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IT之家 6 月 21 日消息，2022 年 6 月 21 日，迎來(lái)夏至節(jié)氣。夏至這天，巫禮陽(yáng)直射地面的置到達(dá)一年的最北端，幾乎射北回歸線，此時(shí)，北半球地的白晝時(shí)間達(dá)到全年最長(zhǎng)“日長(zhǎng)之至，日影短至，至，極也，故曰夏至”。夏至常會(huì)在每年 6 月 21 日或 22 日這兩天。夏至，顧名思義就是最炎蚩尤的時(shí)即將到來(lái)。也就是說(shuō)，夏至，天氣將更加炎熱，還請(qǐng)各小伙伴不要忘了做好防暑降準(zhǔn)備。吃過(guò)夏至面，一天短線。黑夜最短，愿快樂(lè)最長(zhǎng)（最炎熱的時(shí)候到了，陰涼還會(huì)遠(yuǎn)嗎？）夏日之至天文度來(lái)看，夏至這天，北回歸及其以北的地區(qū)也將迎來(lái)一中正午太陽(yáng)高度最高的一天在北京地區(qū)，夏至日白晝可達(dá) 15 小時(shí)，正午太陽(yáng)高度高達(dá) 73°32′。這一天北半球得到的太陽(yáng)輻射最，比南半球多了將近一倍。過(guò)從另一個(gè)角度來(lái)看，既然經(jīng)達(dá)到了一年中白晝時(shí)間的最長(zhǎng)”，也就意味著接下來(lái)晝時(shí)間又會(huì)逐漸變短。正如一首古詩(shī)中所說(shuō)：“晝晷已極，宵漏自此長(zhǎng)。綠筠尚含，圓荷始散芳?！薄?云日歷，可掃描下方二維碼下載夏起源夏至是二十四節(jié)氣中最被確定的一個(gè)節(jié)氣。公元前世紀(jì)，先人采用土圭測(cè)日影就確定了夏至。據(jù)《恪遵憲抄本》：“日北至，日長(zhǎng)之，日影短至，故曰夏至。至，極也。”關(guān)于夏至，還有個(gè)有趣的民間傳說(shuō)，IT之家小編不妨給大家講一講。據(jù)很久以前，有一家人養(yǎng)了一姑娘，這位姑娘針線活的本非常了得，因?yàn)樾撵`手巧，此家人給她取名為巧姐兒。姐兒不僅模樣生得清秀端莊而且心地善良，加上精湛的線繡花的功夫，因此在巧姐成年時(shí)，求親事的人家便一接一個(gè)。而最終，家人選擇巧姐兒嫁到村里的趙財(cái)主家出嫁后第三天，按風(fēng)俗巧姐應(yīng)該由女婿陪伴著回門去，就是回娘家?；厝ブ?，趙主家的公公、婆婆和丈夫出風(fēng)俗禮節(jié)，吩咐巧姐兒在太下山前做十雙襪子、十雙鞋和十個(gè)煙荷包帶回來(lái)。善良巧姐兒以為這是真的，于是到娘家后顧不得和家人團(tuán)聚便開(kāi)始趕工做這些東西。結(jié)那天太陽(yáng)下山時(shí)，巧姐兒只出了七雙襪子，七雙鞋和七煙荷包，怎么也做不完了。姐急得哭了出來(lái)，這時(shí)候，里進(jìn)來(lái)了一位老奶奶，了解巧姐的情況后，說(shuō)不用急，來(lái)幫你。老奶奶向巧姐借了絲線，把紅線向天上一拋，果紅絲線竟然越飛越遠(yuǎn)，直飛到太陽(yáng)旁邊，圍著太陽(yáng)繞一圈，盡然將太陽(yáng)拴住了，像放風(fēng)箏一樣。太陽(yáng)要向西落下時(shí)，巧姐將紅線的這頭輕一拽，太陽(yáng)又被拽到了東，這樣一天的時(shí)間就被延長(zhǎng)。在老奶奶的幫助下，巧姐終完成了任務(wù)，也贏得了公家人的喜歡。