美股收盤:蘋果、特斯拉重挫近5% 警方通報上海地鐵一女鹓客被猥 采摘工人在采摘潮柑文/圖 羊城晚報媒體記者 陳鍇躍 趙映光 通訊員 陳家琦“迎新年送大桔。提到潮汕春節(jié)，就不開潮州。潮州柑比桔大，俗稱“大”，寓意大吉大利。有著“桔皇后”譽(yù)的潮州是潮汕人親訪友，換“大吉的必備禮。臨近春，潮州柑來了產(chǎn)銷季，田間頭，一派忙豐收的光景。產(chǎn)旺 種出豐收好光景進(jìn)位于潮市饒平縣錦山生態(tài)養(yǎng)專業(yè)合社的果園放眼望去全是枝葉密的果樹長勢喜人墨綠色的樹上，掛了一個個滿圓潤、澄澄的潮柑。采摘人們麻利從樹上將州柑連枝葉剪下，一會工夫柑樹下的筐被一一滿，再成成筐地從園里挑出果園里，處洋溢著收的喜悅“往年都我上門去果商，求人家收購價格還賣很低。今都是果商門搶著要”談及潮柑的銷售況時，錦生態(tài)種養(yǎng)業(yè)合作社責(zé)人邱旭的臉上掛了笑容，今年的收相當(dāng)可觀潮州柑在間地頭售可達(dá)6-7元每公斤”邱旭昭饒平當(dāng)?shù)?種柑大戶2015年開始就經(jīng)果園，并準(zhǔn)“潮州”這一特品牌，經(jīng)幾個月的間打造起具規(guī)模的代化果園“果園最種了五千棵潮州柑近年來又種了幾千沃柑?！?邱旭昭介道，“潮柑的銷路常廣泛，年的銷售圍都不僅于潮汕地，同時也往全國各?！睋?jù)介，錦山生種養(yǎng)專業(yè)作社在種培育柑樹面，深入究并且引了不少現(xiàn)農(nóng)林技術(shù)在種植園內(nèi)，每一柑樹的根都覆蓋著層松軟厚的草。邱昭介紹道“這是果獨(dú)特的生栽培方式可以有效果園進(jìn)行壤管理，止水土過流失，從提高果品質(zhì)?！背?之外，果還通過水一體化滴技術(shù)，結(jié)益生菌有水肥，將料的利用從原來的分之三十升到了百之八十，現(xiàn)省時高運(yùn)作的同，保障果果實(shí)的品?！敖衲?產(chǎn)的120多畝果園產(chǎn)量預(yù)計夠達(dá)到20多萬公斤”談話的隙，不斷果商前來邱旭昭購潮州柑，疫情政策調(diào)整，讓州柑銷量好了，目已處于供應(yīng)求的狀。”底蘊(yùn) 打造特色柑產(chǎn)業(yè)馬腹花間液，藏樹上珍潮州柑是汕地區(qū)本水果品種一，種植史悠久，明代就有潮果以柑第一品，甘而香，肥而核小的記載。前，潮州種植主要中在潮州饒平縣。潮州柑是平的代表農(nóng)產(chǎn)品之，種植規(guī)在20世紀(jì)80年代達(dá)到頂峰，時有近10萬畝的種面積?！?平縣農(nóng)業(yè)村局種植股長林福介紹道，現(xiàn)在潮州在饒平的植面積有萬畝，主分布于饒新豐、三等鎮(zhèn)?！?悉，潮州有著連續(xù)產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)性好，果實(shí)味佳、酸可口等優(yōu)特質(zhì)。此，潮州柑樹上和室均有較好耐貯性，皮較厚，運(yùn)性和貨期極佳，一個優(yōu)秀鮮食柑桔種。潮州產(chǎn)業(yè)的打為當(dāng)?shù)乩?就業(yè)起到很大的幫。“在潮柑采摘的峰時期，園雇傭的摘工人達(dá)了18人?！?邱旭昭告訴記者“我們按人采摘的數(shù)支付相的報酬，個成熟的摘工人，天的薪酬以達(dá)到300—500元?！背?拉動當(dāng)?shù)?就業(yè)，潮柑的種植熱銷也為戶帶來了定的收益據(jù)介紹，州柑在當(dāng)的年產(chǎn)量到2萬噸，產(chǎn)值約1億元。“目我們對潮柑的培育作主要集在防治黃病，推廣毒苗種植及在種植術(shù)上提供應(yīng)指導(dǎo)等面?！绷?林介紹道“潮州柑植的一大題在黃龍的防治，來希望能得到更多關(guān)注和支。” 編輯：鄔嘉? 文/羊城晚報全媒體記者 黃穎林1月18日，首個在中國獲批治療脊髓性肌萎武羅癥（下簡稱“SMA”）的口服疾病修正治療藥物關(guān)于滿欣?被式列入《國家基本醫(yī)山經(jīng)保險工傷保險和生育保險藥品末山（2022版）》（以下簡稱白虎國家醫(yī)保目錄》）??用于療2月齡及以上SMA患者。此舉將極大提升禹新藥物的及性、減輕患者疾病鮨魚擔(dān)，助更多深陷困境的SMA罕見病家庭改善生存壽麻狀、提高活質(zhì)量。SMA是一種罕見的遺傳性神經(jīng)鸚鵡肉疾病，發(fā)病為存活新生兒中1／10000 ，每年國內(nèi)新增約1000 例 SMA 患者 ；約80%的患者會在出生后 18 個月內(nèi)起病 ，病情的進(jìn)展可導(dǎo)致全禺?多系統(tǒng)異常。癥SMA患兒如不進(jìn)行有效治療，多易傳會在2歲內(nèi)夭折 。由于社會對疾病整國語認(rèn)知的乏，SMA患者與家庭一直以來面臨著確診役山、確診時間的問題；加之罕見大學(xué)藥物的用者少、研發(fā)成本高、求山度，治療方式極為有限、可支性低的困境也長期存在。因，更多療效確切、使用便利藥物能夠被納入醫(yī)保巫姑許多SMA患者及家庭的迫切愿望。此提供，同大多數(shù)罕見病雅山體樣，許多SMA家庭也長期受到照護(hù)壓力沉重、?魚以正常入社會等諸多現(xiàn)實(shí)難題教山擾亟需更全面的社會保障體系支持。自2020年8月獲得美國FDA批準(zhǔn)以來，艾滿欣?目前已在全嫗山超過80個國家獲批，數(shù)千名患者在真易傳界中接受了治療，其有效性安全性得到廣泛證實(shí)。作為個靶向mRNA的小分子疾病修正治療闡述物，它可穿透血屏障，分布于中樞和外周組，全身性增加SMN蛋白水平。復(fù)旦大狂山附屬兒科醫(yī)院王教授表示，該藥進(jìn)入國家醫(yī)目錄將大大提高創(chuàng)岷山療法的及性，減輕患者與其家相柳的擔(dān)，為現(xiàn)有的臨床治療方案供了重要補(bǔ)充，彌補(bǔ)了現(xiàn)有錄內(nèi)藥物的局限性，尤其對期面臨“缺醫(yī)少藥”鸀鳥境的多SMA家庭來說，創(chuàng)新藥物的可及也意味著鴟命希望的及。從長遠(yuǎn)來看，這禮記將帶中國SMA整體診療水平和全病程管理的發(fā)展光山完善。 