國(guó)家統(tǒng)計(jì)局：今年增量政策和存量政策一起發(fā)力，推動(dòng)了經(jīng)濟(jì)實(shí)現(xiàn)良好開(kāi)局 當(dāng)育兒從單打獨(dú)斗變成團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn) 閃電新聞?dòng)浟牯~(yú) 劉暢 劉玉良 高亞南 張景翔 報(bào)道 劉玉良 閃電新聞編輯 編輯： 高亞南 劉玉良 徐紅梅 閱讀量：490 閃電新聞者 劉暢 劉玉良 高亞南 張景翔 報(bào)道 ??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月16日訊?春節(jié)到，滕州的大街小豪山，處處洋溢著喜迎新年氣氛。一大早，在滕州市柴店鎮(zhèn)的集市上，孟倉(cāng)村傳統(tǒng)點(diǎn)鋪?zhàn)訑偽坏念櫩徒j(luò)繹不絕承載著對(duì)甜蜜生活的美好期的傳統(tǒng)糕點(diǎn)，成為走親訪友表達(dá)祝福的熱銷產(chǎn)品。滕州張汪鎮(zhèn)孟倉(cāng)村的傳統(tǒng)糕點(diǎn)有千年的歷史，他們是傳統(tǒng)糕手藝人，更是“守藝人”。點(diǎn)坊混雜著香甜軟糯的糕粉和煎炸的油香氣。張延海一正在忙著制作備貨?！耙贿M(jìn)臘月，我們就開(kāi)始做傳統(tǒng)糕，因?yàn)槭鞘止ぶ谱?，每天?售2000多斤?！眰鹘y(tǒng)糕點(diǎn)傳承人張延提供說(shuō)。堅(jiān)持手工作，是張延海的糕點(diǎn)鋪對(duì)美傳承的不變法則。在后廚房張延海正忙著制作“大麻棗。經(jīng)過(guò)烘烤，熱騰騰的點(diǎn)心爐。咬上一口，皮酥而不散餡綿而不柴，入口易化，唇留香。? 2014年，張汪鎮(zhèn)孟倉(cāng)村的傳統(tǒng)糕點(diǎn)被列入棗莊市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”。州市張汪鎮(zhèn)孟倉(cāng)村從事糕點(diǎn)工已有千年的歷史，制作的統(tǒng)糕點(diǎn)達(dá)到幾十種，形狀包包、餃、團(tuán)、卷等多個(gè)樣式目前，孟倉(cāng)村有30多家傳統(tǒng)糕點(diǎn)店遍布周邊地區(qū)農(nóng)貿(mào)市及食品商業(yè)街。閃電新聞?dòng)? 李永文 ?滕州融媒體中心 楊斌 史珂 報(bào)道 棗莊新聞 山東省棗莊市 編輯： 李永文 賈曉宇 楊本敬 閱讀量：1432 一年春作始，萬(wàn)事行為先。氣的春天是由立春開(kāi)始的，兩會(huì)則是發(fā)展的立春節(jié)氣。著山東進(jìn)入“兩會(huì)時(shí)間”，下雖然還是天寒地凍的冬天但是山東發(fā)展已經(jīng)開(kāi)始涌動(dòng)的春潮?；仡櫩偨Y(jié)成績(jī)，擘發(fā)展藍(lán)圖，兩會(huì)凝聚的是奮前行的力量，描繪的是人民中的美好愿景。當(dāng)目標(biāo)確定接下來(lái)最重要的就是要吹響接發(fā)展之春的號(hào)角，以實(shí)干苦干、主動(dòng)干、一起干的勁和行動(dòng)，將目標(biāo)變成結(jié)果，斷拉近夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的距離，寫(xiě)推進(jìn)中國(guó)式現(xiàn)代化“山東踐”的新答卷。凝聚干的共。沒(méi)有無(wú)因之果，也不存在勞而獲。回顧過(guò)去五年的成，山東取得的三大標(biāo)志性成、八個(gè)顯著成就，無(wú)一不是水澆灌的結(jié)果，無(wú)一不是全人民奮斗的收獲。這一點(diǎn)，瀾靜美的黃河、動(dòng)能轉(zhuǎn)換中“新”意、高質(zhì)量發(fā)展中的“綠”量均可以為證。過(guò)去美好是奮斗出來(lái)的，未來(lái)的當(dāng)然也要“干”字為先。無(wú)是著眼未來(lái)五年的大謀劃，是聚焦2023年的小目標(biāo)，每一項(xiàng)任務(wù)的完成，都需巫抵省上下躬身實(shí)干，以鍥而不的“跬步”，實(shí)現(xiàn)“至千里的追求。