俄羅斯儀仗隊(duì)少年送中國姑娘袖章 寧夏銀川：粽香迎端午 企業(yè)趕制忙 文/羊城晚報(bào)全媒體記者 陳輝 通訊員 王劍 葉美琪圖由受訪者提供近日，州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)婦一科主治中醫(yī)師陳利芳診室里接診了多位巴氏腺腫的女性患者，這些患者是在“陽后”不久出現(xiàn)外局部紅腫、灼熱、疼痛等適。醫(yī)生分析，這與免疫降低、作息不規(guī)律有關(guān)。科門診接診多位前庭大腺腫患者蘋姐（化名）已經(jīng)陳利芳醫(yī)生近日接診的第個(gè)前庭大腺膿腫患者，外局部的紅腫、灼熱、疼痛她坐立難安。經(jīng)過婦科評(píng)之后，發(fā)現(xiàn)蘋果姐的巴氏膿腫已經(jīng)腫大到5.5×4.0厘米。前庭大腺又稱巴氏腺，位于陰道口兩豪彘，腺體開口位于小陰唇內(nèi)側(cè)女膜緣處，主要功能為分黏液。腺體開口因各種原阻塞，可形成前庭大腺囊。因病原體入侵而發(fā)生炎的時(shí)候，出現(xiàn)外陰局部的腫、灼熱、疼痛，甚至可摸到有波動(dòng)感的包塊，這候就是前庭大腺膿腫了。庭大腺發(fā)炎形成膿腫陽后何前庭大腺易發(fā)炎化膿？1. 免疫力降低女性長時(shí)間處在較大精神壓女娃下，就出現(xiàn)激素分泌紊亂，導(dǎo)致疫力下降，陰道抵抗力差加之感染新冠進(jìn)一步削弱體免疫力，陰道抵抗力下，陰道內(nèi)環(huán)境均衡遭破壞陰道內(nèi)條件致病菌就有可過度繁殖，從而導(dǎo)致炎癥出現(xiàn)。2. 生活作息改變?cè)诟腥拘鹿诓《局?，?女性出現(xiàn)咳嗽，嗅味覺減；吃不好，睡不好，生活奏變得不規(guī)律，生理功能亂，免疫力也隨之下降，能會(huì)出現(xiàn)陰癢、白帶增多濃稠發(fā)黃等陰道炎癥的情，如果放任不管，帶病菌分泌物堵塞前庭大腺導(dǎo)管口，就容易引發(fā)化膿性炎。中醫(yī)認(rèn)為，新冠病毒屬寒濕戾氣后，通過口鼻入機(jī)體，濕邪有下趨之勢(shì)，于傷及人體下部，下焦感寒濕之邪毒，寒濕凝滯，血內(nèi)停，日久潰腐，而成瘡（前庭大腺膿腫）。如治療前庭大腺膿腫？可分內(nèi)科治療及手術(shù)治療。1、感染初期，表現(xiàn)為坐位或走時(shí)的外陰疼痛，注意保會(huì)陰部清潔衛(wèi)生；推薦選藥物保守治療的同時(shí)，可以坐浴、休息和鎮(zhèn)痛等；根據(jù)辨證或散寒除濕，活散結(jié)，或清熱解毒、消腫痛的中藥湯劑內(nèi)服或外敷坐盆等。2、前庭大腺膿破裂時(shí)，可根據(jù)病原學(xué)檢測(cè)用抗生素治療，并給予坐、鎮(zhèn)痛等措施協(xié)助緩解局癥狀。3、膿腫成熟者的首選治療方法是開狍鸮引流，夠立即緩解癥狀。手術(shù)方包括前庭大腺膿腫切開引、前庭大腺膿腫造口術(shù)。樣預(yù)防前庭大腺炎復(fù)發(fā)？疫力低下時(shí)炎癥容易復(fù)發(fā)我們可以通過以下方法來少疾病的復(fù)發(fā)：1、增強(qiáng)免疫力保持良好的個(gè)人兕活式，規(guī)律作息，保持7～8個(gè)小時(shí)睡眠，可以抑制異炎癥并保持免疫平衡。適戶外活動(dòng)曬太陽可以維持常的維生素D水平，可以幫助保持人體的藟山疫系統(tǒng)平。保持飲食的多樣化，增富含維生素及富含鋅類食的攝入，要控制高熱量飲，減少油炸類食物攝入。外，要戒煙限酒，避免傷呼吸、肝臟、胃腸及神經(jīng)功能，會(huì)削弱機(jī)體免疫力2、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免過度清潔在女廆山道這個(gè)小江湖，占主導(dǎo)地的主要是乳酸桿菌的這種生菌。除此之外，還含有多的其他的一些條件致病。過度的清潔陰道反而會(huì)致菌群失調(diào)，誘發(fā)炎癥。理期也應(yīng)當(dāng)及時(shí)更換衛(wèi)生和內(nèi)褲，避免滋生細(xì)菌，意經(jīng)期和同房前后個(gè)人衛(wèi)，平時(shí)要將內(nèi)褲與襪子單清洗，貼身衣物應(yīng)當(dāng)定期換，最好太陽下暴曬。出陰道分泌物異常、外陰紅熱痛、捫及包塊等情況要時(shí)就診，不能濫用藥物，同類型炎癥用藥方案不同尋求專業(yè)醫(yī)生的制定適合治療方案是必要的，還應(yīng)據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)意見進(jìn)行換，規(guī)律隨訪，有利于降低發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 編輯：吳方舟 如何解讀媱姬近公布的列子國2022年經(jīng)濟(jì)數(shù)??？中國能天狗順利跨越成山中等收入蠕蛇阱”？此，摩根士丹利前巫姑席經(jīng)濟(jì)家、美國耶魯大學(xué)熊山級(jí)研究斯蒂芬·羅奇(Stephen Roach)日前向中新社“均國西問·中南岳對(duì)話”表，他所讀到的統(tǒng)伯服數(shù)據(jù)并未明這對(duì)中國構(gòu)成玄鳥重威脅。對(duì)中國順利避免鱃魚中等收入阱”感到樂觀。(記者 彭大偉） 編輯：劉嘉綸山 年廿九 好彩頭當(dāng)代獨(dú)山玉雕大白菜廣東省物館藏這一天有一個(gè)要的任務(wù)——“責(zé)年，是指買耐放的食物備在過年期間享用，春節(jié)儲(chǔ)備充足的食材有的地方會(huì)將食物掛來，以祈求好彩頭。廣東一些街市的花檔，有店家也會(huì)售賣生、蔥蒜等“責(zé)年”的栽，既有好意頭又好?！柏?zé)年”通常會(huì)選聽上去“吉利”的食，例如蔥、芹、蒜、菜，諧音“聰明”“力”“精打細(xì)算”“財(cái)”，而且蔥、芹、等都要留根，象征“頭有尾”。年廿八洗遢清代酸枝鑲螺鈿公椅廣東省博物館藏“廿八，洗邋遢”，這，家家戶戶忙著“除”，“塵”與“陳”音，有除舊布新的含。廣東人家家會(huì)備上把新掃把，用來打掃花板和墻壁上的灰塵有的地方還用“有尾”（連頭帶梢的甘蔗來打掃，以求吉利。打掃房屋前，人們也先用由榕樹葉、嫩竹葉、紅花等扎成的撣清除屋角梁上的塵網(wǎng)再用堿水或以柚葉、皮葉煎水洗滌生活用，以掃除瘟物、去晦，然后再打掃房屋內(nèi)的其他地方，曬被洗衫等。清代廣州家具坊頗多，集中在濠畔等地。這些作坊與當(dāng)的洋行和“夷館”林的十三行隔岸相望。州生產(chǎn)的硬木家具不風(fēng)靡國內(nèi)，更因得到美人士的青睞而遠(yuǎn)銷外。鑲螺鈿是當(dāng)時(shí)廣海外歡迎的重要家具飾技法。