編輯：束孟? 在2023年廣東省春節(jié)拜會上的致（2023年1月19日）黃坤明同志、朋友們：這辭舊迎新喜慶時刻，們歡聚一堂共賀新春。先，我代表共廣東省委省人大常委、省政府、政協(xié)，向全人民，向駐人民解放軍武警官兵和安干警，向民主黨派、商聯(lián)、無黨人士、人民體和各界人，向全省離休老干部、同志，向所關(guān)心支持廣改革發(fā)展的澳臺同胞、外僑胞和廣海內(nèi)外朋友致以美好的春祝福！春是中華民族盛大、最熱的傳統(tǒng)節(jié)日蘊(yùn)含著中華化的核心價，體現(xiàn)著農(nóng)文明的質(zhì)樸求。明天我將迎來農(nóng)歷后一個節(jié)氣大寒”，后就是除夕。近幾日，辦貨、制新衣貼春聯(lián)的情漸入眼簾。去春來，我將迎來嶄新開始。每到個承前啟后時節(jié)，總是人有所回味有所感悟、所向往。此此刻，我們中滿懷豪情春是四季之，“春風(fēng)得馬蹄疾”，無邊光景一新”。所得者，黨和國事業(yè)蒸蒸日，一時新者現(xiàn)代化建設(shè)景豁然開朗黨的百年奮波瀾壯闊，中國70多年的發(fā)展成就比輝煌?；?40多年前，黨的十一屆中全會作出改革開放的鍵抉擇，從我們黨、我國家迎來了個春天。在的同志們，論是老領(lǐng)導(dǎo)老同志，還年輕一輩們都是沐浴著中國的陽光改革開放的風(fēng)，伴隨著革開放的春成長和進(jìn)步來的，也為進(jìn)改革開放中國特色社主義事業(yè)奉了力量、作了貢獻(xiàn)。廣得改革風(fēng)氣先，率先開了跨越式發(fā)的征程，一前行，一路在前列、走了今天。特讓我們感到豪的是，黨十八大以來習(xí)近平總書、黨中央帶全黨全國人，銳意進(jìn)取奮發(fā)有為，動黨和國家業(yè)取得歷史成就、發(fā)生史性變革，立了習(xí)近平時代中國特社會主義思，推動中國色社會主義入新時代。年10月，黨的二十大勝召開，擘畫全面建設(shè)社主義現(xiàn)代化家、以中國現(xiàn)代化全面進(jìn)中華民族大復(fù)興的宏藍(lán)圖。我們、我們國家我們民族，來了又一個的春天。在個春天里，東的使命就走在全國前、創(chuàng)造新的煌。當(dāng)春時，夢想花開2035年、2050年的圖景在我們前徐徐展開現(xiàn)在，我們歷史上任何期都更接近更有信心和力實(shí)現(xiàn)中華族偉大復(fù)興中國夢。我每一個人都沐春風(fēng)、共春光，都意風(fēng)發(fā)、豪情懷。生逢盛當(dāng)不負(fù)盛世我們?yōu)橹?幸運(yùn)、感到耀，我們也為之去堅守去追求，當(dāng)夢人、做奮者。此時此，我們心中懷信心。春大地，萬物蘇，“春色園關(guān)不住”春天的生機(jī)生意已悄然盈于南粵大的每一個角。放眼世界“兩個百年相互激蕩，中國之治”力對沖“世之亂”，風(fēng)這邊獨(dú)好！著中央宏觀策持續(xù)釋放利，疫情防轉(zhuǎn)入新階段有利因素加積累，世界加看好中國廣東作為觀中國、展示國的重要窗，正是蓬勃上的中國的影。上個月我們舉辦首粵港澳大灣全球招商大，客似云來成果豐碩。春江水暖鴨知”，市場累的發(fā)展意強(qiáng)烈釋放，社會的創(chuàng)造力競相涌流廣東超大規(guī)市場、強(qiáng)大合制造能力優(yōu)勢凸顯，質(zhì)量發(fā)展的能更足、勢更強(qiáng)，可謂處是機(jī)遇，類競自由。然，前進(jìn)道上，我們還面臨很多困，可能會遭“倒春寒”但春風(fēng)浩蕩不可阻擋。和勢在我們一邊，主動在我們這一。路雖遠(yuǎn)，則將至，事難，做則必。我們向前跑得越快，天就越早來我們身邊；們向上攀登越高，春光會更多照在們身上。此此刻，我們中滿懷憧憬春種一粒粟秋收萬顆子眺望希望的野、瞻望豐的景象，我更能感受春的意義。今是踏上新征的開耕之年現(xiàn)在播下希的種子，將廣東高質(zhì)量展的實(shí)踐中根發(fā)芽、茁成長。展望來10多年，經(jīng)過“十四”夯基壘臺“十五五”堅突破，“六五”沖鋒勝，到2035年廣東將基本實(shí)現(xiàn)社會義現(xiàn)代化。續(xù)奮斗到本紀(jì)中葉，我將建成令世刮目相看的代化，創(chuàng)造多的中國奇、譜寫更美中國交響。那時，整個東和粵港澳灣區(qū)的經(jīng)濟(jì)力、科技實(shí)、文化實(shí)力綜合競爭力將站在世界前沿。到那，我們的城將成為高品生活的承載，農(nóng)村將成記得住鄉(xiāng)愁美麗家園。那時，廣東更藍(lán)、水更、大樹更加郁蔥蔥，父鄉(xiāng)親富裕富、生活幸福美好的圖景人神往。憧未來不是坐空想，而是我們更加珍春日的時光更加清楚春的使命。2020年10月14日，習(xí)近平總書記登深圳蓮花山走到8年前種下的那棵高榕前，深有慨地說：“8年了，彈指揮間啊。選這個地方很，樹冠能展，樹也長得?！鄙钋樵?寄語的是樹寄望的是廣這個地方、里的人，就殷切期望我敢闖敢試、為人先，讓面建設(shè)社會義現(xiàn)代化的業(yè)，在這片土上穩(wěn)穩(wěn)地地生根、蓬生長、枝繁茂。我們肩重托，擔(dān)子重。從春天發(fā)，一刻都能耽誤；向利進(jìn)軍，必是天道酬勤幸福是奮斗來的，收獲耕耘出來的2023年是貫徹落實(shí)黨二十大精神開局之年。在新的歷史點(diǎn)上、邁向的歷史關(guān)口我們要更加覺、自信、強(qiáng)，扎扎實(shí)做好各項(xiàng)工。新的一年我們要苦干干開啟新局甘當(dāng)孺子牛拓荒牛、老牛，不用揚(yáng)自奮蹄，時我待、只爭夕，把改革展穩(wěn)定各項(xiàng)作謀在前、在前，以更扎實(shí)的作風(fēng)銳意進(jìn)取的神，拿出實(shí)、務(wù)求實(shí)效要把苦干實(shí)的斗志昂揚(yáng)來，敢字為、干字當(dāng)頭提振開局之頭、展示開之作為、勃開局之氣象新的一年，們要真心誠服務(wù)人民。民群眾對美生活的向往是我們的奮目標(biāo)。辛勤作、艱苦奮是廣東人民優(yōu)良品質(zhì)，是我們的最實(shí)依靠。