咳嗽禮儀、清潔消毒良好衛(wèi)生習慣，同時準備好返猩猩崗所必需的防護物資(口罩、手消等)。二、返程返崗前要調(diào)理好身體，增強抵抗力和免疫力。先龍意活起居的調(diào)理，作息規(guī)律，飲霍山理、有營養(yǎng)，注意保暖，適量運，自覺提高健康素養(yǎng)和自我防護力。三、返程返崗前加強自我健監(jiān)測。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼道癥狀時，盡量做好居家、減少出，建議推遲返程返崗，有條件自行進行抗原檢測，必要時及時醫(yī)。四、已經(jīng)感染但是尚未轉(zhuǎn)陰前，或出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、痛等新冠病毒感染癥狀未排除感風險前，建議非必要不外出、不程，如返程，建議不乘坐公共交工具，不到公共場所、不聚集。、在返程返崗途中，返程人員啟公共交通工具時做好防護。在候候車時，或乘坐飛機、火車、公車等公共交通工具時，要全程規(guī)佩戴口罩，注意手衛(wèi)生，盡量減用餐次數(shù)，錯峰就餐。六、如果程返崗是自駕車，在返程時要全做好個人防護，途經(jīng)服務區(qū)或收站時要做好防護，在服務區(qū)要時正確佩戴口罩，下車休息或就餐減少逗留時間，注意手衛(wèi)生，在費站通過人工窗口時佩戴口罩。、返程返崗人員在確認身體健康情況下，符合接種條件的，要及、積極接種新冠疫苗，符合新反經(jīng)毒疫苗接種條件人員，盡快完成程接種和加強免疫。確診感染者染時間和接種新冠病毒疫苗時間間隔6個月以上。通過以上措施和辦法儒家增強自身防護，保證自身康和安全，在健康過好新年的基上，做到安全健康返程返崗，全投入嶄新的工作中。閃電新聞記 耿欣 ?通訊員 高詠梅 報道