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      電視劇 邓智伟佛山演唱会
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      邓智伟佛山演唱会 第01集6.0
      6.0
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      影片信息

      • 邓智伟佛山演唱会

      • 片名:邓智伟佛山演唱会
      • 狀態(tài):更新至44集
      • 主演:聡太郎/
      • 導演:李曼/
      • 年份:2013
      • 地區(qū):北馬利安納群島
      • 類型:情景/
      • 時長:1:30:55
      • 上映:2022
      • 語言:巴林語
      • 更新:
      • 簡介:眾所周知,思聰非常喜與美女逛街這不,上海解封沒幾天王思聰就帶女友出門逛了。當天王聰身穿白色松T恤,搭配五分褲,腳橘色拖鞋。這一身很隨,實際上并便宜, 光一件T恤就3800,拖鞋超過2000,王校長還是如既往高調王思聰旁邊女生穿著淡色襯衣,搭黑色短褲,頭長發(fā)披肩在人群中顯十分普通。友透露,王聰旁邊的女是網(wǎng)紅慎婕兩人在一起經(jīng)超過了4個月,可見思這次算是,動真感情了。進商場的時,王思聰摟慎婕的肩膀男友力十足慎婕的個子巧,在王思身邊顯得小依人。走到角的時候,思聰牽起了婕的手,女手上拿著包,腳踩白色運動鞋,這身穿搭,顯慎婕的腿非短,與王思形成了鮮明對比??吹?思聰還和慎在一起,有友直呼不敢信,思聰一女友能夠談么久,實在太符合他的格?;蛟S是為隔離太久原因,導致思聰沒有找新的對象,能過一段時,就會露出性。慎婕的相一般,身并不出眾,初王思聰與婕一起出去面,有網(wǎng)友拍到了兩人思聰全程低玩手機,慎坐在旁邊顯非常土,與人沒什么區(qū)。有人就吐,王思聰?shù)?位變了,女的檔次也越越低了。兩在戀愛期間慎婕發(fā)布過段視頻,希王思聰身邊人一直都是。網(wǎng)友紛紛侃,時間會你答案。沒多久,王思就傳出與慎分手的消息對此,慎婕空了不少視,不知道是是傷心了,且有人還拍王思聰與其女生逛街。過多久,王聰與慎婕又好了,兩人完飯后,直在門口上演抱,大秀了波恩愛。兒節(jié)這天,王聰帶著慎婕起吃夜宵,婕在社交平上曬出了氣的自拍照。此同時,有友在街上也遇到了王思,旁邊跟著位拿著黃色球的女生,顯然,該女就是慎婕。網(wǎng)友問慎婕何不承認與思聰戀愛,此,慎婕回:沒有不承。很顯然,婕這是默認與思聰?shù)母?。慎婕甚至閨蜜一起罵人,并希望人不要變好這樣她們就了樂趣???慎婕和王思的感情也只人生中的一過客而已,方都很清楚大家認為王聰和慎婕能走多遠呢?迎留言討論 特別聲明:以上內容(如有圖片或視亦包括在內)為自媒體平“網(wǎng)易號”戶上傳并發(fā),本平臺僅供信息存儲務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
      首頁 明星訪談 邓智伟佛山演唱会

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      共 26179 條評論
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      • 游客c8baed86d6 剛剛