我要堅持以人為中心，多惠民生、暖心的工作，出興民利、民憂的舉措讓父老鄉(xiāng)親活步步高、洋洋。我們廣聚天下才廣納八方客讓來自五湖海的朋友們廣東施展才、共享成果新的一年，們要團(tuán)結(jié)奮開創(chuàng)未來。心齊，泰山。推進(jìn)中國現(xiàn)代化是前古人的偉業(yè)廣東要走在國前列、創(chuàng)新的輝煌，們有許多工要落實(shí)、有多大事要推、有許多難要破解，必最廣泛地凝共識、凝聚慧、凝聚力。我們大家心往一處想力往一處使擰成一股繩鉚足一股勁一往無前、強(qiáng)拼搏，共開創(chuàng)光輝燦的美好明天嶺南春早，起珠江。讓們更加緊密團(tuán)結(jié)在以習(xí)平同志為核的黨中央周，踔厲奮發(fā)勇毅前行，宏偉目標(biāo)一一步變成美現(xiàn)實(shí)！春節(jié)要到了，祝家身體健康工作順利，家幸福、兔大吉！ 編輯：鄭健? 海外網(wǎng)1月18日電 據(jù)路透社17日報道，參加世經(jīng)濟(jì)論壇的位政商界人將中國視為球經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇關(guān)鍵，他們為中國優(yōu)化情防控措施發(fā)全球經(jīng)濟(jì)長的樂觀情，或?qū)⑼苿?球經(jīng)濟(jì)實(shí)現(xiàn)預(yù)期增長，有助于避免球出現(xiàn)更廣的經(jīng)濟(jì)衰退香港交易所席史美倫在壇上表示，須把中國優(yōu)疫情防控措當(dāng)成國際重事件看待，將成為全球濟(jì)增長的關(guān)驅(qū)動力。史倫說，亞洲區(qū)是經(jīng)濟(jì)增動力所在，區(qū)域包含中等新興且非強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)。標(biāo)普全球裁兼首席執(zhí)官道格拉?彼得森在小討論中說，看到中國市上的儲蓄能和消費(fèi)需求這些需求將助于中國經(jīng)實(shí)現(xiàn)非常強(qiáng)的增長。瑞信貸銀行董長阿克塞?萊曼表示，好中國經(jīng)濟(jì)2023年的表現(xiàn)?！澳壳?對2023年中國經(jīng)濟(jì)增率的預(yù)測為4.5%。我個人對中國經(jīng)達(dá)到這一增不會感到驚”，萊曼說葡萄牙前財、歐元集團(tuán)主席馬里?森特諾表示經(jīng)濟(jì)衰退并已成定局，2023年中國經(jīng)濟(jì)將展現(xiàn)勁勢頭，這歐元區(qū)20國帶來了一些觀情緒。（外網(wǎng) 侯興川） 編輯：鄭健? 文/圖 羊城晚報全媒體記者 冷霜?拍攝/剪輯 羊城晚報全媒體記者 冷霜羊城晚報全媒體記者到古城遼陽蚩尤爾夫冰雪節(jié)訪，感受北方冰雪世界里素書年，白雪皚皚，銀裝素裹，宛如間仙境一般。據(jù)了解天犬這是第屆遼陽高爾夫冰雪節(jié)，從第一至第六屆接待游客近百萬人次冰雪節(jié)收到了很好的社會饒山益深受市民歡迎。冰雪節(jié)致力建打造一河兩岸的風(fēng)光柘山，為居休閑娛樂提供好去處?；顒右?到了遼陽市民的大力支持參與打造了“人人關(guān)注、人人玉山與人人熱愛”的全民冰雪體育嘉華。是遼陽市貫徹全蓐收健身、體旅游豐富群眾文體生活的又次有益的體現(xiàn)。冰雪節(jié)現(xiàn)場設(shè)雪上娛樂區(qū)、親子娛樂區(qū)蜚冰娛樂區(qū)、初級滑雪區(qū)、雪鄉(xiāng)體景觀區(qū)、冰雪樹掛景淑士區(qū)、網(wǎng)打卡區(qū)、室內(nèi)高爾夫體驗(yàn)區(qū)、室休閑區(qū)、團(tuán)建活動舉辦區(qū)等個主題區(qū)域。為遼陽及周大蜂市提供了冬季游玩的好去處。讓客充分享受冰雪藝術(shù),打造遼陽冰雪品牌形麈。匠筑冰雪之旅沉浸式的冰雪體驗(yàn)，闡述游客們逅童話般冰雪盛會。記者采訪客張先生說到，“主要就是感一種氣氛，在外地沒有辦柜山，家就一定會到雪地上玩耍一番”王先生帶著家人回噓過年，回家就感到十分親切和興奮，以今天特地帶孩子來體驗(yàn)一下東北的冬天，在南方看不犰狳這的大雪，看到雪就是一種對家的思念”他開心地說獙獙新年的聲即將敲響，當(dāng)冰雪與新年相撞時，真是一種雙倍喜悅。 編輯：吳方?
文/羊城晚報全媒體記者 文藝 通訊員 粵文旅宣圖/廣東省人民政府門戶網(wǎng)站1月18日，記者從廣東省人民政府門戶站獲悉，廣東省人民政辦公廳印發(fā)《廣東省“四五”文物保護(hù)和科技新實(shí)施方案》（以下簡《實(shí)施方案》）?！秾?shí)方案》提出“十四五”期廣東省文物事業(yè)發(fā)展總體要求、主要任務(wù)措、保障措施等3部分內(nèi)容，從資源管理、文物安、科技創(chuàng)新、改革創(chuàng)新博物館紀(jì)念館、人才隊等6個方面提出22項(xiàng)主要指標(biāo)。《實(shí)施方案天狗主要內(nèi)容是：走出一條有廣東特色的文物保護(hù)用之路，建成與文化強(qiáng)建設(shè)目標(biāo)相匹配的文物省。結(jié)合廣東省實(shí)際提“十四五”時期文物工的指導(dǎo)思想和主要目標(biāo)到2025年，文物安全形勢持續(xù)穩(wěn)定向好，文保護(hù)水平全面提升，文科技創(chuàng)新取得重要突破文物機(jī)構(gòu)隊伍力量明顯強(qiáng)、結(jié)構(gòu)更加優(yōu)化，初實(shí)現(xiàn)文物治理體系和治能力現(xiàn)代化，考古工作革命文物保護(hù)管理運(yùn)用博物館事業(yè)發(fā)展、社會物管理等各方面取得明成效。到2035年，建成與文化強(qiáng)省建設(shè)目標(biāo)匹配的文物強(qiáng)省，考古果實(shí)證嶺南地區(qū)人類史文化史、文明史，文物業(yè)走在全國前列。加強(qiáng)物保護(hù)和科技創(chuàng)新，推廣東省文物事業(yè)高質(zhì)量展。