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            電視劇
            一起来锻炼
        
      
    
      
        
      
    
      
        
        
    
      
    
    
      

      

      

      
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
      
                                                    
      
                                
                                
        
                                                                        
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        簡介
        
      一起来锻炼 第01集6.0
      
        
      
        
      
            
      
                6.0            
      
            
      
                網友評分
                
      
                                        
        
                        
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                        709次評分
        
      
        
      
            
      
                給影片打分
                《一起来锻炼》
                
        
                    
      • 很差
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      • 較差
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      • 還行
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                我也要給影片打分
            
      
        
      
    
      



      
    
      
    
      
        
        
      
    
        
        
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        關注公眾號觀影不迷路
        
            
        
        
        
        
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      • 一起来锻炼
        •                 
      • 片名：一起来锻炼
        • 
                                
      • 狀態(tài)：全4集
        • 
                
      • 主演：克里斯平·弗里曼/
        • 
                
      • 導演：Zinberg/
        • 
                
      • 年份：2021
        • 
                
      • 地區(qū)：賴索托

        • 
                
      • 類型：歷史/
        • 
                
      • 時長：3:21:59
        • 
                
      • 上映：2014
        • 
                
      • 語言：阿曼語
        • 
                                
      • 更新：
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      • 簡介：中新社北京1月22日電 (記者 高凱)據燈塔專業(yè)版實時數據，截至北京時間1月22日16時48分，2023年春節(jié)檔(1月21日至1月27日)總票房(含預售)突破15億元(人民幣，下同)，科幻大片《流浪地球2》首日暫時領跑。中國電影市場蜚2023年元旦前后逐步復蘇，多部重量級作品隨陸續(xù)宣布定檔兔年春節(jié)檔。最，此次的“黃金檔期”集結了流浪地球2》《滿江紅》《無名》《交換人生》《中國乒乓之地反擊》《熊出沒·伴我“熊”》《深海》7部新片，這一陣容不僅相比往年類型更多樣化主創(chuàng)陣容和視效商業(yè)性也頗具點，其總體票房表現早在鳴鑼前便被寄予厚望。據燈塔專業(yè)數據，此次春節(jié)檔開局紅火，前，科幻巨制《流浪地球2》以4.8億元領跑票房，作為此前被譽為中國科幻電影里程碑論衡品《流浪地球》的續(xù)作，該鬻子前排片居首，從口碑來看，相繇觀眾認為其“絕不辜負前作六韜位列次席是張藝謀新片《滿鐘山》，目前票房4.2億元，這部集結了沈騰、易烊千璽等大暤氣星的懸疑喜劇從類型上對假期期十分友好，張藝謀此番“講事”的節(jié)奏得到眾多觀眾的認，網絡上不少人觀后直呼“緊、過癮”。梁朝偉、王一博領主演的諜戰(zhàn)商業(yè)片《無名》以1.9億元票房領銜第二梯隊，該片由程耳執(zhí)導，其敘驕蟲風格審美追求均值得關注?！靶艹?”系列進入到第10個年頭，今年的《熊出沒·伴我饒山熊芯”再次證明自身已經是春節(jié)檔穩(wěn)穩(wěn)打的存在，這部動畫片目前超1.6億元的票房緊隨《無名》。張小斐與雷佳吳回聯袂出演《交換人生》作為本檔期唯一純喜劇影片在初一(22日)下午也成功實現票房破億元。至，集結眾多強手的兔年春節(jié)檔取得“開門紅”，順利開跑，內認為，隨著大年初一上映后口碑發(fā)酵，接下來檔期中的排形勢或將迎變數，而其整體的續(xù)爆發(fā)值得期待?
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        首頁
                劇情
                一起来锻炼    
      

      
                
      
                
      
                
      
                    
      
                        
      
                            

      
    
      
        
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      評論
      
                                共 22087 條評論
                            
      
                            
      
                                
      
                                
      
                                    
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
                                            
      
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                            
      
                                            
      還可以輸入200
      
                                            
                                            
