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讀特客戶端·深圳新聞2023年1月6日訊（深圳特區(qū)報首席記者 羅莉瓊 通訊員 深疾控）2023年春運將于1月7日開始。隨著疫情防控措施的調(diào)整南岳不少市民始籌劃春節(jié)返鄉(xiāng)。春節(jié)期出行要注意啥？“陽”者還要做好防護嗎？6日，深圳市疾病預(yù)防控中心副主任李曉恒接受者采訪時表示，春節(jié)出仍有疫情傳播風(fēng)險，新病毒感染者感染期內(nèi)非要不出行。即使已經(jīng)“康”，也不能放松警惕應(yīng)嚴(yán)格做好戴口罩、勤手等個人防護，保護好己和身邊的人。市民離出行前備足防護用品李恒表示，市民計劃出行，提前進行體溫測量和我健康監(jiān)測。如出現(xiàn)發(fā)、干咳、乏力、嗅覺味減退、咽痛等新冠病毒染相關(guān)癥狀時，暫緩出。市民應(yīng)科學(xué)規(guī)劃出行提前做好出行攻略，了目的地情況。盡量錯峰行，應(yīng)避免或盡量少去群聚集的場所，減少旅感染風(fēng)險。市民也應(yīng)備出行期間所需物品，包口罩、體溫計、抗原檢試劑盒、常用藥品、干消毒用品、紙巾等；注氣候變化，備齊保暖衣，防止著涼。搭乘飛機鐵時堅持“防疫三件套出行途中，需要搭乘飛、高鐵等公共交通工具，可提前使用相關(guān)App購票及查詢檢票時間檢口等，規(guī)劃好行程時間盡量減少在候車室等人量密集的公共區(qū)域長時停留。搭乘飛機、高鐵做好個人防護，強調(diào)堅“防疫三件套”。規(guī)范戴口罩。搭乘飛機、高等公共交通工具，在環(huán)密閉、人員密集的公共所或與他人近距離接觸，應(yīng)全程規(guī)范佩戴口罩建議選用一次性使用醫(yī)口罩或以上級別口罩。持一米距離。在火車站候車室盡量注意與他人持1米以上社交距離；候車就座時建議至少間隔1個座位；盡量減少與陌人交談；減少在人員密處停留和走動。注意個衛(wèi)生。隨時保持手衛(wèi)生避免觸摸公共物品；不地吐痰，咳嗽或打噴嚏用紙巾或手肘遮擋口鼻將用過的紙巾丟至垃圾，如接觸呼吸道分泌物即洗手或手消毒。李曉提醒市民，在外或乘坐鐵等公共交通工具時盡減少用餐次數(shù)。如確需餐，提倡和鄰座錯開就；合理保持就餐間距，免面對面就餐；餐前用毒濕巾或消毒液對手部拭消毒；用餐時再摘口，用餐完畢及時佩戴好罩。返鄉(xiāng)后應(yīng)做好健康測出現(xiàn)癥狀及時就醫(yī)回家鄉(xiāng)后，又有哪些注意項？李曉恒表示，市民鄉(xiāng)或到達目的地后，應(yīng)切關(guān)注自身及家人的身狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干、乏力、嗅覺味覺減退咽痛等新冠病毒感染相癥狀時，居家開展抗原測或視情況就醫(yī)。返鄉(xiāng)期規(guī)范佩戴口罩，減少家中老年人尤其是合并礎(chǔ)性疾病者的接觸。返后，第一時間徹底清洗手，應(yīng)使用洗手液（或皂）、流動清水洗手，搓雙手至少20秒。建議使用酒精對手機、鑰匙物品進行消毒。此外，民應(yīng)了解居住地鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)衛(wèi)生機構(gòu)地址和聯(lián)系方。返鄉(xiāng)后出現(xiàn)發(fā)熱、咳等癥狀該怎么辦？返鄉(xiāng)，李曉恒表示，市民如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力咽痛等新冠病毒感染相癥狀時，及時聯(lián)系鄉(xiāng)鎮(zhèn)生院或村衛(wèi)生室。由鄉(xiāng)醫(yī)務(wù)人員提供必要的健咨詢、健康監(jiān)測、抗原測、用藥指導(dǎo)等服務(wù)。果診斷為無癥狀感染者輕型病例，可居家治療不外出；居家期間盡可和減少與家人接觸；及聯(lián)系村委會和村衛(wèi)生室獲得對癥治療藥物和抗檢測試劑盒等。如果癥明顯，要及時到發(fā)熱診就診。如果出現(xiàn)多日持高熱、呼吸困難等情況及時聯(lián)系求助村委會和衛(wèi)生室，獲得指導(dǎo)并協(xié)向上級醫(yī)院轉(zhuǎn)診。春節(jié)間，市民走親訪友時，范佩戴口罩、勤洗手，量少聚集、少聚餐，注咳嗽禮儀?！跋Ｍ忻?友們春節(jié)出行或返鄉(xiāng)期，都能做到規(guī)律作息、康飲食、多喝水、保持好心態(tài)，過一個健康平假期?！崩顣院惚硎?