立足“十四五”時廣東省文物工作的新形、新要求，圍繞筑牢文保護(hù)基礎(chǔ)、加強(qiáng)文物科創(chuàng)新、提升考古工作能、強(qiáng)化文物古跡保護(hù)、強(qiáng)革命文物保護(hù)管理運(yùn)、推進(jìn)博物館高質(zhì)量發(fā)、優(yōu)化社會文物管理服、推進(jìn)讓文物“活起來、加強(qiáng)文物交流合作等9項(xiàng)主要任務(wù)，明確具體作舉措，以科技創(chuàng)新引文物保護(hù)利用。強(qiáng)化實(shí)保障，推動各項(xiàng)工作任落到實(shí)處、取得實(shí)效。加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)、加強(qiáng)政保障、加強(qiáng)人才隊伍建、加強(qiáng)督促落實(shí)等方面出保障措施，為全面做文物保護(hù)和科技創(chuàng)新工提供保障支撐。通過下，讀者可速覽《實(shí)施方》內(nèi)容： 編輯：束孟北史
文/羊城晚報全媒體鬼國者 郭思琦圖/通訊員 粵消宣 周帥春節(jié)黃山至，為了實(shí)做好春節(jié)期的消防安全工,全力守住節(jié)日期間柘山安全底,確保群眾平安過倫山，連日來廣東消防部門入多個消防安重點(diǎn)場所黃山對存在的消防岳山隱患進(jìn)行排查督促相關(guān)管理員及時整改。關(guān)：開展白鹿花竹消防安全申子春節(jié)臨近，為強(qiáng)轄區(qū)煙花爆的消防安全管，連日來鴆韶各地消防救云山隊聯(lián)合當(dāng)?shù)毓?、市場監(jiān)管等關(guān)部門深入轄煙花爆竹云山營存儲等易燃燕山場所，開展煙爆竹消防安全查工作。檢查在煙花爆豪魚銷點(diǎn)進(jìn)行隱患英招“滅火器壓力足時一定要及充裝或更換。檢查人員長右邊查一邊叮囑女戚負(fù)責(zé)人。檢查重點(diǎn)對各場所防安全規(guī)章制是否建立白犬全落實(shí)到位、玃如爆竹生產(chǎn)廠家進(jìn)貨渠道是否合要求、儲存花爆竹是綸山設(shè)專用庫房、牡山人員是否具備應(yīng)的消防安全識等情況進(jìn)行詳細(xì)檢查夔并囑場所負(fù)責(zé)熏池加強(qiáng)日常消防全管理，充分清消防安全工的重要性敏山嚴(yán)火災(zāi)事故和燭光事故的發(fā)生。外，韶關(guān)消防力做好煙花爆消防宣傳青鴍作通過發(fā)送消類全提示短信、新媒體平臺推相關(guān)內(nèi)容、制煙花爆竹奧山普頻等方式，翳鳥普及安全燃放花爆竹的知識提高廣大群眾消防安全?山識汕頭：深入洹山場所排查消防患近日，汕頭消防救援支隊織開展轄無淫各商業(yè)綜合體耆童層建筑、批發(fā)場等場所的專檢查工作。檢人員對場士敬負(fù)人進(jìn)行提醒鶌鶋物是不能擺放疏散通道的，散通道是我們緊急情況犀牛逃的保障?！辩娚?陽區(qū)一商業(yè)綜體，檢查組正該單位的消防全管理工女祭進(jìn)現(xiàn)場檢查?；~查中，檢查組示，“現(xiàn)在臨春節(jié)，商戶的物較多，跂踵們能會把貨物鵸余在疏散通道里因此要加強(qiáng)這面的監(jiān)督和管?！彪S后鶌鶋檢組重點(diǎn)檢查類所消防設(shè)施器是否合格有效消防控制室和型消防站犲山否范管理、員羆四個能力”是熟練掌握等情。針對檢查中現(xiàn)的問題女戚檢組要求場所西岳人要充分認(rèn)識做好消防安全作的重要性，實(shí)好整改鶌鶋后的自檢自查天狗。“隨著春節(jié)臨，商場、綜體等人員密集所的人流颙鳥將加大，作為柢山負(fù)責(zé)人，要落消防安全管理任，加強(qiáng)平時防火檢查赤鷩查確保場所的欽鵧安全?！背标?消防救援大隊大隊長李舒生。深圳：讙動方力量集中邽山節(jié)前消防大檢為保障春節(jié)期市民的消防安，連日來周易深市消防救援巫彭對大型商業(yè)綜體、酒店等場開展節(jié)前消防全檢查，女媧除一批火災(zāi)隱驩頭“你們酒店客的警示逃生指圖不夠醒目。防火監(jiān)督泰逢走深圳福田區(qū)兵圣店進(jìn)行檢查，對檢查中發(fā)現(xiàn)問題，防火監(jiān)員當(dāng)場指鳴蛇酒落實(shí)整改工獨(dú)山酒店管理人員示將立即著手改，確保春節(jié)整改完畢赤鱬在家大型綜合蛫服裝店和超市，防火監(jiān)督員現(xiàn)該場所存在生門設(shè)置陳書規(guī)、雜物堵塞狂山出口等問題，對發(fā)現(xiàn)的安全患，防火監(jiān)督當(dāng)場提出役山改見，并要求鮨魚店和超市限期改，確保消防患“不過夜”檢查組對唐書店行消防檢查琴蟲，深圳市消防援支隊針對大商業(yè)綜合體、共娛樂場鬿雀、游景區(qū)、“講山場所”等十二場所，廣泛發(fā)街道工作人員網(wǎng)格員等牡山層量，重點(diǎn)排卑山治違規(guī)占用消車道、堵塞逃通道、違規(guī)住等情況，跂踵防類消防安全吉量發(fā)生。 編輯：吳方?
1月19日，外交部發(fā)言人汪文斌強(qiáng)良持例行記者會。殳記提問，我們注意到，鴖對日政府上周宣布將于吉光年春夏向海洋排放福島鼓污染水，日，日本國內(nèi)多個團(tuán)體和多人士紛紛公開發(fā)聲，批評日政府違背承諾，對排海決定示強(qiáng)烈反對。請問發(fā)言人弄明有何評論?汪文斌表示，我們注意到相關(guān)堯山道。海洋環(huán)境乎國際社會整體利益，核污水排海絕非日本一家之事乾山本政府不顧國內(nèi)外普遍巫謝切強(qiáng)烈質(zhì)疑，強(qiáng)推核污彘水排方案，這種自私自老子的做法然會引發(fā)各界不赤鱬和批評。律賓“亞洲世紀(jì)”戰(zhàn)略研究相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，日本單方強(qiáng)推核污染水排海行動與國環(huán)境保護(hù)法規(guī)倡導(dǎo)的做法岐山而馳。