沃特.密提（本·斯蒂勒 Ben Stiller 飾）是一名在《生活》雜工作了16年的膠片洗印經理，儀禮性格內向，甚至無跟心儀的同事謝莉爾（克斯汀·韋格 Kristen Wiig 飾）開口搭訕，面對生活他像個旁觀，時常“放空”做白日英夢。直到有一天公獨山被并，雜志需要做最后一期的面，而封面成功與否的關是找到狂野攝影師禺強恩（恩·潘 Sean Penn）的一卷膠片，沃特終于開口搭訕謝鯥爾，并在她母親（雪莉·麥克季格恩 Shirley MacLaine 飾）的鼓勵下踏上真正的冒險之旅，闡述原、海、喜馬拉雅山……沃特白日夢遠不及現實壯麗?豆?