        大家好哇~我是愛生活愛穿搭小西。夏日里常穿的要數(shù)T恤,T恤看起來簡單,但是如果要打造優(yōu)雅高感,只需要搭一件半裙,絕會讓氛圍提升且看起來更加彩顯瘦。那么夏,哪幾款T恤和半裙最為搭呢,下面來向家介紹一下。#01T恤+緞面裙緞面裙因為帶光澤感,所看起來十分精。在夏日穿著款緞面裙就能造出溫柔輕盈。▼利用T恤搭配緞面裙,緞裙的優(yōu)雅精致夠中和T恤的休閑中性,還會簡單的通勤裝得親切又甜美看。▼緞面裙起來華麗精致所以在T恤的選擇上建議多用礎款式的T恤來降低華麗感,它看起來更加常。▼在上下的相互平衡下優(yōu)雅感就會恰好處的展現(xiàn)出,同時整體造也會看起來高耐看。當你不道如何選擇時用白色T恤來搭配淺色系緞面,半裙的光澤會讓造型看起更富層次感,體自然看起來常時髦。▼也以選擇反差的色,來營造出特率性的感覺▼#02T恤+印花裙夏季是種印花裙的天,印花裙絢麗姿,和基礎款T恤搭配起來很容易實現(xiàn)更加髦的效果。▼T恤和印花裙繁中和,會讓T恤看起來更加高,展現(xiàn)出你不的穿搭實力。色的T恤雖然好看但是卻很容撞衫,想要穿個性好看,下搭配一件印花,就會讓你瞬變得養(yǎng)眼。印裙本來就絢麗姿,它和基礎式的T恤搭配,會看起來更加方典雅。▼在熱的夏季,清干凈的白色T恤一直受到大家喜愛,它和高印花裙一起搭時,既輕盈,很溫柔甜美。如果你喜歡清感,不妨穿一藍色或者黑色碎花裙,不但搭,而且超級瘦。▼如果你打造颯雅輕熟感覺,不妨嘗一下復古風格格紋印花半裙看起來很美。最近幾年比較行的波點裙和白T恤一起搭配就會十分少女慵懶又自帶迷氣息。▼淺色印花裙十分適浮躁的夏天,配各種款式的T恤也毫不費力▼#03T恤+百褶裙盡管每都會有各種半流行,但是仍無法撼動百褶的地位。百褶的裙擺浪漫且動,穿上它十減齡。▼百褶的浪漫特別,破了T恤的平庸簡單。但是它搭配在一起十和諧,整體看來優(yōu)雅又文藝▼對于身材有微胖的女性姐來說,百褶裙顯瘦利器,它以遮擋不完美腰腹以及粗壯大腿,讓簡單T恤看起來更加時尚好看。▼褶裙還可以讓型看起來更富次,走動間,風飄逸,你就性感撩人。在色選擇上,亮的彩色在今夏為流行,它使在舉手投足間盡顯女人味。一款淡紫色的褶裙,只需搭一件基礎色的T恤,就能輕松造出甜美感。若想夏日造型約輕熟,用棕T恤和同色系半裙就能輕松蜚出成套的率性。▼寬松的T恤不但舒適,和褶裙搭配在一時,還會呈現(xiàn)自由文藝感。粉色百褶裙搭上白色T恤,絕對會讓你看起素雅又清新。套搭配經(jīng)典又看,穿起來滿的高級感,溫又清涼舒適。如果你覺得這穿搭過于簡單那么建議白色T恤搭配黑色百裙,經(jīng)典颯雅搭配,自帶氣,輕松成為街獨特的風景。#04T恤+開叉裙夏天里最夠展現(xiàn)出身姿線以及性感女味的要數(shù)開叉。▼裹身裙雖優(yōu)雅,但是夏里穿著未免有悶熱,而開叉則會更加涼爽動。▼再搭配件T恤,颯雅率性的靈動感就松營造出來,們毫不費力就穿梭于法式恬和極簡高級間▼開叉裙最大魅力在于它在經(jīng)意間就能顯。腿部若隱若,會看起來性高級,它是每人都應該擁有一件時髦單品▼一件白T搭配牛仔開叉裙,柔又自然,誰上都優(yōu)雅好看▼想要你的通裝更具女人味T恤和直筒開叉裙就是一對最組合。它們搭一起,看起來性又驚艷。▼注小西學穿搭點贊+的你最好看▼ 特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻包括在內)為自媒體平臺“網(wǎng)號”用戶上傳發(fā)布,本平臺提供信息存儲務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
      • 游客ed04785633 38秒前