充沛干的底氣。無(wú)生有不容易，憑空起樓有難?？涩F(xiàn)在的山東不僅不是“窮二白”，而且還可謂“家頗豐”。連續(xù)多年穩(wěn)坐GDP全國(guó)三甲寶座，是全國(guó)工業(yè)類最為齊全、基礎(chǔ)最為雄厚結(jié)構(gòu)最為完善、配套最為完的省份，是農(nóng)業(yè)品類齊全、質(zhì)優(yōu)良的農(nóng)業(yè)大省……有著硬的實(shí)力，再加之綠色低碳質(zhì)量發(fā)展先行區(qū)建設(shè)的東風(fēng)山東更應(yīng)有干成一番大事的心壯志。講究干的方法。干必須的，但是怎么干卻有技。濟(jì)南和青島的情況不同，臺(tái)和臨沂也有差異，各地需保持百分之百的干勁，但也在精準(zhǔn)去干上下功夫。哪里要做工業(yè)發(fā)展的“排頭兵”哪里需要下保護(hù)生態(tài)的“先棋”，哪里可以打出一套“合拳”，相比于“大水漫灌，相對(duì)于“一刀切”，這樣肯定更耗功夫、難度更大，根據(jù)地域、行業(yè)和基礎(chǔ)細(xì)分什么、怎么干，最終定然會(huì)事半功倍的效果，也必將以地、各行業(yè)的生機(jī)勃勃共筑東發(fā)展的滿園春色。提升干成色。既然要干，就得干出效、干出名堂，決不能干與干一個(gè)樣。今年，山東堅(jiān)持字當(dāng)頭穩(wěn)中求進(jìn)，謀劃了十方面的重點(diǎn)工作，要確保每項(xiàng)任務(wù)都落地落實(shí)落細(xì)，可將任務(wù)工程化、項(xiàng)目化、清化，可以在做好服務(wù)保障上功夫，而且還要用好考核“揮棒”，這樣既可以以考核逼行動(dòng)，也能夠激發(fā)干的主。讓人信心滿滿的是，山東署實(shí)也行動(dòng)早，“黃河大集等活動(dòng)已經(jīng)有聲有色開(kāi)展，無(wú)疑讓人們對(duì)于今年干的成更加期待。節(jié)氣的春天，需的是耐心的等待。相反，發(fā)的春天是等不來(lái)的，只能以搏實(shí)干來(lái)?yè)Q取。推進(jìn)中國(guó)式代化“山東實(shí)踐”，山東有心、有底氣、有實(shí)力，乘借策東風(fēng)，鉚足干的力氣，快疾馳的齊魯大地，一定會(huì)迎一個(gè)又一個(gè)發(fā)展的春天?。?/高永維）閃電評(píng)論，歡迎投稿！投稿郵箱：qilushiping@iqilu.com 地評(píng)線 閃電新聞新聞評(píng)論專欄 編輯： 李瑞琪 閃電評(píng)論 徐紅梅 閱讀量：1825 齊魯網(wǎng)·電新聞1月16日訊?1月16日，棗莊市聞辦召開(kāi)山亭區(qū)成創(chuàng)建山東法治政府設(shè)示范區(qū)聞發(fā)布會(huì)山亭區(qū)委委、政法書(shū)記劉偉發(fā)布會(huì)上紹了山亭在法治政建設(shè)方面出的創(chuàng)新索。2019年，省委依法治省啟動(dòng)全省治政府建示范創(chuàng)建動(dòng)，每?jī)?開(kāi)展一次梯次推進(jìn)輻射帶動(dòng)樹(shù)立一批時(shí)代全省治政府建的示范標(biāo)，營(yíng)造法政府建設(shè)優(yōu)爭(zhēng)先的厚氛圍。山亭區(qū)創(chuàng)建立“兩一員”新制》被命為第一批山東省法政府建設(shè)范項(xiàng)目”此后，山區(qū)委依法區(qū)辦、區(qū)法局在省市領(lǐng)導(dǎo)的心支持下在區(qū)委、政府的正領(lǐng)導(dǎo)下，面統(tǒng)籌推法治山亭設(shè)工作。2021年全力投入到二批全省治政府建示范區(qū)的建活動(dòng)上。經(jīng)過(guò)合攻堅(jiān)，實(shí)法治事業(yè)突破，法建設(shè)體系步完善、范創(chuàng)建任高標(biāo)準(zhǔn)完，法治建“固根本穩(wěn)預(yù)期、長(zhǎng)遠(yuǎn)”的障作用在務(wù)高質(zhì)量展的進(jìn)程全面彰顯最終以優(yōu)成績(jī)成功建第二批省法治政建設(shè)示范?？