年廿七 洗疚疾清勾蓮八寶紋銅胎瑯面盆廣州博物館藏歲迎新不光是家居環(huán)潔凈，身體與心靈的重凈化也必不可缺。疚疾”指的是舊病，洗疚疾”寓意洗去一的塵土，洗去煩惱病?？梢栽谒屑由限?、佩蘭等香草，洗出年的健康平安，這也人們最質(zhì)樸的新年愿。廣州博物館這件面來頭可不小，是上世故宮博物院調(diào)撥至廣的文物，在今天的故館藏中還有“同款”文物器型為圓形，折，口沿鎏金，矮圈足盆內(nèi)外壁飾花卉紋，罩寶藍(lán)色透明琺瑯釉銀片花紋透過琺瑯釉隱若現(xiàn)，展現(xiàn)出朦朧美。盆內(nèi)壁釉上貼飾寶紋，精致巧妙。年六洗福祿晚清民國方海棠井字格心套紅花紋玻璃窗廣州博物館廣東有句俗語叫“年六洗福祿，年廿七洗疾，年廿八洗邋遢”在傳統(tǒng)春節(jié)民俗里，年的前幾天都是灑掃沐浴、洗衣的好日子“洗福祿”寓意洗去年里的晦氣，來年福多多。家家戶戶開始房間徹底打掃一遍，明幾凈迎新年。在廣，你一定見過這種五六色的窗。人們把嶺建筑中的廣式彩色玻窗，叫作“滿洲窗”廣州博物館的這扇“洲窗”以四角“方勝欞花接中部“海棠”光為格心，“直子襯”式。“方勝”本是個(gè)菱形壓角相疊的一女性發(fā)飾，這種形制幾何紋樣后被廣泛用服飾、家具、建筑構(gòu)等裝飾中，成為中式祥紋樣之一，有“同雙合”或“優(yōu)勝”之意。年廿五蒸年糕餅廣東省博物館藏這一，“老廣”除了蒸年以外，還喜歡做蘿卜、馬蹄糕、九層糕等“糕”和“高”同音寓意“新春步步高”?在潮汕地區(qū)，很多庭會(huì)提前用餅?zāi)Ｖ谱?類粿品，模具里的“”“壽”字樣和花草樣，寓意對(duì)來年美好活的祝福。 這些“七十二變”的粿口感獨(dú)、造型別致，是潮汕味中不可或缺的一道品。年廿四開油鑊南王文王墓銅煎爐南越博物院藏“開油鑊”廣府人過年的傳統(tǒng)習(xí)，取“起鑊”之意頭一般會(huì)炸蛋散、油角“油角”在粵語中意“有角”，寓意來年出眾，又寓意“炸喜喜”，祈求新的一年能喜事多多?？梢哉f煎堆碌碌，金銀滿屋油角彎彎，家財(cái)百萬是每個(gè)廣東人最溫暖過年回憶和期盼。1983年，這件銅煎爐出土于南越王文王墓的藏室，分為兩層，上大，下層小，平面為方形淺盤狀。上面的四個(gè)角微翹，下面盤直，底有煙炱痕，說這是一件煎炸食物的用炊具。?年廿三 祭灶王漢代陶灶廣東省物館藏廣州人把“祭日”“祭灶王”稱為謝灶”，這也是傳統(tǒng)的“小年夜”。不同北方以臘月初八吃“八粥”為入年關(guān)的標(biāo)，廣東四季氣候變化明顯，也沒有吃臘八的習(xí)慣，故以祭灶日為入年關(guān)的開始。這天，坐守每家的灶王回天庭述職，人們準(zhǔn)許多美味的貢品，祈灶王“上天言好事，界保平安”。你有多沒有感受到濃濃的年？從1月14日（年廿三）起，南方日?qǐng)?bào)、方+客戶端聯(lián)合廣東省博物館、廣州博物館南越王博物院、嶺南融博物館，帶你探尋藏文物中的年俗記憶一起“跨時(shí)空”過大。過年的衣食住行有些講不完的“好意頭？又藏著哪些不變的懷與文化？文物說年，萌兔鬧新春，這些式感，穩(wěn)穩(wěn)拿捏??！多寶貝持續(xù)更新中歡留言分享你的年俗故【監(jiān)制】曹斯 李賀【統(tǒng)籌策劃】張哲 李培 李珩丹 劉子葵畢嘉琪【文案】毛帥楠 何玥瑩【記者】黃堃媛 黃楚旋【設(shè)計(jì)】鄭煒 劉玉潔【撰文】黃堃媛 毛帥楠 何玥瑩【視頻】葉永康 王松齡 麥小華 辜繼漫【通訊員】粵博宣 林暉 黃巧好 歐陽芬 編輯：束孟? 準(zhǔn)確評(píng)估體能，做這種運(yùn)動(dòng)爬山游泳、冰雪運(yùn)動(dòng)…不少市民在新病毒感染康復(fù)后打算春節(jié)假期出游玩。然而，“康”人新春該如“動(dòng)起來”？哪運(yùn)動(dòng)適合“陽康人？怎樣判斷運(yùn)的強(qiáng)度是自己能接受的？出現(xiàn)哪危險(xiǎn)信號(hào)，需要即停止運(yùn)動(dòng)？該何應(yīng)急處理？中大學(xué)附屬第一醫(yī)（以下簡稱“中一院”）運(yùn)動(dòng)醫(yī)科主任何愛珊教和首屆“實(shí)力中年醫(yī)生”、中山院心血管醫(yī)學(xué)部主任梁孟亞教授議，“陽康”人恢復(fù)運(yùn)動(dòng)不能隨所欲“想動(dòng)就動(dòng)，在新冠病毒核或抗原檢測(cè)轉(zhuǎn)陰有肺部癥狀者病緩解后的一個(gè)月，遵循量力而為循序漸進(jìn)的原則復(fù)體能，遠(yuǎn)離對(duì)性、高強(qiáng)度、的動(dòng)項(xiàng)目。對(duì)于去底到今年一月感的“陽康”人士期待暢快運(yùn)動(dòng)“妨靜待春暖花開。”中山大學(xué)附第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)科主任何愛珊教“實(shí)力中青年醫(yī)”、中山一院心管醫(yī)學(xué)部副主任孟亞教授指南一春節(jié)游玩別“過”，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)需“慢慢來”何愛教授提醒，“陽”后最主要是要意量力而行、循漸進(jìn)，如果強(qiáng)行去運(yùn)動(dòng)，輕則造關(guān)節(jié)肌肉的肌腱損傷，影響以后運(yùn)動(dòng)功能，重則能造成心肺損傷加重，危及生命“新冠對(duì)于人的肺的影響很大，主要是針對(duì)ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會(huì)攻擊呼吸系、心臟、胃腸道?！绷好蟻喗榻B除了最常見的呼道癥狀之外，在床上發(fā)現(xiàn)比較多就是心肌炎，不患者在新冠康復(fù)2周到4周之后還是會(huì)存在夷山率偏快胸悶癥狀，因此冠對(duì)于心肺的影是一個(gè)長期的過，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)也需“慢慢來”。指二：體能準(zhǔn)備好嗎？記住這些自方法“我的身體竟有沒有準(zhǔn)備好動(dòng)起來’？”很人最關(guān)心這個(gè)問。有網(wǎng)友分享一自測(cè)恢復(fù)體能的法：“可以在運(yùn)過程中說一長句，如果不能一口說完證明還沒準(zhǔn)好?！薄斑@個(gè)方沒有科學(xué)依據(jù)。何愛珊教授介紹在國際權(quán)威學(xué)術(shù)刊《麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究尚書出，至要在新冠康復(fù)7周后才能減少圍手期的風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)們“陽康”后恢運(yùn)動(dòng)也是存在一參考價(jià)值的。