提倡品、禮、健、忍、慧、道。支持全民健身，增強(qiáng)免疫力。3－10歲：兒童學(xué)習(xí)跆拳道，增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育、培養(yǎng)禮儀道德、鍛煉膽識(shí)、能夠?qū)W(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚興趣。11－19：少年學(xué)習(xí)跆拳道，強(qiáng)健體魄、緩解學(xué)習(xí)壓力、提升學(xué)習(xí)積極性、規(guī)范言語行為、擁有一技之長。20－29歲：青年學(xué)習(xí)跆拳道，防身、磨練意志、緩解工作壓力、促進(jìn)新陳代謝、提升氣質(zhì)。30－49歲：中年學(xué)習(xí)跆拳道，瘦身、改善失眠等亞健康狀態(tài)、有效緩解肩周炎、腰椎疼痛、廣結(jié)良友。

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