但自此，公公婆卻讓巧姐做更多的針線活終于有一天，半個(gè)太陽(yáng)落下的時(shí)候，巧姐手里的紅絲線輕飄了起來(lái)，帶著巧姐向天的云霞飛去，丈夫家里的人憑怎樣都沒(méi)能抓住巧姐，而姐則義無(wú)反顧地向天邊飛去后來(lái)，這一天就被人們稱為至。夏至氣候夏至以后地面熱強(qiáng)烈，空氣對(duì)流旺盛，午至傍晚常易形成雷陣雨。這熱雷雨驟來(lái)疾去，降雨范圍，人們稱“夏雨隔田坎”。流氣流帶來(lái)的強(qiáng)降雨，往往帶來(lái)氣象災(zāi)害?！?小編印象最深刻的一個(gè)夏至，記憶中時(shí)候的夕陽(yáng)比圖上的更美夏時(shí)節(jié)在江淮一帶正是梅雨時(shí)，空氣非常潮濕，冷、暖空團(tuán)在這里交匯，并形成一道壓槽，導(dǎo)致陰雨連綿的天氣在這樣的天氣下，器物發(fā)霉人體也覺(jué)得不舒服，一些蚊繁殖速度很快，一些腸道性病菌也很容易滋生。而夏至間最主要的特點(diǎn)還是“熱”過(guò)了夏至，雖然太陽(yáng)直射點(diǎn)漸向南移動(dòng)。但由于太陽(yáng)輻到地面的熱量仍比地面向空散發(fā)的多，故在以后的一段間內(nèi)，氣溫將繼續(xù)升高，也是人們常說(shuō)的桑拿天氣。夏養(yǎng)生夏至后，天氣會(huì)非常炎，如何防暑降溫是這一段時(shí)養(yǎng)生的重點(diǎn)。首先“心靜自涼”，夏至期間應(yīng)該盡量讓己的心情保持愉悅，避免煩、激動(dòng)或緊張。夏至期間，人容易口干舌燥，火氣大，容易食欲不振，這個(gè)時(shí)候適吃些清淡食物，開(kāi)胃又消暑例如綠豆湯，綠豆甘寒，有心利尿、消暑止渴、清熱解之效。夏季常吃綠豆粥消暑胃最佳。此外還有荷葉，荷味苦性平，具有消暑化穢濁功效。夏日如以鮮荷葉包《一散》煎服，鮮荷葉包粳米飯，或以鮮荷葉泡茶，均可暑利濕。此外，綠葉菜和瓜類等水分多的蔬菜水果都是錯(cuò)的選擇，如白菜、苦瓜、瓜、黃瓜等，都是很好的健食物。夏至風(fēng)俗夏至吃面夏有很多習(xí)俗，最盛行的是吃。我國(guó)大部分地區(qū)都有夏至面的習(xí)俗。清代的潘榮陛在帝京歲時(shí)紀(jì)勝》中記載道：是日，家家俱食冷淘面，即說(shuō)過(guò)水面是也……“，民間有“吃過(guò)夏至面，一天短一”的說(shuō)法。當(dāng)然，不同地區(qū)面的習(xí)俗也有不同，例如北一帶人們愛(ài)吃炸醬面，而在方一些地方，常常把面拼為餅，烤熟后夾上豆莢、青菜豆腐和臘肉等，先祭祖，祭祖再吃，還可以饋贈(zèng)親友。神祀祖夏至?xí)r值麥?zhǔn)?，自?來(lái)有在此時(shí)慶祝豐收、祭祀先之俗，以祈求消災(zāi)年豐。此，夏至作為節(jié)日，納入了代祭神禮典。《周禮?春官載：“以夏日至，致地方物?！敝艽闹良郎?，意為清荒年、饑餓和死亡。夏至日是麥?zhǔn)罩?，農(nóng)人既感謝天豐收，又祈求獲得“秋報(bào)”夏至前后，有的地方舉辦隆的“過(guò)夏麥”，系古代“夏”活動(dòng)的遺存。稱重有些地這一天還時(shí)興稱重量。據(jù)說(shuō)夏至這一天稱了體重后，高酷暑都不怕?，F(xiàn)在夏至稱重習(xí)俗很少了，不過(guò)古時(shí)候缺少藥，一旦生病就難以很快愈，人們對(duì)夏至稱重情有獨(dú)。這也寄托了人們希望自己康長(zhǎng)壽的美好愿望。稱重時(shí)男女老少一個(gè)挨一個(gè)排隊(duì)過(guò)，還有人報(bào)重，場(chǎng)面十分熱。本文源自《今日夏至：晝云極，蟬躁心切靜》，略有改?