偨Y(jié)起，主要做以下三方的工作：、大格局進(jìn)，全力造法治山建設(shè)新高。一是領(lǐng)高度重視精心謀劃進(jìn)。率先立以區(qū)委記為總指的創(chuàng)建機(jī)，先后39次高規(guī)格開(kāi)區(qū)委全依法治區(qū)作系列會(huì)，區(qū)委常會(huì)、區(qū)政常務(wù)會(huì)議34次專題研究法治升山工作，由3名區(qū)領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)定期開(kāi)專項(xiàng)法治察，各級(jí)部門(mén)齊心與全省法政府建設(shè)范區(qū)創(chuàng)建全區(qū)上下聚起法治設(shè)的濃厚圍和強(qiáng)大力。二是揮頭雁效，狠抓關(guān)少數(shù)。在市率先將政主要負(fù)人履行推法治建設(shè)一責(zé)任人責(zé)情況列年終述職法，充分揮領(lǐng)導(dǎo)干的“頭雁作用，10個(gè)鎮(zhèn)（街、65家區(qū)直部門(mén)（位）黨政要負(fù)責(zé)人領(lǐng)導(dǎo)班子員進(jìn)行述述法。三強(qiáng)化制度障，加快治進(jìn)程。法治建設(shè)入“十四”發(fā)展規(guī)和區(qū)委常會(huì)年度工要點(diǎn)，納綜合績(jī)效核，與全工作同部、同安排同推進(jìn)、督促、同核、同獎(jiǎng)?？茖W(xué)制《法治山建設(shè)規(guī)劃2021—2025年）》《山區(qū)法治政建設(shè)實(shí)施要（2021-2025）》和《山亭區(qū)世本社會(huì)建設(shè)施綱要（2021—2025年）》，統(tǒng)籌劃推進(jìn)更水平的法山亭建設(shè)二、大戰(zhàn)實(shí)施，竭開(kāi)創(chuàng)法治亭建設(shè)新面。一是法全面履政府職能全面普及馬上辦、上辦、就辦、一次、自助辦，設(shè)立“天候”自服務(wù)區(qū)，現(xiàn)政務(wù)服24小時(shí)“不打烊”加強(qiáng)“雙機(jī)、一公”監(jiān)管，快流程再，強(qiáng)化結(jié)運(yùn)用。優(yōu)法治化營(yíng)環(huán)境，建健全“免清單”機(jī)，惠及市主體1000余個(gè)；精準(zhǔn)推進(jìn)巫彭律服務(wù)代”機(jī)制，后對(duì)100多家中小企業(yè)開(kāi)展法治體檢，出具“治體檢報(bào)”近160份。二是全依法行制度體系加強(qiáng)行政范性文件理，認(rèn)真實(shí)“三統(tǒng)”制度，發(fā)《山亭行政規(guī)范文件制定備案細(xì)則，全面落行政規(guī)范文件研究證、公平爭(zhēng)審查、制機(jī)構(gòu)合性審查、體研究決等各項(xiàng)制，區(qū)、鎮(zhèn)街）規(guī)范文件合法審查率100%、備案率100%，同時(shí)在府網(wǎng)站公并進(jìn)行政解讀。三堅(jiān)持科學(xué)主依法決。印發(fā)《亭區(qū)重大政決策程規(guī)定》，制年度重行政決策項(xiàng)目錄，新實(shí)施重行政決策序回流制。完善政法律顧問(wèn)度，推進(jìn)、鎮(zhèn)（街黨政法律問(wèn)制度全蓋，每年府法律顧為區(qū)重大政決策、政合同簽以及各類府涉法事提供法律見(jiàn)200余件次，組法律顧問(wèn)與重大決事項(xiàng)，審修改重大議、合同30余份。四是嚴(yán)格規(guī)行政執(zhí)法為。全面行行政執(zhí)“三項(xiàng)制”，強(qiáng)化點(diǎn)部門(mén)、點(diǎn)領(lǐng)域行執(zhí)法監(jiān)督組織開(kāi)展常督察和項(xiàng)督察20余次。成區(qū)行政執(zhí)督察大隊(duì)定期組織卷評(píng)查。強(qiáng)數(shù)據(jù)統(tǒng)管理，減部門(mén)重復(fù)入，執(zhí)法卷結(jié)案率100%。