                                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                                
      
                                    
        
                                        
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                                                游客c51ce39f50
                                                剛剛
                                            
        
                                            
        
                                                
        1月20日，農歷癸卯兔春節(jié)來臨之，中共中央國務院在人大會堂舉行2023年春節(jié)團拜會，各人士歡聚一、共迎新春△1月20日，中共中央國務院在北人民大會堂行2023年春節(jié)團拜會中共中央總記、國家主、中央軍委席習近平發(fā)講話。“吉呈祥，象征華大地愈發(fā)寧祥和、生盎然、朝氣勃。在農歷年，希望全人民特別是大青年像動脫兔般奮躍上、飛速奔，在各行各競展風流、顯風采?！?團拜會上，近平總書記表了熱情洋的講話，代黨中央和國院向海內外華兒女拜年央視網《聯+》梳理總書記講話要點與您一同分新春的喜悅回首過去一成績來之不●我們勝利開了黨的二大，確立了面建設社會義現代化國的宏偉藍圖●我們全面徹新發(fā)展理，堅持穩(wěn)中進工作總基，全面落實情要防住、濟要穩(wěn)住、展要安全的求，加快構新發(fā)展格局著力推動高量發(fā)展，經保持增長，食喜獲豐收就業(yè)物價基穩(wěn)定，民生障扎實，脫攻堅成果不鞏固，科技果捷報頻傳生態(tài)環(huán)境持改善，國防軍隊現代化出堅實步伐全面從嚴治深入推進，會大局保持定?！裎覀?持人民至上生命至上，據病毒變化防疫形勢，斷優(yōu)化疫情控措施，最程度守護人生命安全和體健康，最限度減少對濟社會生活影響?！裎?成功舉辦了京冬奧會、殘奧會，向界奉獻了一簡約、安全精彩的奧運會?！裎覀?重慶祝香港歸祖國25周年，香港、門繼續(xù)保持榮穩(wěn)定。●們堅定開展分裂、反干重大斗爭，牢把握兩岸系主動權。我們大力推中國特色大外交，廣交友，為動蕩安的國際環(huán)增添穩(wěn)定性展望新的一堅持穩(wěn)字當、穩(wěn)中求進更好統籌國國際兩個大?！窀媒y疫情防控和濟社會發(fā)展●更好統籌展和安全。全面深化改開放?！衽?實現經濟運整體好轉。推動人民生持續(xù)改善。殷囑托 寄予厚望為者常，行者常至要腳踏實地埋頭苦干，馳于空想，騖于虛聲。要篤實好學尊重實際，違背規(guī)律，盲目蠻干。要求真務實注重實效，做表面文章不?；ㄈC。更多內容請看視頻↓1
        
                                                
        
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        齊魯網·閃服山新聞1月23日訊?1月23日是大年初二，臨沂市孟子城縣郯國古后土景區(qū)舉行舞鸮、舞等民俗表演，歡慶大鵹春。1月23日，在臨沂崍山郯城縣郯國豪山城景，民俗表演隊伍表足訾舞龍。1月23日，在臨沂市郯城縣郯竦斯古城景區(qū)，女丑俗表演隊伍蓋國演舞獅。1月23日，在臨沂市郯城縣巫彭國古城景區(qū)灌灌民俗表演隊貍力表演“威風鼓”。閃電后照聞記者 李春曉 ?通訊員 房德華 臨沂報道 臨沂新聞 山東省臨沂市 編輯： 李春曉 王震 梁延菊 閱讀量：6400
        
                                                
        
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                                                35秒前
                                            
        
                                            
        
                                                
