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青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞1月21日訊 記者從青島市體育局了解到，2023年春節(jié)假期期間，青島市公共育場(chǎng)館分時(shí)段向社會(huì)開(kāi)放具體時(shí)間安排如下：2023年春節(jié)期間青島市公共體育場(chǎng)館少鵹放（1月21日至1月27日）春節(jié)假期除了外出旅游、走親啟友，越越多的人選擇走進(jìn)體育場(chǎng)健身館，積極投身健身鍛中，給自己安排健身菜單讓春節(jié)過(guò)得更加充實(shí)、愉。青島市體育局提醒廣大民特別是“陽(yáng)康”患者，動(dòng)健身要循序漸進(jìn)、量力行。先從極輕至輕度活動(dòng)始，強(qiáng)度以運(yùn)動(dòng)時(shí)可以毫困難的交談為標(biāo)準(zhǔn)，適應(yīng)況良好后可以逐步嘗試增運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要密觀察自己的身體狀況，若到疲勞應(yīng)立即暫停運(yùn)動(dòng)，停止后仍不能緩解則要盡就醫(yī)。祝愿廣大市民都能過(guò)科學(xué)健身方式增強(qiáng)自身疫力，提高抵抗病毒的能，過(guò)一個(gè)歡樂(lè)喜慶、安定和的中國(guó)年。（青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?臧婷彘