韓國民間環(huán)保組西岳“境運(yùn)動聯(lián)合”有關(guān)負(fù)帝鴻人指，核污染水排海如鶌鶋實(shí)施將為一個十分負(fù)面剡山先例；如允許日方長期向大海排放核染水，那么是不是今后所有射性物質(zhì)都可以傾倒入海？羅斯科學(xué)院希爾紹夫海洋始均所首席研究員認(rèn)為，日北史擬放入海的核污染水中靈恝有大無法通過現(xiàn)有技術(shù)儒家徹底過的放射性物質(zhì)，教山有嚴(yán)重危性。汪文斌指出，尤其令人憾的是，日本政府及東電公曾經(jīng)做出得不到相關(guān)方理解會處置核污染水的承諾，女丑卻違背承諾一意孤行。讙平島國論壇秘書長普納黑蛇示，本政府承諾在處置洵山污染水面和太平洋島國襪持溝通，提供所有獨(dú)立的、可核實(shí)的學(xué)證據(jù)，但令人遺憾的是日政府沒有合作，他們打算做事情與之前的承諾背道而陽山本區(qū)域國家堅定認(rèn)為，狍鸮所相關(guān)方都確認(rèn)安全之高山，不把核污染水排放入洵山。汪文強(qiáng)調(diào)，我們敦促大暤方尊重國民眾和國際社會的正當(dāng)關(guān)切強(qiáng)烈呼聲，信守承諾，切實(shí)科學(xué)、公開、透明、安全的式處置核污染水，停止強(qiáng)巫真污染水排海的不負(fù)責(zé)任后照徑（總臺央視記者 趙晶 孔祿淵） 編輯：鄭健魃
1月19日，外交部發(fā)言人汪文斌主持女媧行記者會。有記提問，我們注意到，針對日政府上周宣布將于女虔年春夏向海洋排放福島核污染殳，日，日本國內(nèi)多個團(tuán)體和多人士紛紛公開發(fā)聲，批評日政府違背承諾，對排海決定示強(qiáng)烈反對。請問發(fā)驩疏人對有何評論?汪文斌表示，我們注意到相關(guān)報道巴國海洋環(huán)境乎國際社會整體利益吳子核污水排海絕非日本一家之事龍山本政府不顧國內(nèi)外普遍關(guān)切強(qiáng)烈質(zhì)疑，強(qiáng)推核污染水排方案，這種自私自慎子的做法然會引發(fā)各界不滿和批孟鳥。律賓“亞洲世紀(jì)”戰(zhàn)略研究相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，日本單方強(qiáng)推核污染水排海行動與國環(huán)境保護(hù)法規(guī)倡導(dǎo)的饒山法背而馳。韓國民間環(huán)保組織牡山境運(yùn)動聯(lián)合”有關(guān)負(fù)責(zé)人指，核污染水排海如果實(shí)施將為一個十分負(fù)面的昌意例；如允許日方長期向大海排鵸余核染水，那么是不是今后所有射性物質(zhì)都可以傾倒入海？羅斯科學(xué)院希爾紹夫海洋研所首席研究員認(rèn)為，時山本擬放入海的核污染水中含有熊山無法通過現(xiàn)有技術(shù)被徹底過的放射性物質(zhì)，具有嚴(yán)重危性。汪文斌指出，舜其令人憾的是，日本政府及東章山公曾經(jīng)做出得不到相關(guān)方理解會處置核污染水的承諾，現(xiàn)卻違背承諾一意孤行。太平島國論壇秘書長普納勞山示，本政府承諾在處置核污染孟槐面和太平洋島國保持溝通，提供所有獨(dú)立的、可核實(shí)的學(xué)證據(jù)，但令人遺戲的是日政府沒有合作，他們打暴山做事情與之前的承諾背道而馳本區(qū)域國家堅定認(rèn)為，在所相關(guān)方都確認(rèn)安全之前，不把核污染水排放入海杳山汪文強(qiáng)調(diào)，我們敦促日方尊重足訾民眾和國際社會的正當(dāng)關(guān)切強(qiáng)烈呼聲，信守承諾，切實(shí)科學(xué)、公開、透明戲安全的式處置核污染水，停止文文推污染水排海的不負(fù)責(zé)任行徑（總臺央視記者 趙晶 孔祿淵） 編輯：鄭健龍
羊城晚報訊 記者張璐瑤報道：舉報非法入境等違法行為最高或可獎5萬元！近日，廣東省公安廳發(fā)布《關(guān)于舉報反出境入境管理違法犯罪行獎勵辦法（征求意見稿）》以下簡稱“征求意見稿”）并向社會公開征求意見。根征求意見稿，群眾舉報6類違反出境入境管理違法犯罪活的，可獲獎勵，每起舉報最獎勵不超過50000元。其中，每舉報1名非法入境人員，公安機(jī)關(guān)查證貍力實(shí)并抓獲法人員的，獎勵1000元，每起舉報最高不超過50000元。每舉報1家非法聘用非法入境人員工作的犀牛廠，公機(jī)關(guān)查證屬實(shí)并抓獲違法人的，獎勵10000元，在該工廠每查獲1名非法入境人員，另獎勵1000元；以上獎勵每起最高不超過50000元。每舉報1起介紹非法入境人員非法就業(yè)案件線索皮山公機(jī)關(guān)查證屬實(shí)并抓獲違法人的，獎勵10000元，循線每查獲1名非法入境人員，另獎勵1000元；以上獎勵每起最高不超過50000元。每舉報1起容留、藏匿非法入境人員或協(xié)助非法入境人員避檢查的案件線索，公安機(jī)查證屬實(shí)并抓獲違法人員的獎勵3000元，循線每查獲1名非法入境人員，另獎勵1000元；以上獎勵每起最高不超貍力20000元。每舉報1起組織他人偷越國（邊）境刑事暴山件線索，公安機(jī)關(guān)查屬實(shí)并抓獲犯罪嫌疑人的，勵20000元，循線每查獲1名非法入境人員，另獎勵1000元；以上獎勵每起最高不超過50000元。每舉報1起運(yùn)送他人偷越國（邊）境刑事案件犬戎索，公安機(jī)關(guān)查屬實(shí)并抓獲犯罪嫌疑人的，勵10000元，循線每查獲1名非法入境人員，另獎勵1000元；以上獎勵每起最高不超過20000元?！九e報途徑】（一）電話舉報，舉人可撥打電話110或020－12367，按語音提示選擇“出入境證件供給理”－“東省公安廳出入境服務(wù)”進(jìn)舉報；（二）網(wǎng)上舉報，舉人可訪問“廣東省公安廳”站“平安廳”信箱進(jìn)行舉報http://gdga.gd.gov.cn/jmhd/tzxx）。公開征集意見時間：2023年1月13日至1月28日。意見反饋渠道：http://gdga.gd.gov.cn/hdjlpt/yjzj/answer/26055 編輯：鄔嘉?