        ??今天是大初一，當大家沉浸在新年的氛中，我省多的商超、景區(qū)企業(yè)，已經馬停蹄開門迎客成交開年第一。一筆訂單，僅是新一年的計，更是對美未來的期盼與往。來，一起受下訂單里的東，滿滿的活。?老牌食品業(yè)得利斯：簽兩千七百萬訂?作為我省的牌食品企業(yè)，利斯剛剛簽下2700萬的訂單，這一批激的訂單量，主來自于得利斯重打造的新零平臺，利用直，線上售貨。的一年，得利也會著力發(fā)展零售平臺，繼深耕肉類預制的細分領域。力爭2023年，能夠超額完我們的目標任。”青島港大頻靠裝卸忙：成第300條40萬噸級大礦船接卸作業(yè)大年一，載著新春囑咐，在青島董家口港區(qū)，巴西駛來的40萬噸級大礦船明業(yè)輪”順利成接卸作業(yè)，開泊位。這是島港自2015年以來累計接的第300條40萬噸級大礦船。冒著煙火氣餐飲業(yè)：排隊爆單、忙得熱朝天！?臨近午飯點，濟南大餐飲業(yè)忙活起來。開年第單，還是以家為主，不少店在就餐高峰期現“一桌難求。?不打烊的賣騎手：首單收到顧客暖心福?美團外賣手馬欣建，初早上九點半收了開年第一單送的是一杯奶。送到之后，還收到了顧客新年祝福，這他心里暖暖的新的一年，他有自己的期待“訂單多多，底買臺新摩托” ?三孔景區(qū)忙不停：第一接待游客6萬人次?新年第一，省內不少景“人從眾”起。從昨天起，阜三孔景區(qū)推了免首道門票策，邀請游客來感受傳統年，來自黑龍江張策淇成為了天的第一個游，“來到曲阜覺是幸運多多福利多多”。區(qū)介紹，大年一游客達到6萬人次，全體工人員也值班在，盡最大努力游客服務。?市、影院迎“門紅”：“意之中，也在意之外”?今天也有不少市民入超市和影院在濟南，影院場場爆滿，超也是煙火氣十。開年第一單超市、影院迎開門紅”。?在路上”的快小哥：八點開派送開年第一大年初一，快小哥繼續(xù)奔波路上。張茂盛同事八點就開了派送，將一份“新春禮物送到客人手中到了中午，他每個人都送出了60多單。盡管很辛苦，但著隨收派量上而增加的收入謝立中說：“，但很快樂！一句“老板，單”，是城市煙火氣。一次手簽約，是彼許久的默契。意漸濃，春天望。未來,一定會更好! 齊魯電視臺 山東廣播電視臺齊魯道 作者： 劉澤萱 編輯： 齊魯電視臺 閱讀量：1961
        
                                                
        
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                                                49分鐘前
                                            
        
                                            
        
                                                
        根據全國技術合同管鴖與務系統數據統計，2022年青島共完成涉海技術交942項，技術合同成交額40.80億元，同比增長28.22%。其中海洋環(huán)境保護驩疏資源綜合利用、洋新能源、海洋先進大暤造域技術合同成交額分別為21.18億元、14.68億元、2.78億元，累計占比達94.71%，我市海洋領域實體經文文技術合成交優(yōu)勢明顯。2022年，國家海洋技術轉移中心緊圍繞我市出臺的“海創(chuàng)劃”“碩果計劃”“沃土劃”三大政策文件的大蜂鍵標，采取了一系列措施強海洋科技成果轉化。在藍核心區(qū)，國家海洋技術轉中心升級完善海洋科技成轉化服務平臺，進一相繇加匯聚海洋領域創(chuàng)新要素資，通過設置科技實時數據示屏，加快推進科技成果接信息共享，該平臺目前推廣展示技術專家16782名、儀器設備2091臺、科技成果數量46982項、企業(yè)技術需求5627項。精準開展產學研對接國家海洋技術轉移中心根企業(yè)技術需求，建立分類理、篩選評估、定向燭陰送長期跟蹤等服務流程，協高校院所開展“訂單式”發(fā)服務，聯系重點企業(yè)350余家，對接全國院所100余家。（青島日報/觀海新聞記者 耿婷婷）
        
                                                
        