何珊教授和梁孟亞授都建議，可以據(jù)自身的感受和助儀器來判斷，且分階段來調(diào)節(jié)動(dòng)強(qiáng)度。首先，狀要完全消失，我狀態(tài)恢復(fù)到感之前。其次，可購買指脈氧和佩手環(huán)，檢測(cè)血氧心率。血氧起碼要達(dá)到97%以上。也可以在平地500米，并且監(jiān)測(cè)自己心率?！?率有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)上220-年齡，但對(duì)于‘陽康’后人群而言，這個(gè)準(zhǔn)需要‘打6-7折’。”梁孟亞授表示，而對(duì)于人家或是有基礎(chǔ)病的患者而言，打折”力度更大“至少打5折”。指南三：恢復(fù)體首選拉伸運(yùn)動(dòng)，受這個(gè)“老知識(shí)誤導(dǎo)！如果新冠關(guān)癥狀消失后，以在兩周之后先瑜伽（簡單動(dòng)作、拉伸這類不增心肺負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)始恢復(fù)體能。不何愛珊教授提醒做拉伸運(yùn)動(dòng)中要意別受一個(gè)“傳知識(shí)點(diǎn)”的誤導(dǎo)很多人以為拉伸同時(shí)應(yīng)該震顫和動(dòng)身體，尤其是腿時(shí)，習(xí)慣性地一抖。“實(shí)際上是錯(cuò)誤的，反而易增加肌肉韌帶損的風(fēng)險(xiǎn)?！彼?調(diào)，做拉伸時(shí)慢下壓、緩慢拉伸位即可。當(dāng)身體適應(yīng)拉伸運(yùn)動(dòng)的度后，則可以進(jìn)散步、太極拳、段錦等運(yùn)動(dòng)。不，兩位專家強(qiáng)調(diào)在康復(fù)之后一個(gè)之內(nèi)盡量不要做烈的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)包括足球、籃球羽毛球等。年輕則尤其需要注意不能在康復(fù)后就上三兩好友打球動(dòng)。指南四：假不要長時(shí)期“躺”很多人陽康后到疲倦，因而春更想“躺平”，是千萬不要“一不動(dòng)”。“長期在床上不動(dòng)，血會(huì)偏粘稠，特別于老人而言，容造成血栓，老年只要不是嚴(yán)重低的情況，可以在內(nèi)慢行幾步。”孟亞教授表示，于返鄉(xiāng)或生活在方的老人而言，寒冷天氣的狀況，不要起太早活，同時(shí)要注重保。何愛珊教授強(qiáng)，最重要的是個(gè)的恢復(fù)有差異，存在絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)要以自己的身體應(yīng)為參考指標(biāo)，察自己是否運(yùn)動(dòng)存在不適。指南：這類危險(xiǎn)信號(hào)現(xiàn)后需暫緩運(yùn)動(dòng)必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)果出現(xiàn)胸區(qū)的疼、心跳過快、呼困難等需要暫緩動(dòng)，同時(shí)有部分會(huì)有早搏的情況即心跳突然漏跳常見于長期熬夜焦慮緊張的人群以女性居多，出這類情況意味著體發(fā)出警告，需調(diào)整營養(yǎng)和作息但出現(xiàn)早搏、持性胸悶、心跳持過快等情況則建及時(shí)就醫(yī)?！瓣?”后也有很多人出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)的痛，而運(yùn)動(dòng)不慎有可能加劇損傷如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)肉拉傷、關(guān)節(jié)扭，在不是特別嚴(yán)的情況下，可以停止運(yùn)動(dòng)，冷敷脹的患處，如果不緩解，建議前醫(yī)院檢查。指南：“陽康”后不議做運(yùn)動(dòng)“新嘗”“如果覺得身還沒恢復(fù)，假期在家里也是合理選擇?！焙螑凵?醒，但在家也要意有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)比如散步和拉伸也要保持規(guī)律作和合理膳食。如自身覺得身體已可以運(yùn)動(dòng)了，再門活動(dòng)?！昂芏?喜歡去泡溫泉，對(duì)于有心腦血管病的‘陽康’人而言需要小心，久了容易增加心的氧耗，冷熱的換中也會(huì)增加心的負(fù)荷?！绷好?提醒道，平時(shí)如泡20分鐘，現(xiàn)在可以縮義均至10-15分鐘，并且要注意防楚辭。同時(shí)春節(jié)期間聚餐增，要注意減少食肥膩、高鹽食物不易大魚大肉。部分市民喜歡在溫泳池或去亞熱海域游泳，游泳要去正規(guī)的泳池安全的海域，并提前做好準(zhǔn)備活，上岸后及時(shí)包浴巾保暖并更換物。不少家庭喜登山、徒步，一要注意控制速度比往常要慢一點(diǎn)在身體的耐受范之內(nèi)。而對(duì)于想挑戰(zhàn)冰雪運(yùn)動(dòng)的群而言，“陽康后肌肉和關(guān)節(jié)的復(fù)還不理想，關(guān)靈敏度會(huì)下降，滑雪這些危險(xiǎn)的動(dòng)時(shí)，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷、韌帶裂的情況。因此建議新嘗試這類激且存在一定難的運(yùn)動(dòng)。何愛珊議，“新春到來身體健康才是最要的。不妨待春花開時(shí)，再到運(yùn)場(chǎng)上顯身手。”/廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者赤鱬任珊珊 見習(xí)記者：徐依 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)提供廣州日?qǐng)?bào)·花城編輯：李津 編輯：束孟? 中國日?qǐng)?bào)晉書1月18日電 2023年新年伊始，中國銅山地道路交聞獜繁忙商圈人流蔥聾織，全球荀子濟(jì)學(xué)家們也從孟鳥國裊裊起的煙火氣中看到思士經(jīng)穩(wěn)步向好的倫山號(hào)，對(duì)全經(jīng)濟(jì)前景也有了陳書的期。