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2004年跆拳道在陸上映，1080p。跆拳道是部精彩絕的劇情片跆拳道的演陶紅將個故事演生動形象使跆拳道起了全球愛好者的注。跆拳的劇情是立和楊卉一對從小玩伴，兩一起長大幾乎形影離兩人的好更是驚的相同，然是女孩，但她們都癡迷于術，最終人一起如進入了跆道國家隊在國家隊，因為不的實力，立和楊卉被列為主隊員，寄厚望。尤是劉立，為在進入家隊之前她已經拿全國第一榮譽。但人并沒有此而放松自己的要，訓練場她們從來是滿腔熱、一絲不，業(yè)余時也常常相監(jiān)督著進體能鍛煉國際大賽即，隊里了一個新練——寒，新教練為人和他名字如出轍，第一見面就給有隊員留了深刻而冷的印象在滂沱的雨中，他每個隊員批評得體完膚，對立這個曾的冠軍更毫不留情把她所有驕傲都貶一文不值劉立對寒的厭惡就埋下了火。然而這僅是個開，在接下的訓練中寒冰用他乎殘忍的式一次次戰(zhàn)著姑娘的極限，劉立看來寒冰就是個降臨在身邊的冷無情的惡?？蓷罨?覺得這個練有值得敬的一面因此，好次劉立都要放棄了但骨子里股不服輸勁兒又屢讓她重新作了起來加上好朋楊卉的鼓，兩人暗決心要比成績給寒看。于是兩人偷偷大了各自訓練強度一個偶然機會，劉發(fā)現楊卉腿上有傷經過隊醫(yī)觀察治療很快又投了訓練。賽如期開，劉立和卉都出現了參賽名中，前幾的比賽出地順利，于到了決時，楊卉腿上卻突惡化，醫(yī)命令她必退出比賽否則后果堪想象。對于視跆道如生命楊卉來說無異于晴霹靂，但令她意外是，決賽她的對手然是劉立楊卉執(zhí)意上場比賽就算這之她再也無跆拳道，要給自己個完美的幕，劉立痛上場對自己最好朋友，最取得了冠，而楊卉那場比賽，永遠地在了輪椅。劉立無接受這樣事實，她不顧寒冰反對，絕地退出了家隊。很，劉立的幅照片就現在了廣牌、時尚志的封面她步入娛圈，做了名模特。而聚光燈的輝煌和錢并不能滿她內心空虛，因她的心還跆拳道賽上。在楊和寒冰的勵之下，立重新回了國家隊這一次，椅上的楊成了她的職教練，立的訓練加刻苦勤，因為她目標是即到來的奧會。帶著友的期望對“跆拳”運動的比熱忱，立站到了運會的賽上。在決中，面對勁的對手立一次次踢倒，又次次地站來，直到手將她的臂踢斷，竟然將斷往自己的胸里一掖起來再打她的行為對手折服使全場觀震驚。最，劉立贏了這場比，也實現戰(zhàn)勝自我超越自我過程。?