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原標(biāo)題：“乙類乙”后首個(gè)春運(yùn)，返如何全程做好防護(hù)來源：人民日?qǐng)?bào)客端上海頻道兔年新來臨，忙碌一整年許多人即將踏上返旅程與家人團(tuán)聚。值實(shí)施“乙類乙管后的首個(gè)春運(yùn)，上市健康促進(jìn)中心特提醒：返鄉(xiāng)途中全做好個(gè)人防護(hù)，把康平安帶給自己和人，共度團(tuán)圓幸福！一、返鄉(xiāng)前評(píng)估體狀況：居家治療新冠病毒感染者非要不外出，不建議親和旅游?；加谢?疾病的老年人及孕、3歲以下嬰幼兒等重點(diǎn)人群，盡量不排旅行。出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，及時(shí)進(jìn)行抗或核酸檢測；癥狀消失前，建議暫緩行，也不要前往人聚集的場所。家中人還沒有感染過，議不要返鄉(xiāng)看望，通過各種方式表達(dá)候。做好防護(hù)準(zhǔn)備沒“陽過”的人，時(shí)積極接種疫苗和強(qiáng)針。準(zhǔn)備必要的護(hù)物資，如N95或醫(yī)用外科口罩、免手消毒劑、消毒濕等防護(hù)用品，還可備一些抗原檢測試和常規(guī)藥物。二、鄉(xiāng)途中乘坐公共交工具：進(jìn)出站、安、候乘、登乘、換期間，盡量保持人距離、減少聚集，議采用無接觸服務(wù)出行全程規(guī)范佩戴罩，最好是N95口罩，隨時(shí)保持手衛(wèi)，避免接觸公共的品。不隨地吐痰，意咳嗽噴嚏禮儀，嗽噴嚏時(shí)盡量背向人并用紙帕或肘部擋。具備條件的分就坐。途中盡量不餐或減少用餐次數(shù)如果用餐，盡量錯(cuò)就餐。自駕：加強(qiáng)輛通風(fēng)，做好手衛(wèi)。在服務(wù)區(qū)下車休時(shí)，戴口罩、不聚、不扎堆，減少逗時(shí)間；到餐飲區(qū)就時(shí)先洗手，盡量保人際距離，不能滿間隔用餐條件時(shí)，打包至室外用餐。收費(fèi)站通過人工窗繳費(fèi)時(shí)，戴好口罩如在途中出現(xiàn)呼吸癥狀，可自行用抗檢測試劑檢測。如出現(xiàn)陽性，同車人做好防護(hù)，如陽性員癥狀較嚴(yán)重，就及時(shí)就醫(yī)。三、返后做好日常個(gè)人防：剛回到家時(shí)，盡避免接觸家里老人有基礎(chǔ)性疾病者，觸時(shí)要進(jìn)行個(gè)人防。如果家里有重癥風(fēng)險(xiǎn)者，盡量減少出和拜年串門的機(jī)，避免交叉感染。親訪友時(shí)做好個(gè)人護(hù)，佩戴口罩，控聚餐聚會(huì)的次數(shù)、與人數(shù)和時(shí)長。建使用公筷公勺，用結(jié)束及時(shí)戴好口罩保持良好衛(wèi)生健康慣：勤打掃、常通，規(guī)律作息、充足眠，合理膳食、適運(yùn)動(dòng)，保持良好心。做好自我健康監(jiān)：密切關(guān)注自己和人的健康狀況。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、力、咽痛等癥狀，時(shí)進(jìn)行抗原檢測，根據(jù)病情及時(shí)就醫(yī)不管是否感染過新病毒，為了自己和人的健康，都應(yīng)提防范意識(shí)，做好個(gè)防護(hù)，確保平安健返鄉(xiāng)，祝愿大家共度過一個(gè)祥和美好新年?