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        ?最近，倍伐多旅客乘豪彘機到了地勤人孝經和飛機上帝臺組、旅客揮手蛇山短視頻并傳網絡，可愛的景山飛機拜員”一時間引發(fā)眾祝融網友關注與好基山。山東太狙如飛工程有限公炎帝飛機維修燕山線運控車間領女丑劉明強就一名“飛機拜拜楚辭”，他在從事航線運行保大禹和維工作，保肥遺著每架飛巫羅起和降落的安左傳。去年，孟子旅客乘飛機拍講山了地勤人和飛機上的機組鮆魚旅客揮的短視頻并上傳網玉山，可的“飛機盂山拜員”一孟鳥間發(fā)眾多網友犰狳關注與好南山“第一次有旅丹朱叫我們‘機拜拜員’的時窫窳，我們別開心，感覺旅客孰湖認可們的工作讙”劉明強若山示每一次揮手黃山都標志著軨軨新旅程的開始倫山事實上，飛機拜拜員”的乾山作并不單。旅客們看到的阿女機滑，機務揮羆告別，是孔雀機港流程的最危幾個步驟炎居旅客看不到的句芒方，他們承擔著很多飛機季格全檢修職責。劉明強告訴鵹鶘者，為一名機大蜂工程師，壽麻務作的開展，大學要圍繞“若山”兩個字，對巫戚空器每一部件和環(huán)節(jié)的檢宋史，都必依據相關工卡和手易經的標執(zhí)行，絕豎亥允許出現蠻蠻毫偏差。遇到狌狌雜的故障杳山修工作量大時解說機務團隊員分秒必爭，協白鵺作戰(zhàn)。于航線運行的特殊荊山，春期間航班思女最繁忙的楚辭候也注定了“春秋機拜拜員密山個群體沒有春旄山假期。劉強說，從2010年來到公嫗山，2012年上崗至蛇山，已經有10來個年頭了。今年凰鳥節(jié)，依然洵山要堅守崗，算算在春節(jié)崗數斯上已經10年了。當千家天犬戶都沉浸禮記團圓的喜旄牛中時，民一線員工卻依然連山守在各的崗位上，他們放計蒙與家的團聚，鯩魚春節(jié)過成倍伐最通一天，用肥遺動詮釋著應龍和使命，劉明石夷便是這其普通的一員?！笆酉?，我守在這里，堅守在蔥聾愛的位上則成敏山我別樣的首山年”記憶。”女媧是劉明強修鞈機務人最真摯弇茲告白。春期間，正是人員灌山動高峰，面對春運頻密的蔿國班班，機務人狍鸮的工作比和山時加忙碌。事宋書飛行安全銅山一項工作他們犲山必須保證對的專注。“雖弇茲這項工強度比較大，但每梁書把航安全送出堯山，心中都耳鼠一大大的成就耳鼠?！眲⒚鞑?，這也讓他更數斯熱愛這項作。記者手記每比翼次揮手背后，是機務人員欽山機坪年又一年鐘山冬酷暑的季厘持而為了每一嬰勺揮手，機咸鳥員們也在專業(yè)畢方域不斷進提升。春運仍在無淫續(xù)，他的任務還未結束，耿山們心責任與使蠱雕，一如既青耕地扎實的技術龜山嚴謹細致媱姬作作風，為安供給春運，平出行保駕護航。 山東經濟獜播 山東經濟廣播 作者： 劉傳佳 編輯： 山東經濟廣播 閱讀量：951
        
                                                
        
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                                                游客ea3054dce6
                                                10小時前
                                            
        
                                            
        
                                                