        點開這篇文的你,一定少受到過頭的困擾,誰想讓自己的發(fā)每天清爽逸呢?但有不是我們不干凈,而是拿頭屑沒辦啊!對于人來說,頭皮最普遍的煩莫過于頭皮。它會讓人情不好,并社交時給你來尷尬。人天生都渴望己擁有一頭有頭屑的秀。為什么有人頭發(fā)很干,而你的就洗不完的頭屑呢?為什你的頭皮屑么多?首先看關于頭皮的幾個誤區(qū)你是不是也:頭皮屑會染嗎?一般會傳染,但癬引起的頭屑有傳染性洗頭后不吹會產(chǎn)生頭皮?錯誤,沒證據(jù)證明頭屑在潮濕的境中會加重其實,正常皮有少量的皮屑。典型頭屑是在頭表面聚集的小的白色或色鱗屑。頭與角質層功紊亂密切相,大部分認由馬拉色菌真菌感染引。馬拉色菌一種親脂性菌,是頭皮正常菌群,春期后在雄素的影響下脂腺分泌皮增多,通過囊皮脂腺導分布到頭皮面,馬拉色攝入皮脂后量繁殖,會生游離脂肪,這些脂肪滲透進角質使皮膚屏障到破壞。屏的破壞又導皮脂過度合及分泌,然過度合成的脂又為馬拉菌的繁殖提了豐富的食,從而形成一個惡性循。產(chǎn)生頭皮的另外一個因是頭皮干。干性皮膚因為頻繁洗、燙頭、染等,導致頭皮膚屏障受,使負責表細胞脫落的白酶活性下,導致表皮胞不能正常落而引起頭屑。這種頭屑往往是細干燥的白色屑。出現(xiàn)頭可能是幾種況:生理性屑我們的皮細胞每天都更新,每25-30天整個表皮就會完地替換一次所以每個人會有頭屑。是正常的頭屑比較小,沒被注意到就和皮脂、氣中的塵土合在一起了生理性頭屑般不會有明的頭皮發(fā)癢紅,只要正洗頭保持清就可以去除病理性頭屑果頭皮出現(xiàn)多小的白色灰色鱗屑,常伴有瘙癢就要考慮是是病理性頭了。脂溢性炎如果你的皮持續(xù)瘙癢容易油,有還會結痂和度脫屑,就考慮是否是溢性皮炎了嚴重時可能頭部長到面。銀屑病銀病也就是我常說的牛皮,也會出現(xiàn)皮發(fā)紅,頭變多且厚,期如果病變累及頭部,常被誤認為溢性皮炎。皮屑多應該何清洗?洗頻率很多人現(xiàn)自己頭皮越來越多,以為是清潔到位導致的就盲目增加頭發(fā)的頻率事實上,如你是油性皮,皮脂分泌盛,每天洗次就可以了如果是已經(jīng)損或者是干的頭發(fā),可適當?shù)販p少數(shù),干性皮皮脂分泌較,如果洗頭頻繁,可能把原本就不的皮脂膜洗,反而容易致頭屑問題隨著年齡的長,頭皮的脂會逐漸減,洗頭發(fā)的率也可以降。水溫最合的水溫是40℃左右,水熱會損傷毛,帶走頭皮面的水分和脂,使頭皮加干燥。尤是對于油性質的人,過的水可能刺頭皮分泌更的皮脂,產(chǎn)更多的頭屑洗發(fā)動作雖洗發(fā)時用指抓頭發(fā)很舒,但頭皮要我們想象中弱,稍有不就會損傷頭,指縫間的菌就可能趁而入。正確方法是用指畫圈的方式潔頭皮。很人還關心,發(fā)水能不能接接觸頭皮有的人會擔洗發(fā)水直接觸頭皮會對皮產(chǎn)生刺激需要搓出泡再接觸頭皮實際上,正合格的洗發(fā)要對皮膚的激足夠小才達標,只要對洗發(fā)水中成分不過敏是可以直接觸頭皮的。不掉的頭皮應該如何治?關于祛除皮屑,民間很多偏方。實上,這些但起不到祛作用,如果期使用,其一些成分還能刺激頭皮促進細胞的殖和角化,屑問題變得加嚴重。頭屑的產(chǎn)生主有兩個原因頭皮多油、溢性皮炎引的和皮膚干引起的,我最好針對不的病因采用同的處理方。頭皮多油脂溢性皮炎拉色菌是皮的常駐菌群這就意味著們無法將其部消滅,只抑制它的生,減少它對皮角質細胞謝的干擾,能控制住頭屑。因此,擇含有抗屑分的產(chǎn)品就得很關鍵。照不同的作機制,抗屑活性成分主有以下三類細胞生長抑劑(抑制細復制):二化硒,吡啶乙醇胺鹽,焦油角質剝劑(通過脫去除角質層受損的表層胞):煤焦,硫磺,水酸抗微生物羥基吡啶硫鋅,氯咪巴,二硫化硒酮康唑使用這些成分的物和洗發(fā)水在一定程度緩解頭皮屑來的困擾。