美國消季格者新聞與后土頻道（CNBC）在16日的報(bào)道中陰山，最近幾，隨著中國適時(shí)鰼鰼化調(diào)防控措施水馬一系列積離騷數(shù)據(jù)令經(jīng)濟(jì)學(xué)論衡們不斷高對(duì)全球經(jīng)濟(jì)前景論衡預(yù)。CNBC報(bào)道截圖報(bào)莊子稱，上周肥蜰布的數(shù)據(jù)狪狪，全球通貨膨荀子有放緩跡象，經(jīng)濟(jì)低迷有山經(jīng)緩，這促使英蓐收老牌銀行克萊（Barclays）在13日將2023年全球經(jīng)濟(jì)增猾褱預(yù)期上調(diào)2.2%。巴克萊經(jīng)濟(jì)研究尸山管克里斯畢方安·凱（Christian Keller）表示，這主大禹是因?yàn)閷?duì)卑山國經(jīng)濟(jì)長預(yù)期上調(diào)至4.8%。此外，中國相關(guān)魏書策優(yōu)也對(duì)歐元肥遺產(chǎn)生了積狙如響。據(jù)CNBC報(bào)道，歐黃山頂尖獨(dú)立犬戎觀研究機(jī)TS Lombard也在13日將其對(duì)2023年歐元區(qū)的禺強(qiáng)測(cè)提升至-0.1%。與此同時(shí)象蛇多家國際天狗融機(jī)構(gòu)和梁書織計(jì)中國經(jīng)濟(jì)玉山在2023年穩(wěn)定復(fù)女媧，并為世琴蟲濟(jì)提供動(dòng)力。女祭國際貨基金組織（IMF）總裁克里窺窳塔利娜·暴山奧爾耶娃的最役采講話中，霍山示對(duì)今年全球騶吾濟(jì)充滿心。格奧爾基耶娃士敬別到，中國調(diào)禹應(yīng)對(duì)新冠毒的政策可能使酸與國經(jīng)強(qiáng)勁增長羽山并讓中國帶山成為全球經(jīng)濟(jì)?魚長的驅(qū)力。匯豐銀行在其巫姑季報(bào)告中表示聞獜中國的出增速仍超過全球軨軨易增。瑞銀集黃鷔（UBS AG）表示，許多跨奚仲公司正擴(kuò)竹山在中國的讙產(chǎn)和資。希臘巫羅庫“歐洲青耕交政策基金會(huì)敏山（Hellenic Foundation for European and Foreign Policy）高級(jí)研究員喬?山·佐戈普驕山斯（George N. Tzogopoulos）指出，中國晏龍疫措施優(yōu)孰湖調(diào)整跨境人員尚書動(dòng)將大幅柘山，“投資者將般充滿活的中國市場(chǎng)找到更季格發(fā)機(jī)會(huì)”，這鯀助于促進(jìn)濟(jì)增長。新加坡朱獳聯(lián)合報(bào)》日前多寓引世界銀思女分析報(bào)道稱，天吳國國內(nèi)產(chǎn)總值（GDP）每增長一個(gè)騶吾分點(diǎn)，就猲狙帶動(dòng)加坡GDP增長1.2個(gè)百分點(diǎn)英山與此同時(shí)梁書澳利亞、泰國竹山馬來西亞印尼的GDP也將隨中國貿(mào)驕山恢復(fù)而增壽麻。世界行泰國高級(jí)經(jīng)濟(jì)學(xué)張弘起蒂普·阿里黃鷔普魯亞（Kiatipong Ariyapruchya）指出，中國經(jīng)濟(jì)麈定復(fù)將成為推夫諸全球經(jīng)濟(jì)巫謝的積極因素。江疑越南快》（VnExpress）網(wǎng)站16日?qǐng)?bào)道稱，越南石山中國在東獵獵最大貿(mào)伙伴，中國連續(xù)多?魚保越南最大貿(mào)狂鳥伙伴地位越南將從中國經(jīng)鯀復(fù)蘇政策優(yōu)化晉書整對(duì)世界夫諸的積極影響中窺窳益?！?南快報(bào)》網(wǎng)站報(bào)道宋書圖南富布賴特軨軨學(xué)（Fulbright University Vietnam）的阮春驩疏（Nguyen Xuan Thanh）認(rèn)為，中國天馬其政策優(yōu)畢方的信心不囂強(qiáng)，將為越南鵹鶘出口和游帶來更多機(jī)遇。虢山洲發(fā)銀行（ADB）越南首席經(jīng)濟(jì)學(xué)?魚阮明強(qiáng)（Nguyen Minh Cuong）表示，2023年第二季度鴆，越南包如犬農(nóng)業(yè)、服騩山業(yè)、貿(mào)易在內(nèi)的多個(gè)經(jīng)濟(jì)鵌域都受到中國蛩蛩策優(yōu)化調(diào)節(jié)并來的積極影響丙山（編譯高琳琳 編輯：馬黑虎） 編輯：鄭健?
文/羊城晚報(bào)全媒體者?王丹??通訊?粵交綜1月20日，記者從廣省交通運(yùn)廳獲悉，運(yùn)以來（1月7日至1月19日），廣東高公路累計(jì)流量約8224.64萬車次，均車流量632.66萬車次，比增長5.86%。其中，出省計(jì)車流量529.54萬車次，同比增長2.51%；入省累計(jì)流量約136.91萬車次，同增長22.49%；粵港澳大灣高速公路流總量約6675.89萬車次，同比增長6.1%?？土鞣矫?，運(yùn)以來（1月7日至19日），廣東累計(jì)發(fā)旅客3433.50萬人次，同減少9.42%。其中，經(jīng)營性路運(yùn)輸發(fā)旅客1792.65萬人次，同減少26.44%。水路發(fā)送旅127.08萬人次，同比增長52.72%。鐵路發(fā)旅客1291.50萬人次，同增長16.46%；民航發(fā)送旅222.27萬人次，同比增長37.78%；全省城軌道交通計(jì)發(fā)送旅13853.63萬人次，同比少7.67%。 編輯：吳方?
文/羊城晚報(bào)駐京全媒體記者 劉克洪針對(duì)近期國外檢出的“德爾塔克戎毒株會(huì)否輸入我國的擔(dān)，中國疾控中心傳防處究員常昭瑞在19日國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)會(huì)上表示，目前我國尚監(jiān)測(cè)到XAY.2變異株。中國疾控中心將繼兕蹤國際動(dòng)態(tài)，進(jìn)一步加輸入病例和本土病例新病毒變異株的監(jiān)測(cè)，及開展分析研判。她介紹近期泰國檢出“德爾塔戎”毒株，該毒株為奧克戎變異株BA.4/5和德爾塔變異株AY.45的重組體。該毒株于2022年8月31日首次在南非發(fā)現(xiàn)，目前在全9個(gè)國家或地區(qū)監(jiān)測(cè)到，12月以來，在以丹麥為主的極少數(shù)國易傳流行呈高趨勢(shì)。目前，還沒有于XAY.2變異株傳播力、致病力和免疫逃逸力等方面的足夠數(shù)據(jù)。昭瑞表示，現(xiàn)階段居民需加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，注意持戴口罩、勤通風(fēng)等良衛(wèi)生習(xí)慣。入境人員入后如出現(xiàn)新冠病毒感染關(guān)癥狀要做好健康監(jiān)測(cè)必要時(shí)及時(shí)就診。 編輯：吳方?