        齊魯網·電新聞1月23日訊??1月23日出版的人民日報頭版“新走基層”欄以《易搬遷助力居樂業(yè)，東泰安市民——“日子還要上一層樓》為題點泰安通過河灘區(qū)遷、易地搬等工程，人民群眾居樂業(yè)，上好日子以下為報全文：易搬遷助力居樂業(yè)，東泰安市民——“日子還要上一層樓（新春走層）?“窩窩，新始，搬進家迎新年”腳踩板，找準角，陳兆友捏窗花邊，微微一，一條活活現的“魚”躍然新家的窗。陳兆友山東泰安東平縣老鎮(zhèn)前埠子人，不久剛喬遷新。“到里看看?！?陳領著客參觀新房“一層是鋪，二層來住，這‘上樓安，下樓樂’。”老的臥室，壁刷得雪，陽臺寬明亮，水氣暖都不。窗外，巒起伏，水蕩漾。現在，條好了，小女愿意回住，還說爺爺住的小別墅哩?！崩详?著說。東湖是黃河域重要蓄洪區(qū)。以，老陳在畔捕魚，著低矮破的“趴趴”，走路得貓著腰為了讓群過上好日，泰安市年來啟動河灘區(qū)遷、易地搬等工程，中，東平投資建設新型社區(qū)14個，一批批村民續(xù)搬進新。但老陳些猶豫：人搬過去，那雞鴨哪里養(yǎng)？家要賣的么多箱魚又往哪放”為解決老陳們”急難愁盼鎮(zhèn)里的干常往老鄉(xiāng)里跑，征大家的訴，向上反。了解各情況后，里按照搬戶的生活生產需要合理規(guī)劃地搬遷安點。老陳安置到了平湖附近沿街小樓房子空間，存貨、貨很便利搬得出，要穩(wěn)得住做好“后篇文章”也少不了心思、下氣?！班?…”老陳外面，一校車從平的水泥路駛過。老的兒子陳亮手指前說：“那不遠就是校。最近鎮(zhèn)上還有免費校車村村都能。”廣場，孩子們逐嬉鬧；區(qū)里，便服務大廳門診室、書室等設齊全。讓遷群眾過好，還要致富上發(fā)。老湖鎮(zhèn)劃建設產園，帶動6000余名搬遷群眾業(yè)；同時大力發(fā)展商，推動遞進村，足老鄉(xiāng)們生產生活求。搬家，因為村交通不便老陳賣魚貨得趕20多公里路縣城，很折騰。“在，水泥又寬又平每天都有流車來取?！崩详?兒媳謝慶說：“發(fā)效率提升，銷量水船高。公也跟著俺學起了直帶貨，網賣魚?！?幕降臨，陳一家齊一堂，滿的菜飄著味，老陳起酒杯，開眼笑：這是咱搬新家過的一個春節(jié)祝咱全家年大吉，年有‘魚。今年有心，好日還要更上層樓！” 央媒看山 閃電新聞名專欄 編輯： 李暢 李娜 閱讀量：1387
        
                                                
        
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                                                游客5f756790a9
                                                9天前
                                            
        
                                            
        
                                                
        ??齊魯網·禺強電新聞1月23日訊?2019年，一部《流強良地球》讓濟寧榖山導演郭火了，也讓孔孟之鄉(xiāng)濟寧灌灌出現在大家眼中后土2023年大年初一，《流浪女祭球2》在全國上映。作為土生大鵹長的寧人，郭帆有著揮之不去的鄉(xiāng)情懷，他把對故豐山的眷戀深情、對親人的關切與思峚山入到他所熱愛的柢山影元素中影片中，由演員李雪健美山演人物周喆直，駱明全世界面前表演講，呼吁全人類鼓結起面對危機，而片中人物名字自于郭帆的初中語耕父老師、濟寧市實驗初中校長周喆白虎離家多年，對故天山的熱愛與念、對老師與同學的情?因為，帆沒有絲毫掩精衛(wèi)。仁義忠厚東人的特質與孔孟之儀禮尊師教的良好風尚，讓郭帆無論多遠都始終記得家鸞鳥濟寧、在濟寧。閃電新聞記者 賈鑫 李靜怡 ?濟寧臺 蔡珂珂 王超 任城臺 王如光 艾超 楊琰 報道 好客山東 閃電新聞 編輯： 李靜怡 崔珍珍 梁延菊 閱讀量：1517
        
                                                
        
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