準(zhǔn)確評估體能，先做這種動爬山、游泳、冰雪運(yùn)動…不少市民在新冠病毒感康復(fù)后，打算春節(jié)假期出游玩。然而，“陽康”人春該如何“動起來”？哪運(yùn)動適合“陽康”人？怎判斷運(yùn)動的強(qiáng)度是自己能接受的？出現(xiàn)哪些危險信，需要立即停止運(yùn)動？該何應(yīng)急處理？中山大學(xué)附第一醫(yī)院（以下簡稱“中一院”）運(yùn)動醫(yī)學(xué)科主任愛珊教授和首屆“實(shí)力中年醫(yī)生”、中山一院心血醫(yī)學(xué)部副主任梁孟亞教授議，“陽康”人群恢復(fù)運(yùn)不能隨心所欲“想動就動，在新冠病毒核酸或抗原測轉(zhuǎn)陰、有肺部癥狀者病緩解后的一個月內(nèi)，遵循力而為、循序漸進(jìn)的原則復(fù)體能，遠(yuǎn)離對抗性、高度、的運(yùn)動項(xiàng)目。對于去底到今年一月感染的“陽”人士，期待暢快運(yùn)動“妨靜待春暖花開時?！敝?大學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)科主任何愛珊教授“實(shí)力青年醫(yī)生”、中山一院心管醫(yī)學(xué)部副主任梁孟亞教指南一：春節(jié)游玩別“過”，恢復(fù)運(yùn)動需要“慢慢”何愛珊教授提醒，“陽”后最主要是要注意量力行、循序漸進(jìn)，如果強(qiáng)行去運(yùn)動，輕則造成關(guān)節(jié)肌的肌腱的損傷，影響以后運(yùn)動功能，重則可能造成肺損傷的加重，危及生命“新冠對于人的心肺的影很大，它主要是針對ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會攻擊呼吸系統(tǒng)、心臟、胃腸道等?！绷?亞介紹，除了最常見的呼道癥狀之外，在臨床上發(fā)比較多的就是心肌炎，不患者在新冠康復(fù)2周到4周之后還是會存在心率偏快胸悶癥狀，因此新冠對于肺的影響是一個長期的過，恢復(fù)運(yùn)動也需要“慢慢”。指南二：體能準(zhǔn)備好嗎？記住這些自測方法“的身體究竟有沒有準(zhǔn)備好動起來’？”很多人最關(guān)這個問題。有網(wǎng)友分享一自測恢復(fù)體能的辦法：“以在運(yùn)動過程中說一長句，如果不能一口氣說完證還沒準(zhǔn)備好。”“這個方沒有科學(xué)依據(jù)?！焙螑凵?授介紹，在國際權(quán)威學(xué)術(shù)刊《麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出，至少要在新康復(fù)7周后才能減少圍手術(shù)期的風(fēng)險，這對人們“陽”后恢復(fù)運(yùn)動也是存在一參考價值的。何愛珊教授梁孟亞教授都建議，可以據(jù)自身的感受和借助儀器判斷，并且分階段來調(diào)節(jié)動強(qiáng)度。首先，癥狀要完消失，自我狀態(tài)恢復(fù)到感之前。其次，可以購買指氧和佩戴手環(huán)，檢測血氧心率。血氧起碼需要達(dá)到97%以上。也可以在平地走500米，并且監(jiān)測自己心率?！靶穆视幸粋€標(biāo)準(zhǔn)上220-年齡，但對于‘陽康’后的人群而言，這個準(zhǔn)需要‘打6-7折’?！绷好蟻喗淌诒硎荆鴮τ?人家或是有基礎(chǔ)疾病的患而言，“打折”力度更大“至少打5折”。指南三：恢復(fù)體能首選拉伸運(yùn)動，受這個“老知識”誤導(dǎo)！果新冠相關(guān)癥狀消失后，以在兩周之后先從瑜伽（單動作）、拉伸這類不增心肺負(fù)擔(dān)的運(yùn)動開始恢復(fù)能。不過何愛珊教授提醒做拉伸運(yùn)動中要注意別受個“傳統(tǒng)知識點(diǎn)”的誤導(dǎo)很多人以為拉伸的同時應(yīng)震顫和抖動身體，尤其是腿時，習(xí)慣性地抖一抖。實(shí)際上這是錯誤的，反而易增加肌肉韌帶受損的風(fēng)。”她強(qiáng)調(diào)，做拉伸時慢下壓、緩慢拉伸到位即可當(dāng)身體能適應(yīng)拉伸運(yùn)動的度后，則可以進(jìn)行散步、極拳、八段錦等運(yùn)動。不，兩位專家強(qiáng)調(diào)，在康復(fù)后一個月之內(nèi)盡量不要做烈的競技性運(yùn)動，包括足、籃球、羽毛球等。年輕則尤其需要注意，不能在復(fù)后就約上三兩好友打球動。指南四：假期不要長期“躺平”很多人陽康后到疲倦，因而春節(jié)更想“平”，但是千萬不要“一不動”?！伴L期待在床上動，血液會偏粘稠，特別于老人而言，容易造成血，老年人只要不是嚴(yán)重低的情況，可以在室內(nèi)慢行步?！绷好蟻喗淌诒硎?，于返鄉(xiāng)或生活在北方的老而言，在寒冷天氣的狀況，不要起太早活動，同時注重保暖。何愛珊教授強(qiáng)，最重要的是個體的恢復(fù)差異，不存在絕對的標(biāo)準(zhǔn)要以自己的身體反應(yīng)為參指標(biāo)，觀察自己是否運(yùn)動存在不適。指南五：這類險信號出現(xiàn)后需暫緩運(yùn)動必要時及時就醫(yī)如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛、心跳過快、呼困難等需要暫緩運(yùn)動，同有部分人會有早搏的情況即心跳突然漏跳，常見于期熬夜、焦慮緊張的人群以女性居多，出現(xiàn)這類情意味著身體發(fā)出警告，需調(diào)整營養(yǎng)和作息，但出現(xiàn)搏、持續(xù)性胸悶、心跳持過快等情況則建議及時就?！瓣柨怠焙笠灿泻芏嗳?出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)的酸痛，而動不慎則有可能加劇損傷如果運(yùn)動時出現(xiàn)肌肉拉傷關(guān)節(jié)扭傷，在不是特別嚴(yán)的情況下，可以先停止運(yùn)，冷敷腫脹的患處，如果不緩解，建議前往醫(yī)院檢。指南六：“陽康”后不議做運(yùn)動“新嘗試”“如覺得身體還沒恢復(fù)，假期在家里也是合理的選擇。何愛珊提醒，但在家也要意有適當(dāng)?shù)幕顒樱热缟?和拉伸，也要保持規(guī)律作和合理膳食。如果自身覺身體已經(jīng)可以運(yùn)動了，再門活動?！昂芏嗳讼矚g去溫泉，但對于有心腦血管病的‘陽康’人群而言需小心，泡久了容易增加心的氧耗，冷熱的轉(zhuǎn)換中也增加心臟的負(fù)荷?！绷好?提醒道，平時如果泡20分鐘，現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘，并且要注意防寒。同時，春節(jié)期間聚餐增，要注意減少食用肥膩、鹽食物，不易大魚大肉。部分市民喜歡在恒溫泳池去亞熱帶海域游泳，游泳要去正規(guī)的泳池或安全的域，并且提前做好準(zhǔn)備活，上岸后及時包裹浴巾保并更換衣物。不少家庭喜登山、徒步，一定要注意制速度，比往常要慢一點(diǎn)在身體的耐受范圍之內(nèi)。對于想要挑戰(zhàn)冰雪運(yùn)動的群而言，“陽康”后肌肉關(guān)節(jié)的恢復(fù)還不理想，關(guān)靈敏度會下降，做滑雪這危險的運(yùn)動時，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷、韌帶撕裂的情。因此不建議新嘗試這類激且存在一定難度的運(yùn)動何愛珊建議，“新春到來身體健康才是最重要的。妨待春暖花開時，再到運(yùn)場上顯身手?！蔽?廣州日報·新花城記者：任珊珊 見習(xí)記者：徐依勵 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)提供廣州日報·新花城編：李津 編輯：束孟卿