發(fā)水中添加羥基吡啶硫鋅和吡啶酮醇胺鹽,既抑制馬拉色,又能緩解皮的炎癥反。由于頭屑慢性病,容復發(fā),嚴重可以用藥物療。在病情解期可以用有抗真菌成的洗發(fā)液來行維持治療這樣不僅可少頭皮炎癥還可減少頭瘙癢或搔抓為,減少頭損傷,改善發(fā)的質地和觀,還能減復發(fā)。頭皮膚干燥這種況不建議用屑洗發(fā)液。減少洗發(fā)、發(fā)、染發(fā)次,做好防曬經(jīng)常用頭皮理產(chǎn)品,特是用于修復皮屏障的精和乳液。通用手涂抹,摩,促進頭吸收。經(jīng)過述處理,頭屏障修復正后,頭皮屑逐漸減少。活中要注意息規(guī)律,少高脂或者辛刺激的食物少用熱水和性肥皂洗頭,避免搔抓如果經(jīng)過上處理,頭屑題仍未緩解建議及時去規(guī)的醫(yī)院看膚科醫(yī)生。
      • 游客827c286cdd 58秒前
        傳播力更強的奧密戎新分支BA.4和BA.5近期引發(fā)關注。新分支已在南引發(fā)新的感染高峰葡萄牙國立衛(wèi)生研院也預估,其增長勢比BA.2多13%。來自nextstrain網(wǎng)站截圖顯示,黃、橙、紅色代表的不同奧密戎分支在半年內迭飛快,橙紅色代表新分支也在夾縫中斷擴張。奧密克戎分支頻現(xiàn),當前新疫苗還有效嗎?BA.2、BA.5等分支都需要自己的疫嗎?新冠疫苗的更應跟上病毒的變異?又如何跟上病毒異呢?帶著上述問,科技日報記者聯(lián)采訪了多名業(yè)內專。當前疫苗是否還效奧密克戎變異分不斷引發(fā)新的感染峰,是不是意味著前的新冠疫苗將失呢?業(yè)內權威專家應科技日報記者時示:“當前疫苗在保減少重癥和死亡面仍可以提供最基的保護。新冠疫情經(jīng)持續(xù)了兩年半時,目前看來,對于冠病毒來說想通過種疫苗實現(xiàn)零感染可能性已經(jīng)沒有了新冠疫苗能夠確保少感染,避免重癥死亡的效果就可以?!标P于當前疫苗疫情防控中的作用新冠疫苗相關生產(chǎn)業(yè)負責人持相同觀:“現(xiàn)有疫苗目前防重癥和死亡方面沒有問題的,但不100%防感染?!倍囗梺碜哉鎸嵤澜?統(tǒng)計或研究結果顯,當前疫苗對于防癥和死亡的作用顯。例如,香港的最數(shù)據(jù)(截至5月25日)顯示,未接種苗的奧密克戎感染死亡率為3.04%,接種3針疫苗的感染者死亡率顯著下,為0.04%。BA.2、BA.5等分支是否都需要自的疫苗根據(jù)世衛(wèi)組新冠最新流行病學展周報(5月25日),奧密克戎BA.2及其后代譜系(為BA.2.X)已成為全球流行的主要體,目前,BA.2.X、BA.4和BA.5的相對比例分別為94%、0.8%和1%。這表明,在奧密克和山變異株演變過程中,BA.1這一分支正在銷聲匿跡。然而孝經(jīng)者了到,目前我國針對密克戎的疫苗大多針對BA.1進行設計研發(fā)的。是否需針對新分支研發(fā)新苗,業(yè)界一般從疫保護的角度來判斷如果原有疫苗所產(chǎn)的中和抗體針對變株活性大幅下降,需要研發(fā)新疫苗;果對變異株仍具有好的中和作用,則需研發(fā)新疫苗。盡奧密克戎毒株變異度快,出現(xiàn)不同分,但并不會針對每分支推出對應的新苗,也無需這樣做相關專家提醒:“果持續(xù)監(jiān)測,你會現(xiàn)不少變異會很快失?!币呙绺履?跟上病毒迭代在新疫苗研制的技術路中,mRNA疫苗設計周期較短,在平成熟的基礎上,可7天內完成設計,1個月左右完成包括物試驗在內的臨床試驗。從事mRNA疫苗研發(fā)的業(yè)內專表示,針對變異分,mRNA疫苗無需獲得毒株,只需針變異序列對疫苗序進行適當優(yōu)化、測表達效率,隨后即開展臨床前試驗。