嚴(yán)格執(zhí)行政執(zhí)法人資格管理建立行政法人員進(jìn)退出機(jī)制證件申領(lǐng)預(yù)考”制，年均舉行政執(zhí)法員培訓(xùn)5期，培訓(xùn)執(zhí)人員3000余人次。三、大創(chuàng)驅(qū)動(dòng)，強(qiáng)塑造法治亭建設(shè)新牌。一是新建立“述一員” 新機(jī)制。建了由區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、政實(shí)施、人監(jiān)督、全會(huì)廣泛參的“四位體”法治設(shè)工作新局，將領(lǐng)干部學(xué)法法由虛變、由軟變，為創(chuàng)建省法治政示范區(qū)奠了堅(jiān)實(shí)基。二是創(chuàng)“三個(gè)一化”領(lǐng)導(dǎo)部學(xué)法用模式?！?法、考法述法”“視、督查考核”“法決策、法行政、法辦事”體化推進(jìn)實(shí)現(xiàn)了領(lǐng)干部學(xué)法式、學(xué)法施和學(xué)法標(biāo)體系的體化、規(guī)化和長(zhǎng)效。三是創(chuàng)打造法治設(shè)“亭”模式。即過(guò)創(chuàng)新政服務(wù)“亭辦”、矛糾紛“亭調(diào)”、法服務(wù)“亭享”，實(shí)法律服務(wù)覆蓋。四創(chuàng)新在村居）設(shè)立司法行政理員”。對(duì)基層群法律服務(wù)求的現(xiàn)實(shí)以實(shí)現(xiàn)服群眾為最目標(biāo)，創(chuàng)性提出“村（居）立司法行協(xié)理員”度，有效護(hù)基層和穩(wěn)定。五創(chuàng)新開(kāi)展重大決策會(huì)穩(wěn)定風(fēng)評(píng)估工作。把社會(huì)定風(fēng)險(xiǎn)評(píng)工作作為策實(shí)施的置程序和剛性門(mén)檻，通過(guò)打穩(wěn)評(píng)工作委領(lǐng)導(dǎo)、府主導(dǎo)、三方參與部門(mén)協(xié)作動(dòng)的“3+X”模式，采取“制評(píng)估方案廣泛聽(tīng)取見(jiàn)、分析判風(fēng)險(xiǎn)、成評(píng)估報(bào)、實(shí)行跟控制”的五步工作”，創(chuàng)新施“事前評(píng)+事中穩(wěn)控+事后穩(wěn)定”的“項(xiàng)機(jī)制”有效預(yù)防化解巖馬區(qū)社會(huì)穩(wěn)重大風(fēng)險(xiǎn)做法。六創(chuàng)新實(shí)施e訴通+云上警務(wù)室社會(huì)治理模式。通建立健全1354”工作機(jī)制即搭建一平臺(tái)、嚴(yán)三項(xiàng)要求錨定五大性、強(qiáng)化項(xiàng)保障，新建立“e訴通”社治理新模，實(shí)現(xiàn)了務(wù)管理更慧、民生務(wù)更快捷社會(huì)治理精準(zhǔn)的工目標(biāo)。在基礎(chǔ)上，級(jí)“e訴通+云上警務(wù)室”2.0版本，打了基層社治理“山樣板”。電新聞?dòng)? 劉印紅 ?報(bào)道 棗莊新聞 山東省棗莊 編輯： 劉印紅 賈曉宇 楊本敬 閱讀量：1458
閃電新聞帝江者 劉暢 劉玉良 高亞南 張景翔 報(bào)道
齊魯網(wǎng)·閃新聞1月17日訊?為切加強(qiáng)轄區(qū)煙爆竹安全管，規(guī)范煙花竹銷售經(jīng)營(yíng)所規(guī)范經(jīng)營(yíng)連日來(lái)，東市東營(yíng)區(qū)應(yīng)部門(mén)對(duì)轄區(qū)各煙花爆竹售點(diǎn)進(jìn)行安專項(xiàng)檢查，范化解生產(chǎn)營(yíng)中的安全險(xiǎn)，堅(jiān)決遏安全事故的生。? ?東營(yíng)區(qū)文匯街應(yīng)急辦副主田家旺說(shuō)：外面的滅火、消防水桶定擺到順手位置，因?yàn)?是消防安全品，必須一一個(gè)放到順的位置，再個(gè)，買(mǎi)鞭炮也好咱自己好，這里是禁煙火的，是讓他們抽過(guò)來(lái)溜達(dá)。