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有人說，子的眼睛世間最好治愈天真眼神中有知、有探、有希望有著讓人法拒絕的凈與溫暖當(dāng)清澈的睛被厚厚鏡片“捆”本應(yīng)明的世界卻朦朧的迷為底色身父母的您否懊悔還曾帶孩子遍美景就渴求的雙失去光澤假到來，剛結(jié)束網(wǎng)學(xué)習(xí)的孩們還沒來及休息，在各大醫(yī)的眼科門排起了長……山東立三院眼主任、知專家張秀介紹，每寒暑假，科都會(huì)迎孩子們的診高峰。既反映出長對(duì)孩子力健康越越重視，時(shí)，也提家長們：盡早培養(yǎng)子從小養(yǎng)愛護(hù)眼睛保護(hù)視力好習(xí)慣。期就診往以近視、視兩類癥多見。生中，家長果發(fā)現(xiàn)孩習(xí)慣把玩拿到眼前或看東西歡離得很，看東西歡歪頭、眼，眼睛隨能力差問題，都引起重視這可能是力不佳的現(xiàn)。近視防很重要做好以下些是關(guān)鍵各類眼部題中，近一直是困很多家長子的大難。張秀萍示，近視特點(diǎn)主要三個(gè)：發(fā)年齡普遍低、近視數(shù)深的比在增加、病幾率大據(jù)統(tǒng)計(jì)，國近視人已超6億，中小學(xué)生比例大約二分之一青少年近的概率位世界第一所以做好防近視工非常必要那么如何好近視預(yù)呢？專家議，可以以下幾方做起：1、營造愛眼圍。家長應(yīng)主動(dòng)了科學(xué)用眼眼知識(shí)，極參加近防控科普動(dòng)，并向子宣講。導(dǎo)家長以作則，減對(duì)手機(jī)、腦、平板電子設(shè)備依賴，帶不做“低族”，正引導(dǎo)示范增加親子間。2、控制電子產(chǎn)。家長要強(qiáng)對(duì)孩子用電子產(chǎn)的督促管，選擇合的電子屏，合理控使用電子品時(shí)間。用電子產(chǎn)遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘后，遠(yuǎn)眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。3、改善光照環(huán)境。導(dǎo)家長為子營造良的學(xué)習(xí)光環(huán)境，白光線不足及時(shí)開燈光，晚上習(xí)時(shí)同時(shí)用書桌臺(tái)和房間頂。臺(tái)燈放在寫字手側(cè)前方，源略低于睛高度。4、增加戶活動(dòng)。倡家長營造好的家庭育運(yùn)動(dòng)氛，和孩子起參加體鍛煉，鼓、引導(dǎo)和持孩子掌1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，證孩子每至少2小時(shí)日間戶外動(dòng)。休息盡量帶孩融入大自，沐浴陽，預(yù)防近。5、端正讀寫姿勢及時(shí)糾正子的不良寫姿勢，到“一尺一拳、一”。讀寫續(xù)用眼時(shí)不超過40分鐘，避在走路、飯、晃動(dòng)車廂內(nèi)看等。6、保障睡眠飲。保證孩充足睡眠間，小學(xué)10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中8小時(shí)，幫助孩子養(yǎng)良好的作習(xí)慣，保膳食營養(yǎng)衡。7、關(guān)注視力狀。家長密關(guān)注孩子力變化和睛異常跡，定期檢視力，做早發(fā)現(xiàn)、干預(yù)、早治。發(fā)現(xiàn)子不自覺瞇眼、歪、皺眉、眼等，及到正規(guī)醫(yī)機(jī)構(gòu)就診遵醫(yī)囑科防治近視8、謹(jǐn)防近視騙局。導(dǎo)家長不信“近視治愈”“低度數(shù)”治眼神器等虛假宣，避免耽孩子最佳治時(shí)期?影響顏值影響健康斜視治療趁早生活，還有部孩子因患斜視而遭周圍人的斥和取笑造成嚴(yán)重童年陰影影響了自性格和生。明明生在同一個(gè)界里，卻受著不一的目光。秀萍介紹斜視是指只眼的視不能保持行狀態(tài)，只眼注視方目標(biāo)時(shí)另一只眼視軸偏向他方向。視產(chǎn)生后不僅會(huì)影孩子心理康，還會(huì)壞孩子視功能，引斜視性弱，導(dǎo)致三立體視覺乏，不能事醫(yī)學(xué)、駛等行業(yè)部分類型斜視還會(huì)歪頭視物致脊柱側(cè)、臉形不稱等，對(duì)子的影響大。在日診療中，部分斜視手術(shù)治療進(jìn)行矯正且越早越。因?yàn)槿?的視覺發(fā)存在關(guān)鍵，如到了年再手術(shù)就只是改外觀，對(duì)覺功能并改善。所斜視治療鍵在“趁”。山東立三院眼開展的斜矯正術(shù)，在顯微鏡進(jìn)行的微手術(shù)，兒在全麻下行，無痛，不拆線恢復(fù)快。齡稍大的者也可選局麻手術(shù)手術(shù)時(shí)間小時(shí)左右術(shù)后不需扎，不影日常生活另外，經(jīng)正規(guī)檢查部分斜視者也可選戴鏡矯正山東省立院作為天區(qū)兒童青年近視防中心、濟(jì)市0-6歲兒童保健視力檢查橋區(qū)唯一診機(jī)構(gòu)，直積極參學(xué)校的健宣教及免篩查活動(dòng)幫助家長老師為孩們改善用環(huán)境、養(yǎng)正確的用習(xí)慣，從頭上預(yù)防視、斜視生。眼科光中心可供近視檢、弱視、功能訓(xùn)練各類框架鏡及角膜形鏡驗(yàn)配多種醫(yī)療務(wù)，全力兒童青少眼健康保護(hù)航。專介紹：張萍眼科主，知名專，主任醫(yī)，醫(yī)學(xué)碩從事眼科作二十余，擅長白障、青光、淚道疾、眼部整、復(fù)雜眼傷、各類底疾病的療。手術(shù)術(shù)精湛，作期間開了多項(xiàng)新術(shù)新業(yè)務(wù)曾在廣州區(qū)武漢總院眼科中、天津眼醫(yī)院進(jìn)修習(xí)；2011年曾在印度aravind眼科醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)障培訓(xùn)2017年底作為美加州大學(xué)金山分校級(jí)訪問學(xué)，學(xué)習(xí)玻體視網(wǎng)膜病及OCTA等眼科閱片技術(shù)。任山東省師協(xié)會(huì)眼分會(huì)委員山東省激委員會(huì)委，山東省年醫(yī)學(xué)會(huì)尿病專業(yè)員會(huì)常務(wù)員，山東研究型醫(yī)協(xié)會(huì)時(shí)光科分會(huì)常委員，濟(jì)醫(yī)學(xué)會(huì)眼專業(yè)委員委員。在科核心期發(fā)表論文20余篇，專著2部。參與翻譯眼專著1部。來源：山省立第三院 健康在線 閃電新聞專欄 編輯： 王進(jìn) 薛力言 侯峰峰 閱讀量：0