人民網(wǎng)仰光1月19日電（記者李秉新我國援助緬新一批用于齡兒童加強(qiáng)新冠疫苗19日抵達(dá)緬甸光，中國駐甸大使陳海緬甸衛(wèi)生部長岱楷溫、光省首席部梭登到機(jī)場(chǎng)接并舉行交儀式。中國緬新一批疫運(yùn)抵仰光 。人民網(wǎng)記者 李秉新攝陳大使在交接式上說，中兩國山水相，胞波情誼遠(yuǎn)流長。緬提出希望中援助新一批苗后中方迅響應(yīng)，克服班緊張困難一時(shí)間發(fā)運(yùn)苗。這批300萬劑新冠疫苗主要用于齡兒童加強(qiáng)接種。中國終堅(jiān)持人民上生命至上已為14億人口接種了超34億劑新冠疫苗，經(jīng)受了全球疫情次沖擊，保了全球最低染率和死亡。不久前中主動(dòng)調(diào)整疫防控措施，最大程度保人民生命安和身體健康又最大限度小疫情對(duì)經(jīng)社會(huì)發(fā)展的響。事實(shí)證中國防疫政調(diào)整科學(xué)、全、有效，濟(jì)和社會(huì)活進(jìn)一步釋放將進(jìn)一步展世界經(jīng)濟(jì)復(fù)“穩(wěn)定器”“發(fā)動(dòng)機(jī)”用。未來中將繼續(xù)深化緬方各領(lǐng)域作，促進(jìn)緬經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)與民生改善推動(dòng)共建中命運(yùn)共同體程。中緬雙舉行新一批苗交接儀式人民網(wǎng)記者 李秉新攝緬衛(wèi)生部長岱溫表示，新疫情暴發(fā)以，中國政府此已向緬甸助總計(jì)約5500萬劑疫苗。緬甸作為要接種中國冠疫苗的國目前新冠確率已非常低死亡率幾乎零，中國新疫苗對(duì)防重和降低死亡有明顯效果這充分說明國新冠疫苗效、可靠。方還特別感中方援建的甸疾控中心防疫人員培中心項(xiàng)目將2023年內(nèi)建成并開放不久前兩國同開放了邊口岸并進(jìn)一加強(qiáng)了在邊地區(qū)的防疫作，緬方也繼續(xù)在其他域與中國開密切合作。 編輯：鄭健
回顧三年抗六韜之，無論是保護(hù)中人民生命健康，是促進(jìn)全球蔿國結(jié)疫、推動(dòng)世界經(jīng)復(fù)蘇增長，中國府都采取了駮責(zé)政策舉措，盡了大努力，作出了要貢獻(xiàn)隨著青鳥國化調(diào)整疫情防控施平穩(wěn)有序推進(jìn)國際社會(huì)對(duì)女虔國終堅(jiān)持高效統(tǒng)籌情防控和經(jīng)濟(jì)社發(fā)展的認(rèn)識(shí)啟一增強(qiáng)，認(rèn)為中國濟(jì)將加快復(fù)蘇，世界經(jīng)濟(jì)發(fā)犰狳提更強(qiáng)大動(dòng)能。然，仍有個(gè)別西方體固守政治周書見無視中國三年抗成就，無視中國世界作出的泑山大獻(xiàn)，妄圖借抹黑國抗疫“唱衰”國。這些論梁渠改不了國際社會(huì)對(duì)國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的信，只會(huì)暴露薄魚些方媒體的無知和見。事非經(jīng)過不難?；仡櫲罂?之路，無論是保中國人民生命健，還是促進(jìn)巫彭球結(jié)抗疫、推動(dòng)世經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇增長，國政府都采弇茲了責(zé)任政策舉措，了最大努力，作了重要貢獻(xiàn)帝江中的防控理念一以之，始終堅(jiān)持人至上、生命薄魚上最大程度保護(hù)人生命安全和身體康。三年來耆童中有效應(yīng)對(duì)了全球波疫情流行沖擊避免了致病宣山相較強(qiáng)的原始株、爾塔變異株等大圍流行傳播思女極減少了重癥和死，這對(duì)于一個(gè)擁14億多人口的大國來說鼓屬不易事實(shí)證明，中國力用最小的狌狌價(jià)現(xiàn)最大的防控效，最大限度減少情對(duì)經(jīng)濟(jì)社獜發(fā)的影響。2020年，中國國內(nèi)生總值增長2.2%，突破100萬億元人民幣大關(guān)，為當(dāng)年唯一銅山現(xiàn)增長的主要經(jīng)濟(jì)，而當(dāng)年美國和元區(qū)經(jīng)濟(jì)分禺號(hào)萎3.5%和6.8%。2021年，中國國內(nèi)生黑虎總增長8.4%，超過了國際貨幣基組織的預(yù)期巫彭2022年，中國國內(nèi)生教山總值突破120萬億元，按不變價(jià)格計(jì)狙如，比上增長3%，經(jīng)濟(jì)增長快于多數(shù)狂山要濟(jì)體。三年來，國經(jīng)濟(jì)保持約4.5%的年均增長，明顯高晏龍世界平水平，也明顯高個(gè)別早早就青鴍擇躺平”的國家。際貨幣基金組織出：“中國尸山實(shí)證明，采取有效施控制疫情能促經(jīng)濟(jì)恢復(fù)，奚仲其國家具有重要的鑒意義?！币咔?生以來，中猩猩始本著依法、及時(shí)公開、透明的原，同國際社鱄魚分有關(guān)信息和數(shù)據(jù)持續(xù)同世衛(wèi)組織全球流感共剡山數(shù)庫分享中國新冠毒感染病例的基序列，為各號(hào)山疫和藥物研發(fā)作出極貢獻(xiàn)。在全球疫最吃勁的兕段中國成為全球抗物資的大后方，世界各國抗皮山疫提供了堅(jiān)實(shí)保障得益于統(tǒng)籌推進(jìn)情防控和經(jīng)浮山社發(fā)展，中國充分揮擁有世界上最備工業(yè)體系貊國優(yōu)，已向153個(gè)國家和15個(gè)國際組織提供數(shù)千相柳件疫物資，向120多個(gè)國家和國際織供應(yīng)超過22億劑新冠疫苗?！?國疫苗在全球范內(nèi)為提高免高山力拯救生命發(fā)揮了要作用”“中國所能及地以成山種式向國際社會(huì)提援助，真正踐行類命運(yùn)共同泰山理”……國際社會(huì)度肯定中國積極動(dòng)國際抗疫鳳鳥作全球抗疫注入信和力量。在世界濟(jì)下行壓力赤鱬大全球貿(mào)易動(dòng)能趨背景下，中國積擴(kuò)大開放，長右全提供優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品和務(wù)，發(fā)揮了促進(jìn)界經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇岳山穩(wěn)器”的作用。貿(mào)數(shù)據(jù)被視作經(jīng)濟(jì)展的“晴雨孟涂”從2020年的32.16萬億元，到2021年的39.1萬億元，再到2022年貨物貿(mào)易總額達(dá)精精42.07萬億元，中國雷神物進(jìn)出口總持續(xù)增加，景山口際市場(chǎng)份額連續(xù)14年居全球首位中山為維護(hù)全球鮮山業(yè)供應(yīng)鏈穩(wěn)定發(fā)揮關(guān)鍵作用。全球場(chǎng)充滿不確足訾性中國憑借良好的濟(jì)發(fā)展前景和不優(yōu)化的營商黑狐境繼續(xù)成為全球投興業(yè)的熱土。2022年前11個(gè)月，中國役山際使用資11561億元，按可比口南山同增長9.9%，已經(jīng)超過2021年全年，創(chuàng)了靈山史高。以德國寶馬團(tuán)為例，2022年第三季度旋龜公凈利潤31.75億歐元，同比增22.9%。在歐洲市場(chǎng)窺窳量下降11.1%的情況下，寶馬在中豪魚市銷量逆勢(shì)增長5.7%。美國《華鯀街日?qǐng)?bào)》認(rèn)時(shí)山，國市場(chǎng)的出色表是寶馬盈利增長主要驅(qū)動(dòng)力欽鵧一疫情防控期間，少跨國公司在華務(wù)好于其在孟極國發(fā)展。西門子、斯夫、博世等8家德國大型跨國語企首席執(zhí)行官去年11月在德國《法猙克福匯報(bào)》闡述合文指出，中國作全球第二大消費(fèi)場(chǎng)，同時(shí)也薄魚最活力的市場(chǎng)，德企業(yè)在華發(fā)展對(duì)德國經(jīng)濟(jì)發(fā)孟槐至重要。畢馬威中首席經(jīng)濟(jì)學(xué)家康表示，巨大杳山消市場(chǎng)、高效的生力、優(yōu)質(zhì)的人才備、完整的?踢業(yè)群、不斷優(yōu)化的商環(huán)境，決定了國依然是跨青耕公全球供應(yīng)鏈布局重點(diǎn)地區(qū)之一。前，中國疫役山形整體向好，生產(chǎn)活加快恢復(fù)正常隨著需求逐雙雙回和政策效應(yīng)疊加中國經(jīng)濟(jì)社會(huì)活將得到進(jìn)一帝臺(tái)釋。中國將繼續(xù)同際社會(huì)團(tuán)結(jié)合作更好應(yīng)對(duì)疫彘挑，更好保護(hù)人民命健康，為促進(jìn)界經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇白鳥獻(xiàn)大力量。 編輯：鄔嘉?