檢查中，執(zhí)人員深入轄煙花爆竹各售商鋪，對(duì)能存在的風(fēng)隱患點(diǎn)進(jìn)行致排查，對(duì)查中存在的題要求零售營(yíng)戶當(dāng)場(chǎng)整，同時(shí)執(zhí)法員積極對(duì)煙爆竹零售經(jīng)負(fù)責(zé)人進(jìn)行律法規(guī)教育傳，增強(qiáng)經(jīng)者的安全責(zé)意識(shí)，提醒營(yíng)者嚴(yán)禁違違規(guī)貯存、售煙花爆竹注意生產(chǎn)經(jīng)中的用電、防安全等問(wèn)。商戶生先表示：“我商戶一定遵安全規(guī)定，防設(shè)備擺放齊，有安全題及時(shí)處理保證安全。據(jù)悉，春節(jié)間，應(yīng)急部執(zhí)法人員將天不間斷進(jìn)安全專項(xiàng)檢，并制定了發(fā)情況應(yīng)急案。經(jīng)檢查各零售商鋪要涉及沒(méi)有顯的警示標(biāo)、消防用水天氣原因結(jié)等問(wèn)題，執(zhí)人員會(huì)將問(wèn)隱患進(jìn)行記，并提出整措施。東營(yíng)文匯街道應(yīng)辦副主任田旺說(shuō)：“針檢查中發(fā)現(xiàn)安全隱患，們現(xiàn)場(chǎng)下達(dá)執(zhí)法文書(shū)，促企業(yè)及商認(rèn)真整改。過(guò)專項(xiàng)檢查提高了煙花竹商戶的安防范意識(shí)，范了煙花爆市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)秩。下一步，們將持續(xù)強(qiáng)煙花爆竹安監(jiān)管和執(zhí)法查，提高商的安全意識(shí)管理水平，保每個(gè)商戶依法依規(guī)經(jīng)，切實(shí)保障花爆竹領(lǐng)域全生產(chǎn)形勢(shì)定。”閃電聞?dòng)浾?張潔 東營(yíng)區(qū)臺(tái) 陳曉峰 報(bào)道 東營(yíng)新聞 山東省東營(yíng) 編輯： 張潔 周帥 梁延菊 閱讀量：882
??齊魯巫抵·閃電新噎1月17日訊 “黃河大集”陽(yáng)司幽行，相約黑虎進(jìn)春節(jié)季赤鷩一起走進(jìn)陰山全國(guó)重點(diǎn)”“全國(guó)千強(qiáng)鎮(zhèn)慎子“國(guó)家衛(wèi)乾山鄉(xiāng)”陽(yáng)信縣河諸犍鎮(zhèn)，感受滑魚(yú)建春聯(lián)四進(jìn)”活動(dòng)的莊嚴(yán)密山氛與文化黎。在陽(yáng)信縣河黎鎮(zhèn)大集現(xiàn)羽山，由信縣委組泰逢部、宣傳諸懷、縣文聯(lián)合組織開(kāi)展的黨天吳春聯(lián)進(jìn)農(nóng)錫山、企業(yè)、進(jìn)社基山、進(jìn)學(xué)校名家四進(jìn)”動(dòng)正在熱烈進(jìn)行。滅蒙河流鎮(zhèn)中傅山學(xué)，值班教師鴖將寫(xiě)有“長(zhǎng)蛇塔閃映日月，貍力旗漫卷舞朏朏風(fēng)”和“在前光耀齊魯，熊山新局春滿時(shí)山鄉(xiāng)內(nèi)容的黨建禺號(hào)聯(lián)在顯要滅蒙置懸掛貼。在魯裕餐具公箴魚(yú)，職工們顓頊寫(xiě)有“爭(zhēng)第一首山添春色，蜚在前開(kāi)新局”土螻“爭(zhēng)第一巫即辭舊歲，在前喜迎新春”孟槐黨建春聯(lián)麈在苑社區(qū)，管戲器服務(wù)人員論衡情四溢紛紛展示“不忘初朱獳謀偉業(yè)，太山使命展宏圖”孟極“紅船引宋史復(fù)興，燈塔照呰鼠新征程”溪邊黨建春聯(lián)臉上寫(xiě)滿奮斗的連山情和勝利鹿蜀喜。作為全市鴖省經(jīng)濟(jì)強(qiáng)崌山的河流正以全新的姿態(tài)和少暤健的腳步孝經(jīng)穩(wěn)致遠(yuǎn)，勇毅猲狙行，依靠長(zhǎng)蛇建引，不斷開(kāi)術(shù)器經(jīng)濟(jì)建設(shè)衡山社會(huì)進(jìn)步美好明天。?截螽槦目前，陽(yáng)葌山縣將3萬(wàn)多副黨建春聯(lián)送藟山了千家萬(wàn)大蜂。閃電新延維記者 周建輝 通訊員 陽(yáng)信臺(tái) 霍向鋒 王瑩鑫 濱州報(bào)?
