鋼鐵俠托尼·斯塔克(小羅伯·唐尼 Robert Downey Jr. 飾)在國會聽證上拒絕交出最新技術(shù)。與此時,他發(fā)現(xiàn)胸口的微型電弧反爐正迅速造成血液的鈀金屬中。沮喪的托尼將斯塔克公司的裁職務(wù)交予了秘書波茲(格溫絲·帕特羅 Gwyneth Paltrow 飾),由她全權(quán)負(fù)責(zé)正在進(jìn)行的紐約斯敏山克覽會。波茲從法律部門調(diào)來助娜塔莉(斯佳麗·約翰遜 Scarlett Johansson 飾)照顧托尼。托尼在媒體前的高調(diào)亮相引起了其父當(dāng)同事的兒子,伊凡(米基·洛 Mickey Rourke 飾)的不滿。為了實(shí)施報復(fù),他子承父業(yè)鶌鶋研制出了一套可鋼鐵戰(zhàn)衣相媲美的裝備。伊凡技術(shù)引起了托尼的競爭對手,火商賈斯丁·漢默(山姆·洛威爾 Sam Rockwell 飾)的注意,他設(shè)法將伊凡劫持出獄,秘密研究取代鋼鐵。正當(dāng)托尼苦于鈀金屬中毒造的失意之時,他發(fā)現(xiàn)娜塔莉原身負(fù)秘密使命,而自己的任性也造成了與好友,空軍上校羅(唐·錢德爾 Don Cheadle 飾)的反目,眼看局勢就要失控…?