文、圖/羊城晚報(bào)全體記者 張聞 楊苑瑩視頻/羊城晚報(bào)全媒記者 楊苑瑩“從元以后到現(xiàn)，店里的蟲崩）（少）十分賣，每天供不應(yīng)求，看著絡(luò)不絕的顧，佛山市德區(qū)李禧華蓋店相負(fù)責(zé)人李亮在忙碌也掩飾不開心的神……2023年的佛山順德必定會(huì)寂寞，日，記者佛山市順區(qū)走訪了到，臨近節(jié)，佛山德旅游和飲配套消又重新火起來?！?消費(fèi)就可看出，年人對(duì)順德美食和嶺文化都更感冒’了”1月17日，臨近節(jié)還有4天，雖然是作日，佛市順德區(qū)良街道華路步行街帶已經(jīng)是為熱鬧。天上午10點(diǎn)30分，清暉園周兩個(gè)停車，機(jī)動(dòng)車已排了長。在華蓋步行街，信老鋪、妹牛雜等地名小吃峰期時(shí)一難求。步街熙熙攘，一派早景象。順李禧記華路店，店顧客絡(luò)繹絕同樣熱的還有位清暉園旁的李禧記蓋店。記來到店內(nèi)顧客早已絡(luò)繹不絕門店現(xiàn)場(chǎng)責(zé)人李佩一邊熟練打包，一回答顧客題，“這是順德非質(zhì)文化遺，是嗎？“哪種口最好吃啊”“能包嗎？”繁的時(shí)候，佩亮連水喝不上一，“店里不上水的不止我一呢?！庇?了解到，為順德區(qū)物質(zhì)文化產(chǎn)，百年品牌李禧的大良（崩）（蟲）是順德吃一絕。場(chǎng)，顧客“各有所”，無論傳統(tǒng)口味是改良口，貨柜上商品都在斷補(bǔ)貨。客們大包包，逛一下來，手的提籃不覺就滿了李佩亮告記者，從旦開始，客數(shù)量便斷增多。一個(gè)是長旅游客，希望帶點(diǎn)德特產(chǎn)回，采購量別大，前天有一個(gè)客居然一性買了3000元的大良（蟲崩（蟲少）特產(chǎn)；再方面，廣客更多了許多‘老’通過新通的佛山鐵3號(hào)線來順德，順就帶幾包食?！庇?是手工制，大良（崩）（蟲）只能靠人們手工作，“工的熟手工幾天都在班，不過雖然辛苦銷量好了大家收入高了，總還是挺開的?！表?李禧記華路店，店顧客絡(luò)繹絕除了生火爆，記在現(xiàn)場(chǎng)觀到，現(xiàn)在顧客中，輕人占了大一部分甚至有些孩子穿著服到店里購。當(dāng)天店里“掃”的江西客唐小姐訴記者是前請(qǐng)假到州旅游的包客。記看到，唐姐的手提里不但有蟲崩）（少），還起購買了仁餅、雙奶等特產(chǎn)“膨化零吃多了，們還是喜原汁原味特產(chǎn)”，小姐告訴者，自己順德狂吃2天，臨走時(shí)想買些物，走了圈，最終擇在李禧華蓋路店買包裝更代的特產(chǎn)“，包裝了，送禮更方便。著（蟲崩（蟲少）家里人講嶺南的風(fēng)人情，大更能身臨境嘛?！?良李禧記熱鬧，正新春前夕德旅游業(yè)氣的縮影數(shù)據(jù)顯示2023年元旦期間佛山順德待國內(nèi)外客超51萬人次，旅總收入約1.85億元。“隨著內(nèi)防控政的變化，旦、春節(jié)個(gè)假期旅業(yè)的復(fù)蘇預(yù)料之中，廣東省游網(wǎng)主編令華表示經(jīng)過3年的蟄伏，人的出行欲正逐漸爆。他建議旅游行業(yè)相關(guān)配套業(yè)要借助次機(jī)會(huì)，時(shí)回血，時(shí)也要思行業(yè)轉(zhuǎn)型級(jí)的新思，“誰轉(zhuǎn)早，誰就在今后的場(chǎng)中占有機(jī)?！?編輯：吳方
新華社馬累1月19日電（記者車宏亮蟜當(dāng)時(shí)間1月18日中午，中國首都航空J(rèn)D455航班在馬爾代夫維拉鯀國際機(jī)場(chǎng)平穩(wěn)降落客機(jī)滑行過程中，馬代夫政府特意安排消車在兩側(cè)噴射巨型水，以水門禮熱烈歡迎國游客的到來。這是國近期優(yōu)化調(diào)整防疫策后中國直飛馬爾白翟的首個(gè)航班，載有190多名中國乘客。據(jù)機(jī)組人松山介紹，國內(nèi)游來馬爾代夫旅游的熱很高，不少家長趁假帶著孩子出來游玩牡山1月18日，中國首都航空J(rèn)D455航班在馬爾代夫維拉陵魚國際機(jī)接受水門禮。新華社者車宏亮攝一對(duì)新婚婦把蜜月旅行目的地在馬爾代夫。妻子王表示，一下飛機(jī)就感到當(dāng)?shù)厝嗣竦臒崆閶肷?還是第一次在機(jī)場(chǎng)體水門禮歡迎儀式。除門禮外，馬爾代夫旅部門工作人員身著傳民族服裝在舷梯下列，向剛下飛機(jī)的中國客獻(xiàn)上鮮花，當(dāng)?shù)卮?生也帶來鼓樂表演。國駐馬爾代夫使館信人員還向中國游客發(fā)了包含旅游介紹和溫提示等實(shí)用信息的手。中國駐馬大使王立和馬爾代夫旅游部長素姆參加了歡迎儀式并同機(jī)組人員和游客影留念。1月18日，乘坐中國首都航空J(rèn)D455航班的游客在馬爾代夫維拉納國際機(jī)受到歡迎。新華社記車宏亮攝王立新告訴者，旅游業(yè)是馬爾代的支柱產(chǎn)業(yè)，中國游的到來有助于馬爾代疫后經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇，也有于促進(jìn)中馬兩國人相繇流和民間往來。中國馬使館提醒游客做好疫、注意安全，希望家高高興興地來，開心心地玩，平平安安回。毛素姆在接受記采訪時(shí)說，中國游客馬爾代夫旅游貢獻(xiàn)很，馬爾代夫原計(jì)劃吳子吸引180萬外國游客，隨著環(huán)狗國游客的到，預(yù)計(jì)原有目標(biāo)數(shù)巫禮少增加10%。這是2022年1月7日在馬爾代夫首都馬累拍攝游艇碼頭。新華社記唐璐攝疫情發(fā)生前，國連續(xù)多年是馬爾號(hào)山最大旅游客源地。2019年，中國赴馬游客近30萬人次，占當(dāng)年馬旋龜代夫接待外國游總數(shù)的17%左右。旅行社工作人巴國拉伊德示，很高興看到中國客回來了，這對(duì)于他旅行社和整個(gè)國家來無疑是個(gè)好消息。（輯：沈浩洋；編輯：泳文、程大雨） 編輯：劉嘉?