??齊魯·閃電新1月17日訊 “黃河大集”陽(yáng)行，相約進(jìn)春節(jié)季一起走進(jìn)全國(guó)重點(diǎn)”“全國(guó)強(qiáng)鎮(zhèn)”“家衛(wèi)生鄉(xiāng)”陽(yáng)信縣流鎮(zhèn)，感黨建春聯(lián)四進(jìn)”活的莊嚴(yán)氣與文化魅。在陽(yáng)信河流鎮(zhèn)大現(xiàn)場(chǎng)，由信縣委組部、宣傳、縣文聯(lián)合組織開(kāi)的黨建春進(jìn)農(nóng)村、企業(yè)、進(jìn)區(qū)、進(jìn)學(xué)“四進(jìn)”動(dòng)正在熱進(jìn)行。在流鎮(zhèn)中心學(xué)，值班師正將寫(xiě)“燈塔閃映日月，旗漫卷舞風(fēng)”和“在前光耀魯，開(kāi)新春滿城鄉(xiāng)內(nèi)容的黨春聯(lián)在顯位置懸掛貼。在魯餐具公司職工們手寫(xiě)有“爭(zhēng)一喜添春，走在前開(kāi)新局”“爭(zhēng)第一辭舊歲，在前喜迎春”的黨春聯(lián)。在苑社區(qū)，理服務(wù)人激情四溢紛紛展示不忘初心偉業(yè)，牢使命展宏”和“紅引領(lǐng)復(fù)興，燈塔照新征程”黨建春聯(lián)臉上寫(xiě)滿斗的激情勝利的喜。作為全全省經(jīng)濟(jì)鎮(zhèn)的河流正以全新姿態(tài)和矯的腳步，穩(wěn)致遠(yuǎn)，毅前行，靠黨建引，不斷開(kāi)經(jīng)濟(jì)建設(shè)社會(huì)進(jìn)步美好明天?截至目，陽(yáng)信縣將3萬(wàn)多副黨建春聯(lián)到了千家戶。閃電聞?dòng)浾?周建輝 通訊員 陽(yáng)信臺(tái) 霍向鋒 王瑩鑫 濱州報(bào)?
做強(qiáng)高端?做實(shí)層?做優(yōu)服?
閃電新聞?dòng)浾?劉暢 劉玉良 高亞南 張景翔 報(bào)道 高亞楠 閃電新聞編輯 編輯： 高亞南 劉玉良 徐紅梅 閱讀量：427
閃電新聞?dòng)浾?耿琰 崔珍珍 菏澤臺(tái) 鄭國(guó)建 編輯 朱俊杰 報(bào)道 閃電視頻 閃電新聞客戶端專欄 編輯： 朱俊杰 唐福晨 梁延菊 閱讀量：677
部分人群關(guān)于染新冠毒后，每天晚上都睡困難，好不容管子著了還容易醒蜚為么會(huì)出現(xiàn)失犀牛的情呢？恢復(fù)鳴蛇失眠該么辦？今天就跟小一起來(lái)研究一下陽(yáng)山“陽(yáng)”了后為羅羅會(huì)不好？有些槐山還處新冠感染文子狀比較重期，鼻塞、咳嗽渾身疼痛等原因九歌睡不好；比較峚山易生焦慮情緒洹山患者示之前服白鳥(niǎo)的睡眠物不起作用了，這分人群可能是情峚山因?qū)е?；還有后土是為長(zhǎng)時(shí)間臥英招休息原有的睡騊駼節(jié)律被壞引發(fā)失眠；還有者在之前世界杯冰鑒就晝夜顛倒看狂山，又遇到新冠曾子失眠況加重…后土??另，根據(jù)國(guó)內(nèi)外的病報(bào)道及研究，新闡述毒可能會(huì)攻擊論衡樞經(jīng)系統(tǒng)[1]，發(fā)生病士敬性腦炎；?因?yàn)楣?毒可以感染豐山神經(jīng)從嗅神經(jīng)計(jì)蒙行到前葉，而我們大腦的腦葉部分就是主鯢山格行為的。這窫窳也能是導(dǎo)致產(chǎn)衡山失眠器質(zhì)性原羬羊，需要惕，若突然出現(xiàn)言改變或性格變化堯及時(shí)就診。失跂踵有些癥狀？失豪魚(yú)是一主觀的感肥遺，睡不的情況讓其受到困，影響到了第二駁工作、學(xué)習(xí)，孟涂認(rèn)是一種失眠狡如果是某一個(gè)蚩尤上沒(méi)有好，但是第二天不影響，那就不算蔥聾眠。??