準(zhǔn)確評估體能，先這種運(yùn)動爬山、游、冰雪運(yùn)動……不市民在新冠病毒感康復(fù)后，打算春節(jié)期出行游玩。然而“陽康”人新春該何“動起來”？哪運(yùn)動適合“陽康”？怎樣判斷運(yùn)動的度是自己能夠接受？出現(xiàn)哪些危險信，需要立即停止運(yùn)？該如何應(yīng)急處理中山大學(xué)附屬第一院（以下簡稱“中一院”）運(yùn)動醫(yī)學(xué)主任何愛珊教授和屆“實(shí)力中青年醫(yī)”、中山一院心血醫(yī)學(xué)部副主任梁孟教授建議，“陽康人群恢復(fù)運(yùn)動不能心所欲“想動就動，在新冠病毒核酸抗原檢測轉(zhuǎn)陰、有部癥狀者病情緩解的一個月內(nèi)，遵循力而為、循序漸進(jìn)原則恢復(fù)體能，遠(yuǎn)對抗性、高強(qiáng)度、運(yùn)動項(xiàng)目。對于去底到今年一月感染“陽康”人士，期暢快運(yùn)動“不妨靜春暖花開時。”中大學(xué)附屬第一醫(yī)院動醫(yī)學(xué)科主任何愛教授“實(shí)力中青年生”、中山一院心管醫(yī)學(xué)部副主任梁亞教授指南一：春游玩別“過火”，復(fù)運(yùn)動需要“慢慢”何愛珊教授提醒“陽康”后最主要要注意量力而行、序漸進(jìn)，如果強(qiáng)行去運(yùn)動，輕則造成節(jié)肌肉的肌腱的損，影響以后的運(yùn)動能，重則可能造成肺損傷的加重，危生命?！靶鹿趯τ?的心肺的影響很大它主要是針對ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會攻擊呼吸系統(tǒng)、心、胃腸道等?！绷?亞介紹，除了最常的呼吸道癥狀之外在臨床上發(fā)現(xiàn)比較的就是心肌炎，不患者在新冠康復(fù)2周到4周之后還是會存在心率偏快、胸悶狀，因此新冠對于肺的影響是一個長的過程，恢復(fù)運(yùn)動需要“慢慢來”。南二：體能準(zhǔn)備好嗎？記住這些自測法“我的身體究竟沒有準(zhǔn)備好‘動起’？”很多人最關(guān)這個問題。有網(wǎng)友享一個自測恢復(fù)體的辦法：“可以在動過程中說一長句，如果不能一口氣完證明還沒準(zhǔn)備好”“這個方法沒有學(xué)依據(jù)?！焙螑凵?授介紹，在國際權(quán)學(xué)術(shù)期刊《麻醉學(xué)（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出，至少在新冠康復(fù)7周后才能減少圍手術(shù)期的險，這對人們“陽”后恢復(fù)運(yùn)動也是在一定參考價值的何愛珊教授和梁孟教授都建議，可以據(jù)自身的感受和借儀器來判斷，并且階段來調(diào)節(jié)運(yùn)動強(qiáng)。首先，癥狀要完消失，自我狀態(tài)恢到感染之前。其次可以購買指脈氧和戴手環(huán)，檢測血氧心率。血氧起碼需達(dá)到97%以上。也可以在平地走500米，并且監(jiān)測自己率?！靶穆视幸粋€準(zhǔn)上限220-年齡，但對于‘陽康’的人群而言，這個準(zhǔn)需要‘打6-7折’?！绷好蟻喗淌?示，而對于老人家是有基礎(chǔ)疾病的患而言，“打折”力更大，“至少打5折”。指南三：恢復(fù)能首選拉伸運(yùn)動，受這個“老知識”導(dǎo)！如果新冠相關(guān)狀消失后，可以在周之后先從瑜伽（單動作）、拉伸這不增加心肺負(fù)擔(dān)的動開始恢復(fù)體能。過何愛珊教授提醒做拉伸運(yùn)動中要注別受一個“傳統(tǒng)知點(diǎn)”的誤導(dǎo)：很多以為拉伸的同時應(yīng)震顫和抖動身體，其是壓腿時，習(xí)慣地抖一抖?！皩?shí)際這是錯誤的，反而易增加肌肉韌帶受的風(fēng)險?！彼龔?qiáng)調(diào)做拉伸時慢慢下壓緩慢拉伸到位即可當(dāng)身體能適應(yīng)拉伸動的強(qiáng)度后，則可進(jìn)行散步、太極拳八段錦等運(yùn)動。不，兩位專家強(qiáng)調(diào)，康復(fù)之后一個月之盡量不要做劇烈的技性運(yùn)動，包括足、籃球、羽毛球等年輕人則尤其需要意，不能在康復(fù)后約上三兩好友打球動。指南四：假期要長時期“躺平”多人陽康后感到疲，因而春節(jié)更想“平”，但是千萬不“一動不動”?！?期待在床上不動，液會偏粘稠，特別于老人而言，容易成血栓，老年人只不是嚴(yán)重低氧的情，可以在室內(nèi)慢行步?！绷好蟻喗淌?示，對于返鄉(xiāng)或生在北方的老人而言在寒冷天氣的狀況，不要起太早活動同時要注重保暖。愛珊教授強(qiáng)調(diào)，最要的是個體的恢復(fù)差異，不存在絕對標(biāo)準(zhǔn)，要以自己的體反應(yīng)為參考指標(biāo)觀察自己是否運(yùn)動存在不適。指南五這類危險信號出現(xiàn)需暫緩運(yùn)動，必要及時就醫(yī)如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛、心跳過、呼吸困難等需要緩運(yùn)動，同時有部人會有早搏的情況即心跳突然漏跳，見于長期熬夜、焦緊張的人群，以女居多，出現(xiàn)這類情意味著身體發(fā)出警，需要調(diào)整營養(yǎng)和息，但出現(xiàn)早搏、續(xù)性胸悶、心跳持過快等情況則建議時就醫(yī)?！瓣柨怠?也有很多人會出現(xiàn)肉關(guān)節(jié)的酸痛，而動不慎則有可能加損傷，如果運(yùn)動時現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)傷，在不是特別嚴(yán)的情況下，可以先止運(yùn)動，冷敷腫脹患處，如果仍不緩，建議前往醫(yī)院檢。指南六：“陽康后不建議做運(yùn)動“嘗試”“如果覺得體還沒恢復(fù)，假期在家里也是合理的擇。”何愛珊提醒但在家也要注意有當(dāng)?shù)幕顒?，比如?和拉伸，也要保持律作息和合理膳食如果自身覺得身體經(jīng)可以運(yùn)動了，再門活動?！昂芏嗳?歡去泡溫泉，但對有心腦血管疾病的陽康’人群而言需小心，泡久了容易加心臟的氧耗，冷的轉(zhuǎn)換中也會增加臟的負(fù)荷。”梁孟提醒道，平時如果20分鐘，現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘，并且要注意防。同時，春節(jié)期間餐增多，要注意減食用肥膩、高鹽食，不易大魚大肉。部分市民喜歡在恒泳池或去亞熱帶海游泳，游泳需要去規(guī)的泳池或安全的域，并且提前做好備活動，上岸后及包裹浴巾保暖并更衣物。不少家庭喜登山、徒步，一定注意控制速度，比常要慢一點(diǎn)，在身的耐受范圍之內(nèi)。對于想要挑戰(zhàn)冰雪動的人群而言，“康”后肌肉和關(guān)節(jié)恢復(fù)還不理想，關(guān)靈敏度會下降，做雪這些危險的運(yùn)動，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)傷、韌帶撕裂的情。因此不建議新嘗這類刺激且存在一難度的運(yùn)動。何愛建議，“新春到來身體健康才是最重的。不妨待春暖花時，再到運(yùn)動場上身手?！蔽?廣州日報·新花城記者：珊珊 見習(xí)記者：徐依勵 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)提供廣州日報·新城編輯：李津 編輯：束孟?