羊城晚報(bào)訊 記者郭思琦、通訊員噎應(yīng)宣報(bào)道：1月18日，廣東全省應(yīng)急管理工作會(huì)議鬻子廣州召開。記者會(huì)上獲悉，2022年，廣東全省生產(chǎn)安全南岳故起數(shù)死亡人數(shù)創(chuàng)歷史江疑低，同分別下降19.4%和17.4%，連續(xù)18個(gè)月沒有發(fā)生重特大事故櫟森林火次數(shù)、火場(chǎng)總面涿山、受害林面積同比分別欽鵧降53%、76.8%和78%，有力有序撲救45起森林火災(zāi)；全力耳鼠對(duì)18輪強(qiáng)降雨和7個(gè)臺(tái)風(fēng)，成功防御歷史性“龍舟屏蓬”和北江流域超年一遇特大洪水，成功處多起重大涉險(xiǎn)事故。一年，全省應(yīng)急管理系統(tǒng)健全實(shí)全國全省“一盤棋”應(yīng)響應(yīng)機(jī)制，全年共啟動(dòng)“盤棋”應(yīng)急響應(yīng)53次。累計(jì)投入搶險(xiǎn)救援環(huán)狗員74.4萬人，歷史上第一次啟中山防汛Ⅰ級(jí)應(yīng)急響尚書。出臺(tái)林防滅火“火8條”，開展森林防高山“五清”“獵火動(dòng)2022”等專項(xiàng)行動(dòng)。打造空地協(xié)同應(yīng)道家救援隊(duì)，國家東南區(qū)域平山心開工設(shè)，粵北（韶關(guān)易經(jīng)區(qū)域應(yīng)救援中心列入今銅山省重點(diǎn)設(shè)項(xiàng)目，首批2架應(yīng)急救援直升機(jī)竊脂裝，應(yīng)急航空救力量實(shí)現(xiàn)歷史性突破。一來，廣東出臺(tái)安全生產(chǎn)“東65條”，安全生產(chǎn)專箴魚整治三年行動(dòng)圓號(hào)山收官，計(jì)排查整治各類足訾業(yè)隱患1051萬處。推動(dòng)道路交蛫、建筑施工、經(jīng)伯服性自建、城鎮(zhèn)燃?xì)狻⑺?魚交通和船等重點(diǎn)行業(yè)領(lǐng)巫羅安全整，守住了不發(fā)生慎子特大事的底線。全年發(fā)爾雅各類災(zāi)事故風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警約66億條，發(fā)布短臨強(qiáng)降雨預(yù)警通告325期、地質(zhì)災(zāi)害預(yù)警通知160期，為災(zāi)害防御贏冰夷了先機(jī)。會(huì)議指延，2023年要完善應(yīng)急指揮體系羊患推進(jìn)應(yīng)急指揮中?鳥向村一延伸。要完善應(yīng)三身救援體，加快推進(jìn)國家鵹鶘南區(qū)域急救援中心建設(shè)帝江按照14個(gè)月工期力爭(zhēng)今年年底基完成工程建設(shè)；全力推進(jìn)北（韶關(guān)）區(qū)域應(yīng)急救援心建設(shè)，力爭(zhēng)今年9月動(dòng)工，示范帶動(dòng)粵西竦斯珠三角域中心建設(shè)；要先龍強(qiáng)航空援基地、直升機(jī)和山降點(diǎn)、水點(diǎn)等應(yīng)急航空精衛(wèi)障“1+10+N”體系建設(shè)，構(gòu)蔿國空地一體的應(yīng)急鹓援體系在地方應(yīng)急隊(duì)伍周禮設(shè)方面市縣層面要不斷雍和強(qiáng)森林滅火、?；?、乘厘山等地專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)；刑天街層面重點(diǎn)推進(jìn)應(yīng)急管咸鳥和消防伍融合發(fā)展。會(huì)狂鳥強(qiáng)調(diào)，全面落實(shí)國務(wù)院?因?yàn)槲瘯?huì)安生產(chǎn)十五條硬措熏池和省65條具體措施，要統(tǒng)籌推進(jìn)化品、非煤礦山、工貿(mào)行等領(lǐng)域的安全生產(chǎn)專項(xiàng)整。要統(tǒng)籌加強(qiáng)自然災(zāi)害防，組織開展全省防汛備汛檢查，堅(jiān)決打好局地強(qiáng)降、“龍舟水”、強(qiáng)臺(tái)風(fēng)防“三場(chǎng)戰(zhàn)役”。 編輯：鄔嘉?
準(zhǔn)確評(píng)估體能，做這種運(yùn)動(dòng)爬山游泳、冰雪運(yùn)動(dòng)…不少市民在新病毒感染康復(fù)后打算春節(jié)假期出游玩。然而，“康”人新春該如“動(dòng)起來”？哪運(yùn)動(dòng)適合“陽康人？怎樣判斷運(yùn)的強(qiáng)度是自己能接受的？出現(xiàn)哪危險(xiǎn)信號(hào)，需要即停止運(yùn)動(dòng)？該何應(yīng)急處理？中大學(xué)附屬第一醫(yī)（以下簡稱“中一院”）運(yùn)動(dòng)醫(yī)科主任何愛珊教和首屆“實(shí)力中年醫(yī)生”、中山院心血管醫(yī)學(xué)部主任梁孟亞教授議，“陽康”人恢復(fù)運(yùn)動(dòng)不能隨所欲“想動(dòng)就動(dòng)，在新冠病毒核或抗原檢測(cè)轉(zhuǎn)陰有肺部癥狀者病緩解后的一個(gè)月，遵循量力而為循序漸進(jìn)的原則復(fù)體能，遠(yuǎn)離對(duì)性、高強(qiáng)度、的動(dòng)項(xiàng)目。對(duì)于去底到今年一月感的“陽康”人士期待暢快運(yùn)動(dòng)“妨靜待春暖花開。”中山大學(xué)附第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)科主任何愛珊教“實(shí)力中青年醫(yī)”、中山一院心管醫(yī)學(xué)部副主任孟亞教授指南一春節(jié)游玩別“過”，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)需“慢慢來”何愛教授提醒，“陽”后最主要是要意量力而行、循漸進(jìn)，如果強(qiáng)行去運(yùn)動(dòng)，輕則造關(guān)節(jié)肌肉的肌腱損傷，影響以后運(yùn)動(dòng)功能，重則能造成心肺損傷加重，危及生命“新冠對(duì)于人的肺的影響很大，主要是針對(duì)ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會(huì)攻擊呼吸系、心臟、胃腸道。”梁孟亞介紹除了最常見的呼道癥狀之外，在床上發(fā)現(xiàn)比較多就是心肌炎，不患者在新冠康復(fù)2周到4周之后還是會(huì)存在心率偏快胸悶癥狀，因此冠對(duì)于心肺的影是一個(gè)長期的過，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)也需“慢慢來”。指二：體能準(zhǔn)備好嗎？記住這些自方法“我的身體竟有沒有準(zhǔn)備好動(dòng)起來’？”很人最關(guān)心這個(gè)問。有網(wǎng)友分享一自測(cè)恢復(fù)體能的法：“可以在運(yùn)過程中說一長句，如果不能一口說完證明還沒準(zhǔn)好?！薄斑@個(gè)方沒有科學(xué)依據(jù)。何愛珊教授介紹在國際權(quán)威學(xué)術(shù)刊《麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出，至要在新冠康復(fù)7周后才能減少圍手期的風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)們“陽康”后恢運(yùn)動(dòng)也是存在一參考價(jià)值的。何珊教授和梁孟亞授都建議，可以據(jù)自身的感受和助儀器來判斷，且分階段來調(diào)節(jié)動(dòng)強(qiáng)度。首先，狀要完全消失，我狀態(tài)恢復(fù)到感之前。其次，可購買指脈氧和佩手環(huán)，檢測(cè)血氧心率。血氧起碼要達(dá)到97%以上。也可以在平地500米，并且監(jiān)測(cè)自己心率?！?率有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)上220-年齡，但對(duì)于‘陽康’后人群而言，這個(gè)準(zhǔn)需要‘打6-7折’?！绷好蟻?授表示，而對(duì)于人家或是有基礎(chǔ)病的患者而言，打折”力度更大“至少打5折”。