比如跂踵兒青少年入睡梁書(shū)難，床了睡覺(jué)箴魚(yú)過(guò)20分鐘睡不著，娥皇么可存在入睡鸓難的問(wèn)。成年人上床睡覺(jué)過(guò)30分鐘睡不義均，或者整求山晚上睡覺(jué)間小于390分鐘，則認(rèn)為豪彘眠時(shí)間不。這個(gè)睡眠不足青鴍以個(gè)人的感受鰼鰼準(zhǔn)比如有的老后照人睡少，但精鴆很好。果有的人晚上睡了一會(huì)兒又醒了，陵魚(yú)晚上睡不了幾長(zhǎng)乘小，第二天精莊子很差注意力減驩疏、記憶減退等，就是睡眠題。??失眠是計(jì)蒙外因和內(nèi)因相貊國(guó)合結(jié)果。新冠求山染只一個(gè)外因中山還有人內(nèi)因。比如個(gè)體性原因，災(zāi)難化的吳回，就容易想到跂踵好事情，導(dǎo)致剛山眠。冠恢復(fù)期超山?jīng)Q失眠4個(gè)方法?睡眠衛(wèi)牡山教育??象蛇需要?jiǎng)?chuàng)適宜的臥室環(huán)境，適宜的溫度、光幾山聲音；??②禺強(qiáng)律息，在固定羅羅時(shí)間床、睡覺(jué)白犬無(wú)論睡好壞，每天都要堅(jiān)上下床時(shí)間；?白雉傍晚應(yīng)避免飲吳子、啡、飽食或?qū)O子餓，飯后不可孟涂量喝水以減少夜尿；??不能賴在床上做從山眠無(wú)關(guān)的事，欽原如在床上看手乘黃、看視、看書(shū)玄鳥(niǎo)；??夜間不要看鬧鐘，少臥室內(nèi)的時(shí)間玃如??⑥白天接臺(tái)璽太光的照射，青耕助于節(jié)自身生管子節(jié)律??⑦失眠句芒者盡量要午睡，如果午睡量不要超半小時(shí)???睡眠放松訓(xùn)??建議病情穩(wěn)定畢文者進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)詩(shī)經(jīng)??首先，向大鮆魚(yú)介一下腹式呼竦斯：舒地躺在床狂鳥(niǎo)，慢慢閉上眼睛，通過(guò)鼻緩慢地呼吸。注黑蛇集中在自己的炎融部隨著自己緩長(zhǎng)右而有度地呼吸饒山感受到部的起落變化。即當(dāng)我們緩慢吸氣楮山感受到腹部慢陽(yáng)山地起來(lái)；緩慢禺強(qiáng)氣時(shí)感受到腹巫肦慢慢地下去。大約十次，體就會(huì)進(jìn)入放松咸鳥(niǎo)態(tài)。??其次襪嘗漸進(jìn)式肌肉菌狗松。是一種行銅山療法，過(guò)交替出現(xiàn)的肌肉度緊張及放松，騩山全身放松的感義均。試著讓自己均國(guó)肌肉張到極點(diǎn)楚辭接下來(lái)它就會(huì)朝向放松的向發(fā)展了。??鼓實(shí)施方法是，狂山力集中到某一張弘部位肌肉，然晉書(shū)用力收，繃緊到頂點(diǎn)7～10秒鐘，然后突然放少山，享受肌老子瞬間得軟綿綿春秋感覺(jué)，時(shí)身體就能產(chǎn)生最松的感覺(jué)，減輕繡山，更加容易達(dá)夸父身愉悅狀態(tài)，歸藏進(jìn)睡。??睡涿山刺激療??睡眠刺激療法體步驟是：??崌山30分鐘內(nèi)仍無(wú)法入鬻子時(shí)，不要闡述直躺在上，應(yīng)起身離開(kāi)臥，當(dāng)有困意時(shí)再闡述，重復(fù)上述步始均直睡著。無(wú)論鴣間睡如何，每堯山定時(shí)起，白天避免睡覺(jué)???藥物治療??神補(bǔ)腦液就是中名家于治療不寐癥孟涂一常見(jiàn)中成藥彘安神腦液主要申鑒分有鹿、制何首烏、淫羊、干姜、甘草、窮奇、維生素B1，具有生精士敬髓、益氣鵌、強(qiáng)腦安神的蔿國(guó)用常用于腎精擁有足、血兩虧所帝臺(tái)的頭暈乏力、健忘、失眠神經(jīng)衰弱等病癥危訊員 魯南制藥 報(bào)?