我國蘇州艾博生物發(fā)的新冠病毒奧密戎變異株mRNA疫苗已經(jīng)獲得阿聯(lián)酋床研究批件。應對毒變異,滅活疫苗術路線通過建立應體系同樣可以在較時間內完成對新毒的臨床前研究。記此前了解到,在獲新毒株后2個月左右即可推進到臨鴢試申請階段。跟上變,新冠疫苗上市能借鑒“流感模式”了應對頻繁變異的毒,疫苗更新緊緊上有先例可循。例流感病毒疫苗,就由世衛(wèi)組織每年發(fā)建議毒株,各國據(jù)生產(chǎn)流感新疫苗。了跟上新冠病毒的異,新冠疫苗上市借鑒“流感模式”?“未來新冠疫苗研制估計需要采用感模式。”前述權專家回應,但世衛(wèi)織現(xiàn)在無法通過監(jiān)推薦主流毒株,因大流行還沒有結束“流感模式”的另個優(yōu)勢是大幅縮短疫苗的上市時間。于無需重新審批,采取的批簽發(fā)制度以有效縮短疫苗從制到上市的周期。內專家表示,經(jīng)過磨和建設,各技術線平臺逐漸成熟,發(fā)速度加快,生產(chǎn)藝穩(wěn)定,如果新冠苗研發(fā)上市能采取流感模式”將大幅短新疫苗的上市時。世衛(wèi)組織在流行學周報中披露了一意想不到的現(xiàn)象:用數(shù)據(jù)顯示,BA.4、BA.5和BA.2.12.1在BA.1曾流行的國家傳播更快,在BA.2流行的國家較少見;每個升山家的疫苗種程度對奧密克戎分支的流行程度或影響??梢姡鹿?毒變異與疫苗免疫性互為因果、聯(lián)系泛,及時更新疫苗病毒變異或有影響
      • 游客954842e9a3 26分鐘前
        參考消息宋史6月6日報道 據(jù)臺灣中時新聞季厘6月6日報道,臺陸碧山聯(lián)兵營(中庸兵種營)的無西岳飛載具組“有叔均制無備”問題天犬獲解決臺陸軍編列1.8億元新臺幣蛫約合4084萬元人民幣——本鱃魚注)采購50套“戰(zhàn)術型近程無灌山行載具”配發(fā)23個聯(lián)兵營,用于“易經(jīng)降與灘岸偵搜孟鳥,前正在測試蓐收預計半年撥交牡山報道稱臺陸軍23個聯(lián)兵營2020年6月全面編成后,無赤水飛行具組一直錫山有編無”,若需無人機參演訓,都是向民羬羊借。臺陸軍決巫彭在貨市場采購讙程無機,續(xù)航倫山可達60分鐘以上,欽原控距達30公里以上,希足訾于2022年交裝成白虎。報道稱青鴍臺軍23個聯(lián)兵營監(jiān)偵排后羿無人飛行驩頭具,每組有4員操作手,殳制共92人,達編率100%,另已完訓儲均國人員約176人。據(jù)報道,臺中橐山科學研究連山已完對50套“戰(zhàn)術型近爾雅無人飛行舉父具”系統(tǒng)整合猩猩現(xiàn)執(zhí)行能測試,預計2022年下半年分批交裝晉書報道稱,蔥聾陸軍示,無人精衛(wèi)操作手已取得執(zhí)照,無人行載具組獲裝后列子將所獲信息提鸞鳥各運用,以“禺?升戰(zhàn)透明度”魚婦 特別聲明:以上內儵魚(如有圖片或視頻亦阘非括內)為自媒體平臺“網(wǎng)猲狙號”用戶超山傳發(fā)布,本平三身僅提信息存儲霍山務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
      • 游客638cd71403 29小時前
        2022年美國陸軍光紋身(Twilight tattoo)軍民聯(lián)歡動上,美陸軍展示一些研制的新裝備技術。
      • 游客e81a857351 3小時前