指南三：恢復(fù)體首選拉伸運(yùn)動(dòng)，受這個(gè)“老知識(shí)誤導(dǎo)！如果新冠關(guān)癥狀消失后，以在兩周之后先瑜伽（簡單動(dòng)作、拉伸這類不增心肺負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)始恢復(fù)體能。不何愛珊教授提醒做拉伸運(yùn)動(dòng)中要意別受一個(gè)“傳知識(shí)點(diǎn)”的誤導(dǎo)很多人以為拉伸同時(shí)應(yīng)該震顫和動(dòng)身體，尤其是腿時(shí)，習(xí)慣性地一抖?！皩?shí)際上是錯(cuò)誤的，反而易增加肌肉韌帶損的風(fēng)險(xiǎn)。”她調(diào)，做拉伸時(shí)慢下壓、緩慢拉伸位即可。當(dāng)身體適應(yīng)拉伸運(yùn)動(dòng)的度后，則可以進(jìn)散步、太極拳、段錦等運(yùn)動(dòng)。不，兩位專家強(qiáng)調(diào)在康復(fù)之后一個(gè)之內(nèi)盡量不要做烈的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)包括足球、籃球羽毛球等。年輕則尤其需要注意不能在康復(fù)后就上三兩好友打球動(dòng)。指南四：假不要長時(shí)期“躺”很多人陽康后到疲倦，因而春更想“躺平”，是千萬不要“一不動(dòng)”?！伴L期在床上不動(dòng)，血會(huì)偏粘稠，特別于老人而言，容造成血栓，老年只要不是嚴(yán)重低的情況，可以在內(nèi)慢行幾步?！?孟亞教授表示，于返鄉(xiāng)或生活在方的老人而言，寒冷天氣的狀況，不要起太早活，同時(shí)要注重保。何愛珊教授強(qiáng)，最重要的是個(gè)的恢復(fù)有差異，存在絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)要以自己的身體應(yīng)為參考指標(biāo)，察自己是否運(yùn)動(dòng)存在不適。指南：這類危險(xiǎn)信號(hào)現(xiàn)后需暫緩運(yùn)動(dòng)必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)果出現(xiàn)胸區(qū)的疼、心跳過快、呼困難等需要暫緩動(dòng)，同時(shí)有部分會(huì)有早搏的情況即心跳突然漏跳常見于長期熬夜焦慮緊張的人群以女性居多，出這類情況意味著體發(fā)出警告，需調(diào)整營養(yǎng)和作息但出現(xiàn)早搏、持性胸悶、心跳持過快等情況則建及時(shí)就醫(yī)?！瓣?”后也有很多人出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)的痛，而運(yùn)動(dòng)不慎有可能加劇損傷如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)肉拉傷、關(guān)節(jié)扭，在不是特別嚴(yán)的情況下，可以停止運(yùn)動(dòng)，冷敷脹的患處，如果不緩解，建議前醫(yī)院檢查。指南：“陽康”后不議做運(yùn)動(dòng)“新嘗”“如果覺得身還沒恢復(fù)，假期在家里也是合理選擇?！焙螑凵?醒，但在家也要意有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)比如散步和拉伸也要保持規(guī)律作和合理膳食。如自身覺得身體已可以運(yùn)動(dòng)了，再門活動(dòng)。“很多喜歡去泡溫泉，對(duì)于有心腦血管病的‘陽康’人而言需要小心，久了容易增加心的氧耗，冷熱的換中也會(huì)增加心的負(fù)荷?！绷好?提醒道，平時(shí)如泡20分鐘，現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘，并且要注意防寒。同時(shí)春節(jié)期間聚餐增，要注意減少食肥膩、高鹽食物不易大魚大肉。部分市民喜歡在溫泳池或去亞熱海域游泳，游泳要去正規(guī)的泳池安全的海域，并提前做好準(zhǔn)備活，上岸后及時(shí)包浴巾保暖并更換物。不少家庭喜登山、徒步，一要注意控制速度比往常要慢一點(diǎn)在身體的耐受范之內(nèi)。而對(duì)于想挑戰(zhàn)冰雪運(yùn)動(dòng)的群而言，“陽康后肌肉和關(guān)節(jié)的復(fù)還不理想，關(guān)靈敏度會(huì)下降，滑雪這些危險(xiǎn)的動(dòng)時(shí)，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷、韌帶裂的情況。因此建議新嘗試這類激且存在一定難的運(yùn)動(dòng)。何愛珊議，“新春到來身體健康才是最要的。不妨待春花開時(shí)，再到運(yùn)場(chǎng)上顯身手?！?/廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者：任珊珊 見習(xí)記者：徐依 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)提供廣州日?qǐng)?bào)·花城編輯：李津 編輯：束孟?
新華社馬德里1月18日電（謝宇智）西班牙國荊山旅局局長米格爾·斯18日表示，中國有序恢復(fù)公民境旅游等措施將力全球旅游市場(chǎng)面復(fù)蘇，西班牙待迎接中國游客桑斯在當(dāng)天開幕馬德里國際旅游上接受新華社記采訪時(shí)說，2022年西班牙旅游業(yè)數(shù)據(jù)已達(dá)到2019年水平，旅游業(yè)正在恢復(fù)之中。2023年是西中建交50周年，中國與西班牙將霍山辦西文化和旅游年他借此契機(jī)對(duì)中游客表示歡迎。2023年馬德里國際旅游展18日至22日在此間舉行，內(nèi)容涵蓋科技語言、人才等11大板塊。在為期天的展會(huì)中，來131個(gè)國家和地區(qū)的參展商及企代表將匯聚一堂展示市場(chǎng)與行業(yè)新趨勢(shì)，拓展業(yè)，并探討技術(shù)在游業(yè)中的運(yùn)用、持續(xù)旅游等議題西班牙國王費(fèi)利六世和王后萊蒂婭、聯(lián)合國世界游組織秘書長祖布·波洛利卡什利等出席了開幕天的活動(dòng)。 編輯：劉嘉?
嘗美食、看舞、做剪紙……百名尼日利亞僑華人及受邀方嘉賓近日齊尼首都阿布賈區(qū)的中國文化心，參加中國尼使館和中國化中心主辦的2023年“歡樂春節(jié)”廟會(huì)活，在春節(jié)即將臨之際感受濃的中國年味。中國文化中心院，人們穿梭十幾個(gè)美食攤間，挑選心儀食；一些小朋圍著剪紙攤位看著在攤主剪下逐漸成形的子紙面具興奮已；一些尼方賓則圍著中國法攤位求字，到后開心地向展示毛筆書寫自己名字的音漢字。在大院角還設(shè)置了套、飛鏢、跳繩搶椅子、轉(zhuǎn)輪和呼啦圈6種游戲，供來賓自選擇，一試身。隨著長長的龍踩著鼓點(diǎn)進(jìn)大院場(chǎng)地，現(xiàn)氣氛被推向高。十幾名尼日亞青年表演的龍贏得觀眾陣掌聲?！胺浅?興有機(jī)會(huì)在尼利亞體驗(yàn)中國化和中國美食這讓我覺得跟國更親近了。今年43歲的瑪麗·阿約德萊。阿約德萊從進(jìn)出口貿(mào)易，在公司的許多品都從中國進(jìn)。她說，希望年能去一趟中，見見好久沒面的中國合作伴。中國駐尼使崔建春表示今年的“歡樂節(jié)”活動(dòng)以規(guī)較大的廟會(huì)方舉辦，一方面因?yàn)樵S多在尼資企業(yè)員工和僑華人都表達(dá)這個(gè)需求，他不少人過去兩年由于疫情及作等原因沒有國過春節(jié)，希好好體驗(yàn)一下味；另一方面想讓關(guān)心支持尼關(guān)系的尼日亞人更好地了中國和中國節(jié)文化。來自湖的湯女士已經(jīng)4年沒有回國過節(jié)，她這次特把3個(gè)孩子也帶過來，一起體一下久違的年?！疤吲d了感覺非常溫暖”她激動(dòng)地說尼信息與文化常務(wù)秘書莉迪·賈菲亞在廟活動(dòng)上致辭時(shí)，美食和節(jié)日化是了解一個(gè)家的重要窗口期待未來尼中方有更多類似流，持續(xù)高水推進(jìn)文化合作有力增進(jìn)兩國眾相互了解。據(jù)新華社電） 駿 編輯：鄔嘉?