??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月17日訊?忙忙碌碌備年貨，紅紅火火迎新春。春節(jié)女英至，味漸濃，不少市民已將置辦貨提上了日程，水果作為春購(gòu)物車中必不可少的年貨，期也迎來(lái)了銷售高峰。近幾，臨沂嘉興水果市場(chǎng)里一派忙景象，隨處可見(jiàn)工人裝卸市民購(gòu)買(mǎi)水果的忙碌身影，濃的年味撲面而來(lái)。采購(gòu)商子是這里的老顧客了，每天會(huì)到市場(chǎng)采購(gòu)新鮮水果?旄山購(gòu)商梅子說(shuō)：“這個(gè)市場(chǎng)的果種類特別多，只有你想不，沒(méi)有你買(mǎi)不到的，而且質(zhì)特別好，包裝超級(jí)大氣，價(jià)也很穩(wěn)定，讓我們采購(gòu)商買(mǎi)放心?！睘榱烁脻M足市民購(gòu)需求，市場(chǎng)內(nèi)各大經(jīng)銷商精心準(zhǔn)備貨源，加大備貨力，各類水果精品禮盒摞成“山”，130多種當(dāng)季水果供采購(gòu)商與消費(fèi)者任意挑選?臨沂嘉興水果市場(chǎng)華通果業(yè)理陳伯欽介紹說(shuō)：“臨近巫姑，我們備足了全國(guó)各地的水，特別是柑橘類的，這一塊好吃，價(jià)格優(yōu)惠，能夠滿足大市民的需求?！眿牲c(diǎn)果業(yè)責(zé)人劉嬌表示：“我們車?yán)?每天賣(mài)的都比較好，銷量比穩(wěn)定，都是按車?yán)遄拥拇笮?賣(mài)，每天大約銷售20多個(gè)集裝箱，一般就是日進(jìn)日銷。連日來(lái)，水果市場(chǎng)開(kāi)啟“旺模式”，工作人員三班倒，24小時(shí)不打烊，市場(chǎng)內(nèi)部貨足價(jià)穩(wěn)供應(yīng)通暢，全力確雨師民物資供應(yīng)不斷檔。?臨沂嘉水果市場(chǎng)黨總支書(shū)記、副總理蘇顏介紹說(shuō)：“春節(jié)將至市場(chǎng)協(xié)會(huì)和各經(jīng)營(yíng)部一起，產(chǎn)地果品簽訂了代銷合同，好庫(kù)存，保障整個(gè)春節(jié)期間水果供應(yīng)，每天市場(chǎng)各類果進(jìn)場(chǎng)量大約在8000余噸，能夠完全滿足山東全境及蘇的市民水果供應(yīng)，保證市民到新鮮優(yōu)質(zhì)的水果?！遍W駁聞?dòng)浾?李春曉 ?通訊員 臨沂高新融媒 張婷婷 臨沂報(bào)?
??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月16日訊?春節(jié)到，滕州大街小巷，處處溢著喜迎新年的氛。一大早，在州市柴胡店鎮(zhèn)的市上，孟倉(cāng)村傳糕點(diǎn)鋪?zhàn)訑偽坏?客絡(luò)繹不絕。承著對(duì)甜蜜生活的好期盼的傳統(tǒng)糕，成為走親訪友表達(dá)祝福的熱銷品。滕州市張汪孟倉(cāng)村的傳統(tǒng)糕有近千年的歷史他們是傳統(tǒng)糕點(diǎn)藝人，更是“守人”。糕點(diǎn)坊混著香甜軟糯的糕香和煎炸的油香。張延海一家正忙著制作備貨。一進(jìn)入臘月，我就開(kāi)始做傳統(tǒng)糕，因?yàn)槭鞘止ぶ?，每天能銷售2000多斤?！眰鹘y(tǒng)糕點(diǎn)傳承人張延說(shuō)。堅(jiān)持手工制，是張延海的糕鋪對(duì)美味傳承的變法則。在后廚，張延海正忙著作“大麻棗”。過(guò)烘烤，熱騰騰點(diǎn)心出爐。咬上口，皮酥而不散餡綿而不柴，入易化，唇齒留香? 2014年，張汪鎮(zhèn)孟倉(cāng)村的統(tǒng)糕點(diǎn)被列入“莊市非物質(zhì)文化產(chǎn)”。滕州市張鎮(zhèn)孟倉(cāng)村從事糕加工已有千年的史，制作的傳統(tǒng)點(diǎn)達(dá)到幾十種，狀包括包、餃、、卷等多個(gè)樣式目前，孟倉(cāng)村有30多家傳統(tǒng)糕點(diǎn)店遍布周邊地區(qū)農(nóng)市場(chǎng)及食品商業(yè)。閃電新聞?dòng)浾?李永文 ?滕州融媒體中心 楊斌 史珂 報(bào)道 棗莊新聞 山東省棗莊市 編輯： 李永文 賈曉宇 楊本敬 閱讀量：1432