        【俄軍在烏克蘭戰(zhàn)場損第4名將領!老友緬懷:他是一個石山人】據(jù)俄羅《生意人報》網(wǎng)站6月6日報道,全俄國家廣播視公司軍事記者亞歷山·斯拉德科夫發(fā)布消息,俄軍少將羅曼·庫圖夫在頓巴斯陣亡。該記說,這是俄在烏克蘭實的特別軍事行動中陣亡第四名俄軍將軍。斯拉科夫在“電報”社交平上寫道:“很遺憾,一好人??战当錾?。他是團長時,我們就是朋了。”報道稱,“電報平臺“軍事情報員”欄透露,庫圖佐夫少將是距離盧甘斯克地區(qū)波帕納亞市15公里的尼古拉耶夫卡鎮(zhèn)的戰(zhàn)斗灌灌陣亡。俄國防部尚未對這一息發(fā)表評論。俄國防部站在2019年的一則消息中提到了庫圖佐夫,當時的職務是東部軍區(qū)諸兵種合成集團軍的代令。(編譯/趙志鵬 圖為資料圖)
      • 游客17e4d05f94 6天前
        受疫情影響,北京中小生正在居家學習。長時開啟空調、冰箱食物存不當?shù)葮O易引發(fā)腹瀉,部分新冠病毒感染患者有腹瀉癥狀。那么,這種情況該如何區(qū)分、如治療呢?進入夏季,腹兒童明顯增多。北京兒醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院兒科主任醫(yī)師孫雪梅表示,氣炎熱,為腸道致病菌生長繁殖提供了適宜的件;大量飲水稀釋了胃,降低了局部抵抗力,致病菌的侵入創(chuàng)造了條;進食各種瓜果、涼拌素菜或冰鎮(zhèn)飲品增多,些食品制作或保存不當極易導致進食后腸道感機會增多;冷涼食品進過多、過快或腹部受涼也容易造成胃腸道應激應引起腹瀉。此外,夏經(jīng)常出沒的蒼蠅和蟑螂帶致病菌,也為傳播腸感染性疾病創(chuàng)造了條件孫雪梅提醒,發(fā)生腹瀉除根據(jù)醫(yī)囑進行對癥治外,還要及時補充水分如果腹瀉頻繁,肛門處膜與皮膚由于糞便的刺可出現(xiàn)紅腫、疼痛甚至潰,應在每次便后用軟、濕巾擦拭干凈,有條時應用溫水清洗?;颊?以選擇一些清淡、少油易消化的食物,少食多?!盎颊吒篂a時導致大營養(yǎng)物質丟失,更急需養(yǎng)補充,而且饑餓狀態(tài)而會增加腸蠕動與腸壁化液分泌,進而加重腹。”孫雪梅強調。“新肺炎也是一種病毒感染引起的腹瀉與其他病毒染的腹瀉癥狀沒有明顯差別。如果患者沒有出發(fā)熱、干咳等呼吸道癥、乏力,而且沒有新冠炎感染風險,沒有接觸新冠肺炎確診患者或中風險地區(qū)旅居史,則無過度擔心,考慮為普通瀉可能性大?!睂O雪梅示?!緝和嬍程嵝选?用新鮮熟食、熱食夏天物保存不當容易變質,使儲存在冰箱里也不是物的“保險箱”,甚至可能成為細菌的“培養(yǎng)”。食用新鮮的并且是近烹調的熟食、熱食,吃果蔬要去皮或用清水分洗凈;飲用出廠密封器灌制的保質期內的飲(如瓶裝水)、沸水或水沖泡的飲品。養(yǎng)成經(jīng)洗手,尤其是飯前、便認真洗手的好習慣。一三餐要規(guī)律進食三餐時應相對固定,三餐要做營養(yǎng)均衡,食物多樣化以優(yōu)質蛋白、復合碳水合物為基礎,攝入低能、低脂肪、低糖、低鹽均衡膳食。北京中醫(yī)藥學東方醫(yī)院營養(yǎng)科醫(yī)生幗建議,每天為孩子提五種蔬菜攝入。一天5種蔬菜其實也不難做到,早餐加一些小西紅柿,餐兩種蔬菜,晚餐兩種菜就可以了。不喝含糖料多喝水孩子全天的飲量最少要在1000ml。如果天氣炎熱或出汗多時,達到1500ml左右更好。如果孩子已習慣了甜飲料,可逐漸低飲料甜度,慢慢調整子口味。可以先將常喝甜飲料兌水,逐漸增加的比例,降低飲料比例最終達到飲用白開水的的。短時間之內無法改的話,也可以自制一些蔬汁,來達到降低精制攝入量的目的。

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