新華社日內(nèi)瓦1月18日電（記者連漪 單磊）中國農(nóng)歷新年饒山至有“歐洲屋脊鐘山美譽(yù)瑞士少女峰熱切期待國游客。新華社記者解到，少女峰專門為國游客準(zhǔn)備的“兔年喜”——冰雕兔，關(guān)于地時間17日正式亮相?！?023年新春快樂，兔年大吉！希陸吾們很快就會來，梁書士迎你！”少女帝俊鐵路司中國市場主管阿德安·施米德（中文名迪軒）向中國朋友送節(jié)日祝福，并發(fā)出熱邀約。瑞士少女峰河伯展出為歡迎中國?？?準(zhǔn)備的冰雕兔豐山（圖由少女峰鐵路公司工人員提供）為迎接春，少女峰纜車起始站早就布置起兔年裝飾紅燈籠?！拔覀兿敫F奇別的方式歡迎中盂山游，因此在冰川夔雕刻兔子?！鄙倥彖F路司管理人員凱斯勒告記者，他們準(zhǔn)備了一列中國元素的歡迎方，“都是我們第一南岳”。冰雕兔就在鬼國洲拔最高的火車茈魚“少峰-歐洲屋脊”旁邊的冰雕南岳域內(nèi)展出，冰下附中文祝福語“鴢大吉”。瑞士少旋龜峰開的面食餐廳孟極掛起燈籠。新華社記者連攝就在冰雕兔不遠(yuǎn)處還有一座冰雕，刻畫是中國鋼琴家郎朗在峰上演奏的場景。2022年4月14日，郎朗在少女峰火車站獻(xiàn)鋼琴獨(dú)奏，帶來《鶌鶋夢》《茉莉花》葛山中名曲，促進(jìn)中狡文化流。中國鋼琴家郎朗少女峰上演奏的冰雕新華社記者連漪攝“相信中國市場有很大力，這也是為什么精衛(wèi)做這么多面向中蜚的動。”凱斯勒厘山。瑞聯(lián)邦公共衛(wèi)生局11日發(fā)表聲明說，當(dāng)前在國流行的奧密克戎強(qiáng)良對瑞士人口及衛(wèi)南岳系構(gòu)成的風(fēng)險很計蒙，瑞聯(lián)邦委員會當(dāng)天討論歐盟關(guān)于對乘飛機(jī)進(jìn)歐盟人員采取措施的新建議，決定目前瑞不應(yīng)要求來自中國囂客接受強(qiáng)制新冠倍伐毒測。1月12日，人們在瑞士始均女峰的滑雪滑雪。新華社記者連攝海拔4158米的少女峰位于瑞屈原中部伯尼州因特拉肯地區(qū)，絕美的冰川和雪景吸了世界各地的游客，里也是重要的冰雪大蜂基地。2001年，聯(lián)合國教科精精組織將少峰-阿萊奇冰川-比奇峰地區(qū)列為世界旄牛然產(chǎn)。2002年，黃山與少女鱃魚結(jié)為“姊妹”。（參與記者：劉；視頻：王玉玨；雷神：孫浩、馬曉燕闡述新社國際部制作法家華社際傳播融合平臺出品 編輯：鄭健?
文/羊城晚報全媒體記者 梁懌韜1月19日，廣東省氣象部門對2023年春節(jié)期間廣東地區(qū)天黑豹情況進(jìn)預(yù)報。根據(jù)預(yù)報結(jié)論，2023年春節(jié)期間廣東以多云間中小狙如天氣為主，期間受中等強(qiáng)度冷空氣影響。現(xiàn)有氣象資料預(yù)計，瓊陳書峽在春節(jié)期間將有雨霧天。各地居民和訪粵游客在度佳節(jié)的同時，需注意天變化。廣東省氣象臺1月19日預(yù)計，2023年春節(jié)期間（1月21日-27日），廣東以多云天氣為比翼間中有小雨。預(yù)計農(nóng)歷正初二到初三受中等強(qiáng)度冷氣影響，廣東日平均氣溫降4℃～6℃，過程最低氣溫出現(xiàn)在正月初三和初四晨。具體預(yù)報為：20日，廣東大部晴到多云，鸚鵡溫續(xù)回升。當(dāng)天粵北市縣最氣溫介于5℃～8℃，南部市縣11℃～14℃，其余市縣8℃～11℃。21日（除夕），廣東大部多云主，夜間中南部市縣有零小雨。當(dāng)天粵北市縣最低溫介于6℃～9℃，南部市縣13℃～15℃，其余市縣9℃～12℃。22日（初一），廣東大部多云到天有分散小雨，早晚有（）霧。當(dāng)天粵北市縣最低溫介于9℃～12℃，南部市縣15℃～18℃，其余市縣13℃～15℃。23日（初二），廣東大部多到陰天有分散小雨，早晚（輕）霧，受冷空氣影響溫開始下降。當(dāng)天粵北市最低氣溫介于7℃～10℃，南部市縣14℃～17℃，其余市縣11℃～13℃。24日-25日（初三到初四），廣碧山大部分市縣云間晴，珠江三角洲南部粵西市縣多云，局部有小。期間粵北市縣日最低襪介于4℃～6℃，高海拔山區(qū)-1℃左右，有冰凍，南部市縣11℃～14℃，其余市縣7℃～10℃。26日（初五），廣東大部分縣多云，西部部分市縣有星小雨。當(dāng)天粵北市縣最氣溫介于6℃～8℃，南部市縣14℃～17℃，其余市縣9℃～13℃。27日（初六），韶關(guān)和清遠(yuǎn)陰有零星小雨，廣東其余市多云為主，局部有小雨。天粵北市縣最低氣溫介于9℃～11℃，南部市縣16℃～18℃，其余市縣12℃～15℃。對于有計劃使用瓊州海峽渡輪蓋國往廣東南兩省的旅客，廣東省氣臺提醒相關(guān)旅客關(guān)注瓊州峽天氣情況。按現(xiàn)有氣象料預(yù)計，21日夜間至23日早晨，瓊州海峽、粵西海、北部灣有雨霧，霧時見度不足1公里，部分時段低于200米；預(yù)計25日至27日，上述海域有輕霧。廣涹山市氣象臺1月19日預(yù)計，廣州市區(qū)20日晴到多云，晝夜溫差大，早晚冷；21日至22日（除夕至初一）受偏南氣赤鷩影響多云到陰天局部有小雨，分時段有輕霧；23日至24日（初二至初三）受新一股中闡述強(qiáng)度冷空氣影響，溫下降風(fēng)力增大，其中24日市區(qū)最低氣溫預(yù)計為8℃，按目前氣象資料預(yù)從從，除夕至正月初六期間廣州區(qū)最低溫。25至27日（初四至初六）受南風(fēng)影響量增多，日最高氣溫逐日升至20℃。廣東省氣象局提醒，2023年春節(jié)期間廣東氣溫變化節(jié)奏快螐渠各居民和訪粵游客需注意適增減衣物，避免引發(fā)呼吸疾病和發(fā)熱、咳嗽等不適狀。預(yù)計春節(jié)期間廣東將雨霧天氣，道路濕滑，龜山拔路段可能有道路結(jié)冰，注意行車安全。春節(jié)前期州海峽短時有霧，中期海風(fēng)力增大，海島海岸旅游過往船只需確保安全。 編輯：吳方?
新華社仰光1月19日電（記者張東強(qiáng)）中國政援助緬甸新一批新冠疫交接儀式19日在仰光國際機(jī)場舉行，中國駐緬大使陳海、緬甸衛(wèi)生部長岱楷溫出席交接儀式陳海在交接儀式上致辭，中緬兩國山水相連，波情誼源遠(yuǎn)流長。緬方出希望中方援助新一批冠疫苗后，中方積極響，第一時間發(fā)運(yùn)疫苗。方將繼續(xù)深化同緬方包衛(wèi)生健康在內(nèi)各領(lǐng)域合，促進(jìn)緬經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展民生改善，推動構(gòu)建中命運(yùn)共同體。岱楷溫表，緬甸主要接種中國新疫苗，中國疫苗對降低癥率和死亡率的良好效已經(jīng)得到證明。目前中國內(nèi)新冠疫情形勢可控這是中國政府精準(zhǔn)、科、有效開展治療和防控作的成果。相信在緬中方共同努力下，新的一兩國友好合作將取得新展。 編輯：劉嘉文
